جدیدترین مطالب دسته:

سلامت

با نشانه های کمبود آهن در بدن آشنا شوید؛ از خستگی و رنگ پریدگی تا سردرد و شکم درد — کمبود آهن گرچه در ابتدا مشکلات جزئی ای به وجود می آورد اما می تواند تبدیل به مشکل بزرگتری یعنی کم خونی شود. ما در زندگی روزمره ی خود به...

با نشانه های کمبود آهن در بدن آشنا شوید؛ از خستگی و رنگ پریدگی تا سردرد و شکم درد

۱۰ بیماری ژنتیکی که از مادران به دختران به ارث می رسد — ژن های ما نه تنها تعیین کننده ی ویژگی های ظاهری و شخصیتی ما، بلکه منشأ نقص های بدنی ما هم هستند. برای مثال، افسردگی و بی خوابی تنها بر...

۱۰ بیماری ژنتیکی که از مادران به دختران به ارث می رسد

چرا هنگام خواب آب دهان مان بیرون می ریزد و چطور می توانیم جلویش را بگیریم؟ — برای همه ی ما گاهی پیش می آید که هنگام خواب آب دهان مان بیرون بریزد و البته رو به رو شدن با یک بالش یا صورت خیس بعد از...

چرا هنگام خواب آب دهان مان بیرون می ریزد و چطور می توانیم جلویش را بگیریم؟

۳۰ کتاب برای آموزش انواع ماساژ تایلندی، هندی، سوئدی و بازتاب درمانی — ماساژ و ماساژ درمانی، همچون آب و آب درمانی، نقش فوق العاده ای در کاهش انواع استرس و تنش های عصبی و جسمی داشته و میتواند یکی از راهکارهای موثر...

۳۰ کتاب برای آموزش انواع ماساژ تایلندی، هندی، سوئدی و بازتاب درمانی

راهکارهایی برای سنگ درمانی، بازتاب درمانی و ماساژ کودکان

توصیه هایی به آقایان برای داشتن ریش هایی پر پشت و براق — ریش مردان از گذشته نشانه ی مردانگی، مقام، قدرت و خردمندی آن ها بوده است. بسیاری از مردان با اینکه به دنبال ریش هایی پر پشت و براق هستند، اما...

توصیه هایی به آقایان برای داشتن ریش هایی پر پشت و براق

اضطراب بر کدام قسمت های بدن و به چه شکل تأثیر می گذارد؟ — همه ی ما بارها شنیده ایم که اضطراب تأثیر بسیار زیادی بر سلامت روح و روان ما دارد. محققان معتقدند اضطراب پیوسته و طولانی مدت می تواند در بعضی بخش...

اضطراب بر کدام قسمت های بدن و به چه شکل تأثیر می گذارد؟

روز جهانی مردان؛ تمرکز بر سلامت مردها و پسرها و ترویج برابری جنسیتی — امروز 28 آبان برابر با 19 نوامبر مصادف است با «روز جهانی مردان». هدف از برگزاری روز جهانی مرد، تمرکز بر سلامت مردها و پسرها، بهبود روابط، ترویج برابری جنسیتی و...

روز جهانی مردان؛ تمرکز بر سلامت مردها و پسرها و ترویج برابری جنسیتی

۱۰ اشتباه رایج هنگام استفاده از سشوار که صدمات زیادی به موها می زند — برای آرایش و حالت دادن موها همیشه اولین انتخاب استفاده از سشوار است. اما سشوار هم مانند هر وسیله ی حرارتی دیگری، در صورتی که از آن درست استفاده نشود...

۱۰ اشتباه رایج هنگام استفاده از سشوار که صدمات زیادی به موها می زند

هر آنچه باید در مورد درباره روش و بهترین فصل انجام حجامت و بادکش بدانید — حجامت و بادکش، دو مقوله مهم در فرآیندهای بهداشت و سلامت سنتی ایرانیان است که امروزه توسط مراکز مجاز زیر نظر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی انجام می شود...

هر آنچه باید در مورد درباره روش و بهترین فصل انجام حجامت و بادکش بدانید

وزارت بهداشت: حجامت، آخرین مرحله طب سنتی است

جراحی زیبایی طبیعی؛ آیا بارداری و زایمان می تواند چهره شما را برای همیشه تغییر دهد؟ — این روزها زنان و دختران (و حتی مردان) در سراسر جهان برای داشتن چهره ای متفاوت یا آنچه که خود دوست دارند دست به هر کاری می زنند که البته...

جراحی زیبایی طبیعی؛ آیا بارداری و زایمان می تواند چهره شما را برای همیشه تغییر دهد؟

با اثرات جانبی مثبت و منفی بارداری بر صورت خود آشنا شوید

اگر به اندازه کافی آب نخوریم چه اتفاقی برایمان می افتد؟ — همه ی ما می دانیم که نوشیدن به اندازه ی آب اهمیت زیادی برای سلامتی ما دارد و احتمالا بیشتر ما سعی می کنیم هر روز هشت لیوان آب توصیه...

اگر به اندازه کافی آب نخوریم چه اتفاقی برایمان می افتد؟

از موبایل و کتاب تا ورزش و نور خورشید؛ ۱۵ چیز عجیبی که نمی دانید می توانند حساسیت زا باشند — آلرژی مشکل شایعی است و افراد زیادی وجود دارند که به چیزی حساسیت دارند. اگرچه همه ی ما با آلرژی به مواد غذایی، حیوانات خانگی و گرد و غبار آشنا...

از موبایل و کتاب تا ورزش و نور خورشید؛ ۱۵ چیز عجیبی که نمی دانید می توانند حساسیت زا باشند

۳۰ کتاب درباره تغذیه سالم، تغذیه بارداری، تغذیه کودکان و تغذیه سالمندان — تغذیه سالم مهم ترین برنامه زندگی فرد در طول روز است که میتواند طول عمر و شادابی و سلامت را برای خود و جامعه به ارمغان آورد. سبک زندگی سالم...

۳۰ کتاب درباره تغذیه سالم، تغذیه بارداری، تغذیه کودکان و تغذیه سالمندان

عقل سالم در بدن سالم است؟

چرا با وجود اینکه ورزش می کنیم وزن مان بالا می رود؟ — در بیشتر مواقع ورزش کردن می تواند به کاهش وزن کمک کند، اما همیشه هم اینطور نیست. گاهی عوامل دیگری هم در روند کاهش وزن ما تأثیر می گذارند و...

چرا با وجود اینکه ورزش می کنیم وزن مان بالا می رود؟

چگونه ایرانیان خارج از کشور می‌توانند از خدمات بیمه تامین اجتماعی استفاده کنند؟ — ده ها هزار شهروند ایران در دانشگاه ها و موسسات خارج از کشور مشغول به تحصیل هستند که بعضا بیمه تامین اجتماعی ندارند. مدتی است که اداره کل اتباع در...

چگونه ایرانیان خارج از کشور می‌توانند از خدمات بیمه تامین اجتماعی استفاده کنند؟

۱۸ کارگزار رسمی تامین اجتماعی در خارج از کشور

۱۰ نشانه به ظاهر ساده اما مهم در بدن که هرگز نباید به آن ها بی توجه بود — شک و تردیدهای بی پایه و اساس می تواند زندگی را به کام ما تلخ کند. اما گاهی نشانه های به ظاهر بی خطری در بدن ما ظاهر می شود...

۱۰ نشانه به ظاهر ساده اما مهم در بدن که هرگز نباید به آن ها بی توجه بود

آیا می‌دانید مرخصی گرفتن روی مغز و بدن شما چه تاثیری می‌گذارد؟ — مرخصی گرفتن، سفر کردن و استراحت در طول سفر را تقریبا همه انسان‌های روی کره زمین دوست دارند. اما شمار اندکی از مردم این کار را انجام می‌دهند. بر اساس آماری...

آیا می‌دانید مرخصی گرفتن روی مغز و بدن شما چه تاثیری می‌گذارد؟

مادران سخت‌گیر و غیر قابل تحمل، دختران موفقی تحویل جامعه می‌دهند — واقعیت این است که هیچ روش موثر و تضمین شده‌ای برای تربیت فرزندان صالح وجود ندارد. اما دانشمندی موسوم به «اریکا جی راکسون رامیرز»، که استاد دانشگاه اسکس نیز هست...

مادران سخت‌گیر و غیر قابل تحمل، دختران موفقی تحویل جامعه می‌دهند

چگونه کارگزار رسمی تامین اجتماعی در خارج از کشور باشیم؟ — بیش از ۲۰ میلیون شهروند ایران در داخل و خارج از کشور، مشتری سازمان تامین اجتماعی هستند و سال به سال به این تعداد در داخل و خارج از کشور...

چگونه کارگزار رسمی تامین اجتماعی در خارج از کشور باشیم؟

شرایط کامل دریافت نمایندگی تامین اجتماعی در ۲۵ کشور

اگر همیشه هوس شیرینی می‌کنید احتمالا کمبود منیزیم دارید — اگر در اغلب مواقع احساس خستگی می‌کنید، چشمانتان دو دو می‌زند و ماهیچه‌های بدنتان دچار اسپاسم (گرفتگی) می‌شود، به احتمال زیاد دچار کمبود منیزیم شده‌اید. کمبود منیزیم می‌تواند بیماری‌های جدی بدنبال...

اگر همیشه هوس شیرینی می‌کنید احتمالا کمبود منیزیم دارید