جدیدترین مطالب دسته:

سلامت

آشنائی با ۱۰ راهکار برای خاموش کردن مغز پیش از خواب [اینفوگرافیک] — کم خوابی و بی خوابی تاثیرات منفی زیادی روی زندگی روزمره افراد دارند. از جمله می توان به عدم تمرکز یا استرس اشاره کرد. در این دوره از زمان که تکنولوژی...

آشنائی با ۱۰ راهکار برای خاموش کردن مغز پیش از خواب [اینفوگرافیک]

۱۵ راهکار افزایش سوخت و ساز بدن بدون انجام فعالیت های ورزشی سنگین — اگر به هر کدام از ما گفته شود که راه هایی وجود دارند که می توانند متابولیسم بدن مان را بدون اینکه فعالیت بدنی زیادی انجام دهیم افزایش دهیم، آنگاه...

۱۵ راهکار افزایش سوخت و ساز بدن بدون انجام فعالیت های ورزشی سنگین

مخاطرات مصرف قرص های لاغری

اتفاقات نه چندان مطلوبی که بر اثر نخوردن صبحانه در بدن می افتد — تقریبا تمامی ما به خوبی به خاطر می آوریم که در دوران کودکی و زمانی که صبح ها به زحمت از خواب بلند می شدیم و هنوز در خواب و...

اتفاقات نه چندان مطلوبی که بر اثر نخوردن صبحانه در بدن می افتد

از بیماری های قلبی و عروقی تا ولع بیشتر برای خوردن

عجیب و باور نکردنی؛ حتی چشم آبی ها نیز دارای چشمان قهوه ای رنگ هستند — مسئله ای که قصد داریم به آن بپردازیم، تعجب شما را بر می انگیزد. همه ما تاکنون گمان می کردیم که رنگ چشم افراد می تواند آبی، قهوه ای، سبز...

عجیب و باور نکردنی؛ حتی چشم آبی ها نیز دارای چشمان قهوه ای رنگ هستند

معجزه های نادانسته در مورد روغن نارگیل که باعث شگفتی تان خواهند شد — روغن نارگیل، منبع بسیار غنی از اسیدهای چرب است. خصوصیات منحصر بفرد این ماده زمانی نشان داده می شود که به صورت خوراکی و یا مصارف خارجی مورد استفاده قرار...

معجزه های نادانسته در مورد روغن نارگیل که باعث شگفتی تان خواهند شد

بعد از خواندن این مطلب با خرید یک روغن نارگیل به منزل باز خواهید گشت

تکنیک های موثر پیاده روی برای کاهش وزن، بدون پرداخت هزینه و به روش مربیان حرفه ای — اگر شما هم در گروه افرادی قرار دارید که قصد کم کردن وزن تان را دارید، لازم نیست که حتما این کار را با ورزش های سنگین ورزشی انجام دهید....

تکنیک های موثر پیاده روی برای کاهش وزن، بدون پرداخت هزینه و به روش مربیان حرفه ای

تکنیک پیاده روی «کیت ویدولیچ» آن هم رایگان

۱۲ موردی که باعث می شوند تا مردم در همان ابتدای آشنائی از شما خوششان نیاید [اینفوگرافیک] — تاکنون برایتان پیش آمده که احساس کنید بعضی از اطرافیان از شما خوششان نمی آید یا خودتان بدون اینکه با کسی وارد رابطه شده باشید، حس خوبی به وی نداشته...

۱۲ موردی که باعث می شوند تا مردم در همان ابتدای آشنائی از شما خوششان نیاید [اینفوگرافیک]

چگونه با کمترین زحمت زندگی سلامت تری داشته باشیم؟ — هیچ زمانی برای ایجاد تغییر در زندگی و افزایش کیفیت آن با ایجاد پیشرفت هایی در خودمان دیر نیست. در واقع همواره راه هایی بهتر از آنچه که ما اکنون...

چگونه با کمترین زحمت زندگی سلامت تری داشته باشیم؟

22 راهکار علمی برای رسیدن به این هدف

مروری بر اتفاقات عجیب در آرایشگاه های زنانه غیر مجاز تهران — ایران، پایتخت جراحی زیبایی بینی در جهان است. اما تراژدی زیبایی و مدل شدن، فقط به مراکز درمانی خلاصه نمی شود. غوغایی امروزه در سالن های زیبایی و آرایشگاه های...

مروری بر اتفاقات عجیب در آرایشگاه های زنانه غیر مجاز تهران

آغاز طرح برخورد پلیس با ۲۰ هزار آرایشگاه غیر مجاز پایتخت

به چه دلایلی بر روی پوست صورت تان آکنه ظاهر می شود؟ — یکی از معضلاتی که خصوصا در میان خانم ها حساسیت های بیشتری را به وجود می آورد، مشاهده بی دلیل آکنه های پوستی روی صورت است. این اتفاق گاهی در...

به چه دلایلی بر روی پوست صورت تان آکنه ظاهر می شود؟

راه های برطرف کردن آکنه عبارتند از ...

چرا هرچقدر ورزش و فعالیت بدنی می کنید، وزن تان کاهش پیدا نمی کند؟ — آیا شما هم در گروه افرادی هستید که خوب غذا می خورید، به موقع ورزش می کنید و هنوز هم گمان می کنید که آنقدری که باید وزن کم نکرده...

چرا هرچقدر ورزش و فعالیت بدنی می کنید، وزن تان کاهش پیدا نمی کند؟

وقتی کیفیت را فدای کمیت می کنیم

هر چند وقت یک بار بهتر است قند خون تان را با انجام آزمایش چک کنید؟ — اگرچه چکاپ مداوم می تواند برای تشخیص به موقع برخی از بیماری ها مناسب باشد و تجدید دیداری هم با پزشک همیشگی مان باشد اما پژوهش های اخیر انجام داده...

هر چند وقت یک بار بهتر است قند خون تان را با انجام آزمایش چک کنید؟

بیش از یک سوم مردم آمریکا در معرض ابتلا به دیابت

۷ نشانه موجود در ناخن‌ ها که از وضعیت عمومی بدن خبر می‌ دهند [اینفوگرافیک] — درست است که ما نمی توانیم بدون انجام آزمایش و چک آپ کامل از بدن، در مورد وضعیت عمومی ارگان های داخلی اطلاعاتی کسب کنیم اما تقریبا بیشتر بیماری ها،...

۷ نشانه موجود در ناخن‌ ها که از وضعیت عمومی بدن خبر می‌ دهند [اینفوگرافیک]

۱۱ کاری که بدون آنکه متوجه باشید به کبد شما آسیب خواهند رساند — کبد یکی از بزرگ ترین و مهم ترین ارگان های بدن به شمار می آید و با برعهده داشتن بیش از 500 کارکرد حیاتی در بدن، این وظیفه مهم را...

۱۱ کاری که بدون آنکه متوجه باشید به کبد شما آسیب خواهند رساند

«چربی های ترانس» چه هستند؟

مزایای نوشیدن شکلات داغ و تاثیر فراوان آن بر سلامتی — از آنجایی که امروز قادر به استفاده از تمام مزایای شکلات هستیم باید از کسانی تشکر کنیم که آن را در طول تاریخ ابداع و به صورت فعلی به دست مان...

مزایای نوشیدن شکلات داغ و تاثیر فراوان آن بر سلامتی

شکلات داغ و مبارزه با حافظه ضعیف

عدم تعویض هفتگی ملحفه های تخت و مخاطرات آن در بهداشت عمومی بدن — اگر در شبانه روز حدود 7 ساعتی که برای خوابیدن توصیه شده را رعایت کنیم، چیزی حدود 49 ساعت از هفته را روی تخت مان به سر می بریم. همین...

عدم تعویض هفتگی ملحفه های تخت و مخاطرات آن در بهداشت عمومی بدن

بیشتر از هر زمان دیگری این موضوع را جدی بگیرید

آیا مصرف نوشابه های رژیمی به اندازه نوشابه های معمولی، باعث چاقی می شود؟ — تحقیقات انجام شده بر روی نوشابه های رژیمی نشان داده که این نوع از نوشابه ها نه تنها باعث لاغرتر شدن نمی شوند بلکه سبب افزایش وزن نیز می شوند. این...

آیا مصرف نوشابه های رژیمی به اندازه نوشابه های معمولی، باعث چاقی می شود؟

مطالعات نسبتا طولانی اخیر نشان می دهد ....

جویدن ناخن ها تا چه اندازه می تواند سلامتی افراد را به مخاطره بیندازد؟ — شاید این تصور در میان افراد وجود داشته باشد که جویدن ناخن ها تنها کاری آزار دهنده است اما با مطالعه این نوشته درخواهید یافت که نه تنها آزار دهنده...

جویدن ناخن ها تا چه اندازه می تواند سلامتی افراد را به مخاطره بیندازد؟

راه های درمان علمی عبارتند از ...

راهکارهای علمی ای که با به کارگیری آنها بهتر و عمیق تر می خوابید — در جهانی که بشر امروز در آن زندگی می کند، داشتن مشغله های فراوان و مواجهه روزانه با انواع و اقسام استرس ها در مواقعی سبب می شود که افراد...

راهکارهای علمی ای که با به کارگیری آنها بهتر و عمیق تر می خوابید

معجزه موسیقی کلاسیک

فواید شگفت انگیز مصرف قارچ در وضعیت سلامت که جوامع پزشکی را نیز متعجب کرده است — در تمام طول تاریخِ کشف قارچ، از آن برای مصارف دارویی هم استفاده می شده که این زمان به مصر باستان باز می گردد. از زمان فراعنه مصر، افسانه ای...

فواید شگفت انگیز مصرف قارچ در وضعیت سلامت که جوامع پزشکی را نیز متعجب کرده است

از درمان سرطان تا بهبود اختلالات اضطرابی