جدیدترین مطالب دسته:

سلامت

نسبت دور کمر به باسن؛ بهترین روش برای تشخیص اضافه وزن در خانه — بر اساس پیش‌بینی‌های اطلس ۲۰۲۳ فدراسیون جهانی چاقی، بیش از نیمی از جمعیت جهان یعنی بیش از ۴ میلیارد نفر تا سال 2035 دچار اضافه وزن یا چاقی خواهند شد....

نسبت دور کمر به باسن؛ بهترین روش برای تشخیص اضافه وزن در خانه

تفاوت آلزایمر و زوال عقل چیست؟ — گرچه این دو بیماری اغلب در یک گروه قرار گرفته و به جای هم مورد استفاده قرار می گیرند، اما آلزایمر و زوال عقل یکی نیستند. زوال عقل اصطلاحی کلی است...

تفاوت آلزایمر و زوال عقل چیست؟

آیا قورت دادن آدامس خطرناک است؟ — «مواظب باش آدامس را قورت ندی!» این عبارتی است که بسیاری از ما هنگام باد کردن آدامس از والدین نگران خود شنیده ایم. اما خیال والدین باید راحت باشد؛ آدامس،...

آیا قورت دادن آدامس خطرناک است؟

مضرات مصرف برنج آرسنیک دار چیست و چگونه آرسنیک برنج را کاهش دهیم؟ — انتشار اخباری در فضای مجازی درباره ی واردات برنج آرسنیک دار به کشور واکنش انجمن وارد کنندگان برنج را به دنبال داشت. مسیح کشاورز، دبیر انجمن واردکنندگان برنج درباره انتشار اخباری...

مضرات مصرف برنج آرسنیک دار چیست و چگونه آرسنیک برنج را کاهش دهیم؟

برنامه پیشنهادی یک متخصص تغذیه برای از دست دادن چربی و عضله سازی — سبک زندگی داون 23 ساله که هدفش از دست دادن چربی و عضله سازی است تا همین اواخر به شدت بی تحرک بوده، اما او به تازگی شروع به انجام...

برنامه پیشنهادی یک متخصص تغذیه برای از دست دادن چربی و عضله سازی

آووکادو را چطور بخوریم؟ ایده های جذاب و خوشمزه برای خوردن آووکادو — آووکادو میوه ای خوشمزه و خامه ای است که سرشار از پتاسیم، ویتامین E و سایر مواد مغذی ضروری است. این میوه که بومی آمریکای مرکزی است، در چند سال...

آووکادو را چطور بخوریم؟ ایده های جذاب و خوشمزه برای خوردن آووکادو

متفورمین چیست و آیا افراد غیردیابتی می‌توانند برای کاهش وزن آن را مصرف کنند؟ — یکی از داروهایی که برای دیابت و قند خون بالا استفاده می‌شود متفورمین (Metformin) است. اما این دارو می‌تواند فراتر از راهکاری برای بهبود کنترل قند خون باشد و به...

متفورمین چیست و آیا افراد غیردیابتی می‌توانند برای کاهش وزن آن را مصرف کنند؟

چند تمرین با وزن بدن که می توانید با انجام آنها در هر مکانی استقامت خود را افزایش دهید — در حالی که شاید وزنه زدن بهترین راه برای به چالش کشیدن قدرت بدن به نظر برسد، دوچرخه سواری به بهبود استقامت بدن در زمانی طولانی کمک کند. اگر به...

چند تمرین با وزن بدن که می توانید با انجام آنها در هر مکانی استقامت خود را افزایش دهید

چگونه می توان رشد موهای زیر چانه را متوقف کرد؟ — موهای زائد صورت، به خصوص روی چانه، چیزی است که بسیاری از زنان تجربه می کنند، اما کمتر کسی در مورد آن صحبت می کند. مطمئناً موهای چانه حجم زیادی...

چگونه می توان رشد موهای زیر چانه را متوقف کرد؟

کیست چیست و چگونه به وجود می‌آید؟ — بسیاری از افراد یا خودشان درگیر انواع کیست‌ها شده اند و یا از اطرافیانشان نام انواع کیست هایی که برایشان احتمالا دردسر آفرین شده است را شنیده اند. اگر هم...

کیست چیست و چگونه به وجود می‌آید؟

چه عواملی باعث نفخ می شود و چگونه می توان از شر آن خلاص شد؟ — باد شکم، گاز معده یا هر چه اسمش را می گذارید، کاملاً طبیعی است. برای برخی افراد، خارج شدن باد شکم مخصوصا در حضور دیگران باعث شرمندگی می شود. گاهی...

چه عواملی باعث نفخ می شود و چگونه می توان از شر آن خلاص شد؟

چطور ناخن هایمان را بلند کنیم؟ روش هایی برای مراقبت و محکم کردن ناخن ها [تماشا کنید] — شاید شما هم مثل خیلی‌ها آروز دارید ناخن‌ هایی بلند و محکم داشته باشید. با وجود روش‌های مختلفی که برای بلند کردن ناخن توصیه می‌شود، تشخیص اینکه چه چیزی برای...

چطور ناخن هایمان را بلند کنیم؟ روش هایی برای مراقبت و محکم کردن ناخن ها [تماشا کنید]

همه چیز درباره جنون گاوی ؛ با علل و علائم این بیماری با منشا حیوانی آشنا شوید — جنون گاوی یک بیماری عصبی تحلیل‌دهنده مغز و کشنده در انسان است که در اثر نوعی پروتئین به نام پریون‌ ایجاد می‌شود. بیماری جنون گاوی از طریق مصرف گوشت آلوده...

همه چیز درباره جنون گاوی ؛ با علل و علائم این بیماری با منشا حیوانی آشنا شوید

۵ نوع خستگی و نحوه مقابله با آن — خستگی غیر قابل توضیح یکی از شایع ترین دلایلی است که افراد به خاطر آن به پزشک مراجعه می کنند. بر اساس یک نظرسنجی 61 درصد از زنان و 49...

۵ نوع خستگی و نحوه مقابله با آن

۴ نکته مهمی که هر مردی باید در مورد هورمون تستوسترون بداند — تستوسترون یکی از محبوب ترین هورمون ها در میان مردان است که همه آن را دوست دارند و از داشتن آن سیر نمی شوند. باور عمومی بر این است که...

۴ نکته مهمی که هر مردی باید در مورد هورمون تستوسترون بداند

عوارض عجیب پپسی و کوکاکولا برای مردان و زنان؛ از کوچک شدن بیضه تا ناباروری — یک مطالعه جدید نشان داد که نوشیدنی های گازدار محبوب ممکن است بر اندازه بیضه های مردان و باروری زنان تاثیر بگذارد. محققان چینی دریافتند که کوکاکولا و پپسی که...

عوارض عجیب پپسی و کوکاکولا برای مردان و زنان؛ از کوچک شدن بیضه تا ناباروری

نقطه بیهوشی گردن کجاست؟ + تصاویر — گاهی بیهوش کردن با یک ضربه می‌تواند کلید فرار از شرایطی بحرانی باشد. اما این ضربه چه تفاوتی با دیگر ضربه‌ها دارد که در کسری از ثانیه مهاجم را از...

نقطه بیهوشی گردن کجاست؟ + تصاویر

علت ایجاد جرم در گوش چیست؟ — گوش های پر از جرم علاوه بر آزاردهنده بودن، می تواند باعث درد، کاهش شنوایی، وزوز گوش و سرگیجه شود و بر خلاف تصور، تمیز کردن گوش‌هایتان با گوش پاک‌کن...

علت ایجاد جرم در گوش چیست؟

۳ علامتی که نشان می‌دهد وقت از شیر گرفتن نوزادتان فرا رسیده است — از شیر گرفتن نوزاد می‌تواند یک زمان بسیار گیج‌کننده و طاقت‌فرسا برای والدین باشد زیرا با توجه به توصیه‌های متناقض در مورد از شیر گرفتن کودک، تشخیص زمان مناسب برای...

۳ علامتی که نشان می‌دهد وقت از شیر گرفتن نوزادتان فرا رسیده است

شب خوری یا سندروم پرخوری شبانه چیست و چگونه درمان می‌شود؟ — سندروم خوردن شبانه (NES) ترکیبی از پرخوری در شب و مشکلات خواب است. اگر دچار شب خوری باشید، بعد از ساعات مشخصی از شب مقدار زیادی غذا می خورید و...

شب خوری یا سندروم پرخوری شبانه چیست و چگونه درمان می‌شود؟