جدیدترین مطالب دسته:

سبک زندگی

ورزشگاه جدید تیم تاتنهام هاتسپر انگلیس چیزی فراتر از یک استادیوم فوتبال معمولی خواهد بود. این ورزشگاه که در شهر لندن واقع شده و علاوه بر بازی های خانگی تیم...
ورزشگاه خانگی تیم فوتبال تاتنهام هاتسپر ؛ یک شاهکار مهندسی با زمینی قابل جمع شدن

ورزشگاه خانگی تیم فوتبال تاتنهام هاتسپر ؛ یک شاهکار مهندسی با زمینی قابل جمع شدن

ورزش کردن بهترین شیوه برای کاهش وزن، حفظ تناسب اندام و تقویت قوای جسمانی است. اما فواید ورزش به این موارد محدود نمی شود. دانشمندان ورزش را داروی ذهن می...
ورزش کنید و مغزتان را تقویت کنید؛ نگاهی به مزایای شگفت انگیز ورزش برای مغز

ورزش کنید و مغزتان را تقویت کنید؛ نگاهی به مزایای شگفت انگیز ورزش برای مغز

تقریبا همه از مشکلات و مصائب بی‌خوابی و کم‌خوابی مطلع هستیم. بسیاری از مردم دست‌کم یک بار در طول زندگی خود بی‌خوابی را تجربه کرده‌اند. استرس، اضطراب، مشغولیت فکری، جت‌لگ، تغذیه...
بی‌خوابی بیشتر از آنچه تصور کنید زندگی شما را خراب می‌کند

بی‌خوابی بیشتر از آنچه تصور کنید زندگی شما را خراب می‌کند

چه خیال‌ها گذر کرد و گذر نکرد خوابی