اگر با وجود خواب کافی و مناسب، باز هم احساس خستگی می کنید احتمالا مشکل شما چیز دیگری است. گاهی چیزهای به ظاهر بی ربطی باعث از بین رفتن انرژی...
زیبای خفته تنها یک قصه ی قدیمی نیست و حقیقتا میان خواب و زیبایی ما ارتباط وجود دارد. ضرورت خواب برای حفظ سلامت بدن امری بدیهی است و این مسأله...
ورزشگاه جدید تیم تاتنهام هاتسپر انگلیس چیزی فراتر از یک استادیوم فوتبال معمولی خواهد بود. این ورزشگاه که در شهر لندن واقع شده و علاوه بر بازی های خانگی تیم...
تابستان فصلی پر از رنگهای زنده و پرانرژی است، فصلی پر از گرما و جنب و جوش. برای همین سبک انتخاب لباسش با فصلهای دیگر متفاوت است. در این مقاله...
افسردگی به یکی از مشکلات اصلی بشر امروز تبدیل شده است. عوامل مختلفی در ابتلا به این بیماری نقش دارند که یکی از مهم ترین آن ها سبک زندگی است....
مغز ما بخش قابل توجهی از اطلاعات مورد نیاز را از طریق چشم ها دریافت می کند، به طوری که چشم های ما نیمی از تمام این اطلاعات را تأمین...
وقتی صحبت از پیری به میان میآید همه ما به چین و چروکهای دست و صورت فکر میکنیم. اولین چیزی که بالا رفتن سن در ذهن تداعی میکند، شل شدن...
تاثیرات یک شب بیخوابی به همان شب محدود نمیشود؛ بلکه میتواند تمام روز بعد را هم تحت تاثیر قرار دهد و خراب کند. برای اینکه بتوانید کمیت و کیفیت خواب...
یکی از اشتباهات رایج موقع انتخاب لباس این است که فکر کنید زیبایی لباس برای اینکه آن را روی تن شما هم زیبا به نظر برساند، کافی است؛ اما واقعیت...
چای پس از آب محبوبترین و رایجترین نوشیدنی است که اغلب مردم در سراسر جهان آن را مصرف میکنند. چای در مدلهای مختلفی همچون سیاه، سبز یا سفید عرضه میشود....
ورزش کردن بهترین شیوه برای کاهش وزن، حفظ تناسب اندام و تقویت قوای جسمانی است. اما فواید ورزش به این موارد محدود نمی شود. دانشمندان ورزش را داروی ذهن می...
برنامه ریزی ها برای ساخت یک فروشگاه بزرگ در دوبی نشان می دهد که این مرکز خرید که یک مگا مال بسیار وسیع است، بزرگترین مرکز خرید خرده فروشی در...
شاید تصور کنید گرسنگی بدیهی ترین حس دنیا است و وقتی آن را احساس کردیم تنها کاری که باید انجام دهیم خوردن یک خوراکی است. اما حقیقت آن است که...
این روزها شبکه های اجتماعی جایگاه ویژه ای در زندگی ما پیدا کرده اند و کمتر کسی را می توان پیدا کرد که عضو این شبکه ها نباشد. ما روزانه...
سفر یکی از بهترین تجربه های زندگی و فرصتی برای استراحت جسمی و روحی است. اما همیشه هم آنطور که انتظار داریم پیش نمی رود و بسیاری از ما اغلب...
شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که توجه زیادی به دندان های خود دارند و سعی می کنند با مسواک زدن و دیگر کارها سلامت دهان و دندان...
شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که تصمیم گرفته اند برای کم کردن وزن یا هر دلیل دیگری، شام را از برنامه ی غذایی خود حذف کنند. احتمالا...
تقریبا همه از مشکلات و مصائب بیخوابی و کمخوابی مطلع هستیم. بسیاری از مردم دستکم یک بار در طول زندگی خود بیخوابی را تجربه کردهاند.
استرس، اضطراب، مشغولیت فکری، جتلگ، تغذیه...
همه ی ما می دانیم با سیب زمینی می توان غذاهای لذیذ متنوع و زیادی درست کرد اما جالب است که کاربردهای سیب زمینی به همین جا ختم نمی شود...
بین یک تا دو درصد از سرطان های مردان را سرطان بیضه تشکیل می دهد. به عبارتی دیگر، از هر 263 مرد، یک نفر به این سرطان مبتلا می شود....
جدیدترین مطالب دسته:
سبک زندگی
وقتی می خوابیم چه اتفاقی برای پوست مان می افتد؟
ورزشگاه خانگی تیم فوتبال تاتنهام هاتسپر ؛ یک شاهکار مهندسی با زمینی قابل جمع شدن
۸ نکته که قبل از انتخاب مانتوهای تابستانی باید به آنها توجه کنید [رپورتاژ آگهی]
عادت های ساده ای که شما را گرفتار افسردگی می کند
از پنجره روح تان مراقبت کنید؛ راهکارهایی ساده برای حفظ و تقویت بینایی
۱۰ نشانه پیری در بدن که پیش از چروک شدن پوست ظاهر میشوند
۹ روش مؤثر برای داشتن خوابی آرام و لذت بخش در شب [رپورتاژ آگهی]
راهنمای انتخاب لباس زنانه بر اساس فرم بدن [رپورتاژ آگهی]
۱۰ چای لاغری که در سریعترین زمان ممکن شما را به تناسب اندام میرسانند
ورزش کنید و مغزتان را تقویت کنید؛ نگاهی به مزایای شگفت انگیز ورزش برای مغز
طرح دوبی برای ساخت یک مرکز خرید عظیم و بسیار پیشرفته با بودجه ای ۲ میلیارد دلاری
۹ احساسی که آن ها را با گرسنگی اشتباه می گیریم
اگر شبکه های اجتماعی را کنار بگذاریم چه اتفاقی برایمان می افتد؟
چرا همیشه در سفر بیمار می شویم؟
۶ عادت بهداشتی که نمی دانید به دندان هایتان آسیب می زنند
اگر شب ها گرسنه بخوابیم چه اتفاقی برایمان می افتد؟
بیخوابی بیشتر از آنچه تصور کنید زندگی شما را خراب میکند
چه خیالها گذر کرد و گذر نکرد خوابی
با کاربردهای جالب و غیر خوراکی سیب زمینی آشنا شوید
