جدیدترین مطالب دسته:

سبک زندگی

این کاملادرست است که یک درصد افراد متفاوت فکر و عمل می کنند. در مطالعه سال 2015 میلادی که توسط یکی از روانشناسان آمریکایی به نام «بردلی کلونتز» انجام پذیرفت...
با رفتارهای متفاوت و خاص افراد فوق ثروتمند آشنا شوید

با رفتارهای متفاوت و خاص افراد فوق ثروتمند آشنا شوید

پس انداز، عدم ولخرجی و رسیدن به آمال و آروزها

نتیایج یک مطالعه که اخیرا در سایت PLOS به انتشار رسید، نشان می دهد که گرفتن دوش آب سرد صبحگاهی می تواند برای سلامتی بسیار مفید باشد. اگرچه این نتیجه...
اگر در زمستان دائم سرما می خورید و صدای تان می گیرد، با یک عادت صبحگاهی به این روند پایان دهید

اگر در زمستان دائم سرما می خورید و صدای تان می گیرد، با یک عادت صبحگاهی به این روند پایان دهید

این ماده سفید که سبب شیرین شدن خوراکی ها می شود و گاهی هم به سختی می توان آن را کنار گذاشت، سبب از بین رفتن دندان ها، افزایش وزن،...
با به کارگیری چه راهکارهای ساده ای می توانید مصرف روزانه شکر را کاهش دهید؟

با به کارگیری چه راهکارهای ساده ای می توانید مصرف روزانه شکر را کاهش دهید؟

صبحانه ای پر از پروتئین و عدم نوشیدن آبمیوه

بسته به سن، جنسیت و تاریخچه خانوادگی و بیماری های احتمالی، دفعات مراجعه به پزشک و انجام چکاپ های پزشکی در افراد تفاوت هایی پیدا می کند. با این حال مواردی...
بایدها و نبایدهای مهمی که پیش از مراجعه به پزشک بهتر است در نظر گرفته شوند

بایدها و نبایدهای مهمی که پیش از مراجعه به پزشک بهتر است در نظر گرفته شوند

از کولونوسکوپی، ماموگرافی تا آزمایش های معمولی

برخی مواقع به نظر می رسد که زندگی ما چالشی طولانی مدت با احساسات، کاهلی ها و وسوسه های مان باشد. متاسفانه پیروزی و موفقیت همیشه با شما همراه نیست...
راه حل هایی ساده برای اینکه چهارچوب های ذهنی دست و پاگیر خود را بشکنید

راه حل هایی ساده برای اینکه چهارچوب های ذهنی دست و پاگیر خود را بشکنید