جدیدترین مطالب دسته:

سبک زندگی

قهوه سازی که با لِگو ساخته شده و قهوه استارباکس تحویلتان می دهد [تماشا کنید] — قهوه های آماده آن هم از دستگاه های فروش خودکار را می توان جزو بدترین طعم هایی دانست که یک نفر می تواند امتحان کند. اما شاید اگر همین نوشیدنی توسط...

قهوه سازی که با لِگو ساخته شده و قهوه استارباکس تحویلتان می دهد [تماشا کنید]

آموزش ساخت وسایل کاربردی با استفاده از بطری های پلاستیکی [تماشا کنید] — بطری های پلاستیکی نوشابه، دلستر و آب معدنی علاوه بر نقش اصلی خود که نگهداری از مایعات درونی شان است، کاربردهای فراوان دیگری نیز دارند که با آگاهی از آنها،...

آموزش ساخت وسایل کاربردی با استفاده از بطری های پلاستیکی [تماشا کنید]

۹ رفتار ساده که مردم بر اساس آنها شخصیت شما را قضاوت می کنند — همه آدم ها وقتی برای نخستین بار یکدیگر را ملاقات می کنند، به ظواهر و رفتارهای کلی همدیگر توجه ویژه ای دارند. از نحوه دست دادن گرفته تا لرزش صدا،...

۹ رفتار ساده که مردم بر اساس آنها شخصیت شما را قضاوت می کنند

با ماشین‌ لباسشویی هوشمند AddWash سامسونگ بیشتر آشنا شوید؛ وسیله ای از آینده — خانه های هوشمند یکی از دغدغه های اهالی فناوری است که در چند سال اخیر بیشتر تمرکز خود را روی آن گذاشته و محصولاتشان را به گونه ای تولید می...

با ماشین‌ لباسشویی هوشمند AddWash سامسونگ بیشتر آشنا شوید؛ وسیله ای از آینده

امکاناتی جدید برای شست‌وشوی حرفه‌ای

رژیم غذایی ۷ روزه برای آقایان؛ پروتئین میل کنید و تنها در ۴ هفته لاغر شوید [روز پنجم] — در روز پنجم رژیم استاندارد با سه وعده اصلی غذا، شما را همراهی خواهیم کرد. احتمالا در همین چهار روز گذشته هم تغییراتی چون احساس سبکی را در خود شاهد بوده...

رژیم غذایی ۷ روزه برای آقایان؛ پروتئین میل کنید و تنها در ۴ هفته لاغر شوید [روز پنجم]

کمی تغییر برای تنوع با میوه و آجیل

۱۰ طراحی زیبای ناخن که مناسب محل کار هستند — بدون شک نوع پوششی که برای محل کار انتخاب می کنید، باید متفاوت از لباس هایی باشد که در بیرون از آنجا استفاده می نمایید. این مساله در مورد آرایش...

۱۰ طراحی زیبای ناخن که مناسب محل کار هستند

چگونه خود را عادت دهیم تا بدون نیاز به زنگ ساعت از خواب بیدار شویم؟ — اگر برای برخاستن از خواب آنقدر با مشکل مواجه هستید که ناگزیرید، با بلندترین صدا، ساعت تان را کوک کنید، بهتر است به یک متخصص خواب مراجعه کنید. دکتر «گای میدو»...

چگونه خود را عادت دهیم تا بدون نیاز به زنگ ساعت از خواب بیدار شویم؟

۶ راهکار موثر که شما را از زنگ ساعت بی نیاز خواهند کرد

چگونه یک تابه چدنی را تمیز و آماده پخت و پز کنیم؟ [تماشا کنید] — تابه های چدنی بهترین نوع ظروف پخت و پز در آشپزخانه محسوب می شوند به همین خاطر، به مراقب و توجه بیشتری هم نیاز دارند تا عمر طولانی تری داشته...

چگونه یک تابه چدنی را تمیز و آماده پخت و پز کنیم؟ [تماشا کنید]

خوشمزه روز: بیسکوئیت های پنیری با سس مارینارا [تماشا کنید] — این بیسکوئیت ها برای میان وعده یا کنار غذای اصلی مناسب هستند و می توانید در زمانی کوتاه و بسیار سریع تهیه شان کنید. برای آشنائی با روش پخت در...

خوشمزه روز: بیسکوئیت های پنیری با سس مارینارا [تماشا کنید]

رژیم غذایی ۷ روزه برای آقایان؛ پروتئین میل کنید و تنها در ۴ هفته لاغر شوید [روز چهارم] — اکنون که روزهای اول، دوم و سوم این رژیم را با موفقیت به پایان رسانده اید، با تاکیید بر اینکه حتما مقدمه روز اول را مطالعه کنید، به سراغ چهارمین...

رژیم غذایی ۷ روزه برای آقایان؛ پروتئین میل کنید و تنها در ۴ هفته لاغر شوید [روز چهارم]

روز چهارم با ماهی توپی و اسفناج

۹ اشتباهی که ممکن است در ۱۰ دقیقه اولین ساعت کاری انجام دهید — چند دقیقه نخست روزهای کاری، جزو سرنوشت سازترین دقایق محسوب می شوند که روی کارائی و عملکرد فرد در ادامه روز تاثیر مستقیم دارند. اگر دیر سر کار حاضر شوید، یا...

۹ اشتباهی که ممکن است در ۱۰ دقیقه اولین ساعت کاری انجام دهید

خوشمزه روز: پاستای کدو حلوائی [تماشا کنید] — پائیز فصل کدو حلوائی است و با این محصول می توان انواع غذا، سوپ و دسر تهیه و میل کرد. به همین منظور، نوعی پاستا که با گوشت بوقلمون و...

خوشمزه روز: پاستای کدو حلوائی [تماشا کنید]

مخصوص شب های پائیز

رژیم غذایی ۷ روزه برای آقایان؛ پروتئین میل کنید و تنها در ۴ هفته لاغر شوید [روز سوم] — در روزهای اول و دوم، رژیم غذایی متنوعی را برشمردیم. قبل از آنکه به روز سوم این رژیم استاندارد بپردازیم، بهتر است شما را به مطالعه مقدمه مربوط به این...

رژیم غذایی ۷ روزه برای آقایان؛ پروتئین میل کنید و تنها در ۴ هفته لاغر شوید [روز سوم]

پودینگ مملو از پروتئین برای صبحانه روز سوم

خوشمزه روز: پیتزا چیکن آلفردو [تماشا کنید] — چیکن آلفردو یک غذای بسیار لذیذ محسوب می گردد که کمتر کسی را پیدا خواهید کرد تا از طعمش خوشش نیاید. به همین خاطر، در این شماره از خوشمزه روز،...

خوشمزه روز: پیتزا چیکن آلفردو [تماشا کنید]

رژیم غذایی ۷ روزه برای آقایان؛ پروتئین میل کنید و تنها در ۴ هفته لاغر شوید [روز دوم] — همان طور که در روز اول این رژیم بدان اشاره شد، این تصور که تنها خانم ها باید رژیم ها غذایی بگیرند، در زندگی مدرن جایگاهی ندارد. مردان هم می...

رژیم غذایی ۷ روزه برای آقایان؛ پروتئین میل کنید و تنها در ۴ هفته لاغر شوید [روز دوم]

حتی می توانید شام بیف استرگانُوف بخورید

کم شدن استرس شغلی با اندکی کارکردن در طول تعطیلات آخر هفته — اینکه بعد از هفته ای پرکار و شاید هم پراضطراب، آیا باید آخر هفته ها را هم به کار کردن اختصاص داد، سئوالی است که امکان دارد در ذهن بسیاری...

کم شدن استرس شغلی با اندکی کارکردن در طول تعطیلات آخر هفته

مدیریت زمان در میان زنان موفق نشان داده است که ...

اگر دو روز حمام نروید چه اتفاقی برای بدنتان می افتد؟ — در این زمانه که همه خانه ها حمام و آب گرم دارند، کمتر کسی را پیدا می کنید که از دوش گرفتن طفره برود. اما آیا تاکنون فکر کرده اید...

اگر دو روز حمام نروید چه اتفاقی برای بدنتان می افتد؟

خوشمزه روز: پوره سیب زمینی قالبی [تماشا کنید] — پوره سیب زمینی را عموما در کنار غذاهایی همانند استیک سرو می کنند اما می توانید به آن ژامبون و پیازچه اضافه کرده و به صورت کاسه ای به عنوان...

خوشمزه روز: پوره سیب زمینی قالبی [تماشا کنید]

رژیم غذایی ۷ روزه برای آقایان؛ پروتئین میل کنید و تنها در ۴ هفته لاغر شوید [روز اول] — در این مقاله که در هفت روز متوالی ادامه پیدا خواهد کرد، به یک رژیم استاندارد برای آقایان پرداخته شده. این بدان معناست که رژیم های غذایی تنها مخصوص خانم...

رژیم غذایی ۷ روزه برای آقایان؛ پروتئین میل کنید و تنها در ۴ هفته لاغر شوید [روز اول]

رژیم استاندارد «راینان لمبرت»، متخصص تغذیه فوتبالیست های مرد حرفه ای

آموزش تصویری ۸ روش متنوع بستن شال — لباس های فصل سرما عموما تنوع بیشتری نسبت به بهار و تابستان دارند زیرا در این فصول، پوشش آدم ها چند لایه است و این امر می تواند محاسن یا...

آموزش تصویری ۸ روش متنوع بستن شال