نوشته‌های برچسب رژیم غذایی

دوشنبه، ۰۴ دی ۱۴۰۲
بهترین و بدترین روغن‌ ها برای آشپزی و سلامت کدامند؟

چهارشنبه، ۲۹ آذر ۱۴۰۲
طرز تهیه حلوای عمانی؛ خوشمزه‌ترین حلوایی که تابه‌حال خورده‌اید

سه شنبه، ۲۸ آذر ۱۴۰۲
سه غذای ساده و راحت با گوشت چرخ کرده

دوشنبه، ۲۷ آذر ۱۴۰۲
بهترین نان ها برای کاهش وزن و لاغری کدامند؟

دوشنبه، ۲۷ آذر ۱۴۰۲
این اپلیکیشن جدید تنها با یک عکس میزان کالری غذای شما را محاسبه می کند

یکشنبه، ۲۶ آذر ۱۴۰۲
غذاهایی که عملکرد مغز و خلق و خو را بهبود می‌بخشند

پنجشنبه، ۲۳ آذر ۱۴۰۲
سرمایه‌گذاری پر سود با آموزش باریستایی

چهارشنبه، ۱۵ آذر ۱۴۰۲
با انواع قهوه و طرز تهیه آن ها آشنا شوید

دوشنبه، ۱۳ آذر ۱۴۰۲
سلبریتی های هالیوودی که مصرف گوشت را کنار گذاشتند

پنجشنبه، ۰۹ آذر ۱۴۰۲
۳ درس کاهش وزن که یک زن پس از کاهش ۲۳ کیلوگرمی وزنش و ۷ سال حفظ آن آموخت

سه شنبه، ۳۰ آبان ۱۴۰۲
نگاهی به وضعیت امنیت غذایی در کشورهای مختلف جهان + اینفوگرافیک

دوشنبه، ۲۹ آبان ۱۴۰۲
اشتباه بزرگ! جای خالی کینوا در سبد غذایی شما

یکشنبه، ۲۸ آبان ۱۴۰۲
با ۳۰ دلار در رستوران های کشورهای مختلف دنیا چقدر می توانید غذا بخورید؟

۴۱

شنبه، ۲۰ آبان ۱۴۰۲
۱۱ تأثیر کمتر شناخته شده قهوه که از آن ها بی خبر بودید

دوشنبه، ۱۵ آبان ۱۴۰۲
فروش خاویار | قیمت فروش خاویار در تهران

شنبه، ۱۳ آبان ۱۴۰۲
نگرانی طرفداران بدنساز اینفلوئنسر ملقب به «پادشاه کبد» از وضعیت سلامت او [تماشا کنید]

دوشنبه، ۰۸ آبان ۱۴۰۲
عادت های روزانه ای که نمی دانستید وزن تان را بالا می برند

پنجشنبه، ۰۴ آبان ۱۴۰۲
مدت زمان هضم مواد غذایی مختلف در معده چقدر است؟

دوشنبه، ۰۱ آبان ۱۴۰۲
محبوب‌ترین غذاها و شعب عطاویچ را بشناسید؛ سفری به مزه‌های عطاویچ

جمعه، ۲۸ مهر ۱۴۰۲
ثبت تندترین فلفل دنیا در گینس؛ با «پپر ایکس» آشنا شوید

تازه ترین مطالب روزیاتو

در گزارشی که گروهی بین‌المللی از پژوهشگران در آوریل ۲۰۲۵ برای مؤسسه بین‌المللی مطالعات صلح استکهلم (SIPRI) تهیه کردند، اعلام شد که پنج کشور برتر جهان از نظر هزینه‌های نظامی، در مجموع ۶۰ درصد از کل بودجه دفاعی جهان را به خود اختصاص داده‌اند. این پنج کشور به ترتیب ایالات متحده، چین، روسیه، آلمان و هند هستند. کدام نیروی هوایی جهان بیشترین تعداد خلبان را در اختیار دارد؟ بر اساس داده‌های منتشرشده از سوی World Population Review، ایالات متحده بدون شک قدرت اول هوایی جهان محسوب می‌شود. البته ناوگان هوایی کشورها همواره در حال تغییر بوده و رتبه‌بندی آن‌ها دقیقاً ...

بزرگترین نیروهای هوایی جهان بر اساس بودجه سالانه + مهم‌ترین هواگردهای نظامی

آموزش ایمنی در برابر غریبه‌ها یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که والدین باید به فرزندان خود بیاموزند. در دنیای امروز، کودکان دائماً در معرض تعامل با افراد جدید قرار دارند، اما تمایز بین یک فرد خوش‌نیت و کسی که نیت بدی دارد، برای ذهن آن‌ها دشوار است. در واقع، عدم آموزش در این زمینه یکی از اشتباهات والدین به شمار می‌رود. هدف از این آموزش، نه ایجاد ترس و وحشت بی‌جا، بلکه توانمندسازی کودکان برای هوشیاری، استفاده از غرایزشان و اتخاذ تصمیمات ایمن است. ما به دنبال آن نیستیم که کودک از همه افراد دوری کند، بلکه می‌خواهیم به او ...

چگونه به کودکان یاد بدهیم که به غریبه‌ها اعتماد نکنند؟ + اشتباهات رایج والدین

اگر در ماه‌های سرد سال به‌طور مداوم عطسه می‌کنید یا بینی‌تان گرفته است، ممکن است علت آن تب یونجه زمستانی باشد و نه یک سرماخوردگی ساده. کارشناسان می‌گویند مواد آلرژی‌زایی که درون خانه پنهان هستند، از جمله مایت‌های گردوغبار، موی حیوانات و کپک، می‌توانند باعث بروز علائمی مشابه تب یونجه شوند. شناخت این عوامل و رعایت چند نکته ساده در خانه می‌تواند به‌طور چشمگیری از بروز این مشکل جلوگیری کند. تفاوت تب یونجه زمستانی با سرماخوردگی چیست؟ بسیاری از افراد تصور می‌کنند آبریزش بینی، عطسه یا خارش چشم در فصل سرما نشانه سرماخوردگی است، اما پزشکان تأکید می‌کنند این علائم ...