تعداد تخمک های زنان که با آن متولد شده اند نقش کلیدی در باروری دارد، اما این تنها عامل نیست. تعداد تخمک شما تنها چیزی نیست که بر باروری تأثیر می گذارد.
دستگاه تناسلی زنان شبکه ای جذاب از سلول ها و بافت هایی است که قادر به تولید انسان هستند. و کلید همه چیز تخمک است.
اگر رحم دارید، احتمالاً با ۱ تا ۲ میلیون تخمک متولد شده اید. اما، اتفاق عجیب این است: زمانی که به بلوغ می رسید و از نظر بیولوژیکی قادر به داشتن فرزندی از خودتان هستید، این تعداد به طرز چشمگیری کاهش می یابد.
توجه: هیچ راهی برای اندازه گیری یا آزمایش تعداد تخمک در هر زمان وجود ندارد.
در حال حاضر، نکته مهم و قابل توجه این است که تعداد تخمک‌های شما تنها عامل در مورد شانس باردار شدن شما نیست اما این چیزی است که باید در نظر بگیرید؛ به خصوص اگر قصد دارید در آینده بچه دار شوید.
تعداد تخمک های زنان چند تاست؟
ریگان مک‌دونالد-موسلی، MD، MPH، متخصص زنان و زایمان و مدیر ارشد اجرایی Power to Decide، می‌گوید: «افراد دارای رحم با تمام تخمک‌هایی که در طول عمر خود خواهند داشت به دنیا می‌آیند، به این معنی که راهی برای تولید بیشتر وجود ندارد.
و با افزایش سن، در نهایت تا زمان یائسگی، یعنی حدود ۵۰ سالگی، تمام آن ۱ تا ۲ میلیون تخمک را از دست خواهید داد. اما همه آنها را به یک شکل از دست نمی دهید.
در اینجا نگاهی به تعداد تخمک های زنان در طول هر دهه زندگی تا یائسگی می اندازیم:
سن
تعداد تخمک‌ها
از دست دادن تخمک و باروری
تولد
یک تا ۲ میلیون تخمک
هر ماه حدود ۱۱۰۰۰ تخمک قبل از رسیدن به سن ۱۰ تا ۱۴ سالگی یا بلوغ می میرند.
بلوغ
۳۰۰ هزار تا ۵۰۰ هزار تخمک
پس از شروع سیکل قاعدگی، هر ماه حدود هزار تخمک از بین می رود.
دهه ۲۰
۱۵۰ هزار تا ۳۰۰ هزار تخمک
احتمال باردار شدن عموماً از اواخر سال‌های نوجوانی تا اواخر دهه ۲۰ به اوج خود می‌رسد.
دهه ۳۰
۱۰۰ هزار تا ۱۵۰ هزار تخمک
باروری در اوایل دهه ۳۰ شروع به کاهش می کند.
اواخر دهه ۳۰
حدود ۲۷ هزار تخمک
نرخ از دست دادن تخمک در سن ۳۵ سالگی افزایش می یابد.
اواخر دهه ۴۰
۵ هزار تا ۱۰ هزار تخمک
در سن ۴۰ سالگی، شانس باردار شدن کمتر از ۵ درصد در هر سیکل قاعدگی است.
یائسگی
حدود صفر تا یکهزار تخمک
تا زمانی که شما به سن ۴۵ تا ۵۵ سالگی یا یائسگی برسید، تعداد بسیار کمی یا عملاً هیچ تخمکی باقی نمی ماند.
چگونه تخمک های خود را از دست می دهید؟
از دست دادن تخمک معمولاً به یکی از دو روش اتفاق می افتد که شناخته شده ترین آن تخمک گذاری است؛ یعنی زمانی که تخمدان های شما هر ماه یک تخمک بالغ آزاد می کنند. اگر تخمک بارور نشود، به عنوان بخشی از دوران پریود از بدن شما خارج می شود.
با این حال، یک فرد به طور معمول فقط ۳۰۰-۵۰۰ تخم بالغ در طول زندگی آزاد می کند. پس، برای ۹۹ درصد تخمک هایی که بالغ نمی شوند چه اتفاقی می افتد؟
آنها از طریق فرآیندی به نام آترزی فولیکولی تجزیه می شوند، که بخشی از فرآیند طبیعی بدن برای حذف سلول های آسیب دیده یا استفاده نشده به منظور حفظ سلامت است.
چگونه تعداد تخمک بر باروری تأثیر می‌گذارد؟
از دست دادن تخمک بخشی طبیعی از پیری برای افراد دارای رحم است. به همین دلیل است که «سن مهم‌ترین پیش‌بینی‌کننده باروری است». همچنین به همین دلیل است که پس از ۴۵ سالگی، بارداری نادر است و اکثر آنها سقط جنین می کنند.
سایر عوامل موثر بر باروری
اگرچه فردی که در ابتدا با تخمک های بیشتری متولد می شود ممکن است برای مدت طولانی تری بارور بماند، مهم است که بدانیم مقدار تخمک تنها عاملی نیست که منجر به بارداری می شود. به عنوان مثال، کیفیت تخمک نیز مهم است.
کیفیت تخمک به احتمال رشد و لانه گزینی سالم تخمک در دیواره رحم هنگام لقاح اشاره دارد. مانند تعداد تخمک های زنان، کیفیت تخمک نیز به طور طبیعی با افزایش سن کاهش می یابد.
علاوه بر این، فراموش نکنید که برای بچه دار شدن دو نفر دخیل هستند و اسپرم همسرتان نیز نقش مهمی ایفا می کند. در ادامه، فهرستی از مواردی را مشاهده می کنید که می تواند نرخ باروری را کاهش دهد:
سیگار کشیدن:
سیگار کشیدن با آسیب به تخمک ها و تخمدان ها همراه است که می تواند از دست دادن عملکرد تولید مثل را تسریع کند. همچنین می تواند تعداد و تحرک اسپرم یا توانایی اسپرم برای شنا به سمت تخمک را کاهش دهد.
شرایط پزشکی:
شرایط پزشکی مانند اندومتریوز یا سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) و عفونت های مقاربتی (STIs) مانند کلامیدیا یا سوزاک ممکن است باعث ناباروری در زنان شود. اختلالات ژنتیکی مانند فیبروز کیستیک یا سندرم کلاین فلتر با ناباروری در مردان مرتبط است.
درمان های سرطان:
شیمی درمانی ممکن است تعداد تخمک های سالم را کاهش دهد و تولید اسپرم را کُند کند. پرتودرمانی شکم یا لگن نیز می‌تواند برخی یا همه تخمک‌ها را در تخمدان‌ها از بین ببرد و به سلول‌های اسپرم آسیب برساند و به طور بالقوه منجر به ناباروری شود.
برخی افراد ممکن است این تصور را داشته باشند که داروهای ضد بارداری هورمونی می توانند باعث ناباروری شوند. با این حال، صرف نظر از روش و مدت استفاده، این تئوری درست نیست.
حرف آخر
افراد دارای رحم با حدود ۱ تا ۲ میلیون تخمک به دنیا می آیند که با افزایش سن به تدریج کاهش می یابد و باروری را تحت تاثیر قرار می دهد.
باروری در اواخر نوجوانی تا اواخر دهه ۲۰ به اوج خود می رسد، و سپس با کاهش شدید کمیت و کیفیت تخمک از ۳۰ سالگی به بعد، شروع به کاهش می کند.
شرایط پزشکی، عادات سیگار کشیدن و درمان‌های سرطان نیز ممکن است بر باروری تأثیر بگذارد.
بهترین حالت این است که افراد دارای رحم باید سعی کنند در زمان و مکان مناسب در زندگی خود باردار شوند. اگر مشکل دارند، باید برای بررسی دقیق علت ناباروری به متخصص باروری مراجعه کنند.
بدون نظر