جدیدترین مطالب دسته:

سلامت

صدمات کار طولانی مدت با کامپیوتر را چطور کم کنیم؟ — اگر بعد از کار با کامپیوتر گردن درد و پشت درد به سراغ تان می آید، لازم است که نحوه ی نشستن خود و کار را با کامپیوتر را تغییر...

صدمات کار طولانی مدت با کامپیوتر را چطور کم کنیم؟

نشانه هایی که ثابت می کند بیش از اندازه ورزش می کنید — فواید بی شمار ورزش برای سلامتی جسم و روح بر کسی پوشیده نیست اما بر خلاف تصور رایج، هر چه بیشتر لزوماً بهتر نیست و رعایت تعادل حتی در مورد...

نشانه هایی که ثابت می کند بیش از اندازه ورزش می کنید

دردهای عضلانی خود را چه زمانی باید جدی بگیریم؟ — وقتی تمام هفته را ورزش کرده اید یا تمرینات سنگینی در باشگاه داشته اید یا حتی زمانی که یک اسباب کشی یا تغییر دکوراسیون اساسی خانه تان را پشت سر...

دردهای عضلانی خود را چه زمانی باید جدی بگیریم؟

نگاهی به بی ‎رحمانه‎ ترین آزمایشات حوزه روانشناسی که نتایج هولناکی داشتند — بشر و حتی حیوانات بهای زیادی برای پیشرفت علم پرداخته اند. حقیقت آن است که آزمایش های علمی همیشه زندگی بخش نیستند و در طول تاریخ در بسیاری از آزمایشات...

نگاهی به بی ‎رحمانه‎ ترین آزمایشات حوزه روانشناسی که نتایج هولناکی داشتند

۶ نکته مهمی که ریش مردان در مورد سلامتی آن‎ها آشکار می‎کند — تحقیقات نشان می دهد ریش مردان در جذابیت ظاهری و حتی سلامتی آن ها نقش دارد. اما جالب است بدانید که وضعیت سلامت ریش مردان نکات مهمی را درمورد سلامتی...

۶ نکته مهمی که ریش مردان در مورد سلامتی آن‎ها آشکار می‎کند

اگر یک‌ماه هر روز ناشتا یک لیوان آب بنوشیم چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟ — یک روز که از خستگی همیشگی بدنم خسته شده بودم با خودم فکر کردم زنان ژاپنی چه کار می‌کنند که همیشه مملو از انرژی هستند و پوستشان صاف و شفاف...

اگر یک‌ماه هر روز ناشتا یک لیوان آب بنوشیم چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟

نشانه هایی که ثابت می کند از خودتان مراقبت نمی کنید — وقتی بعد از معاینات پزشکی متوجه می شویم بیماری جدی ای داریم اغلب خیلی زود خود را مجبور می کنیم سبک زندگی خود را تغییر دهیم و زندگی سالم تری...

نشانه هایی که ثابت می کند از خودتان مراقبت نمی کنید

۹ واقعیت دیوانه کننده در مورد خودتان که به احتمال فراوان نمی‌خواهید بدانید [قسمت اول] — شما با چشم های آبی به دنیا آمده اید. مهم نیست که چقدر داد بزنید و بحث کنید که چشم هایتان در واقع قهوه ای، فندقی یا خاکستری هستند؛ شما...

۹ واقعیت دیوانه کننده در مورد خودتان که به احتمال فراوان نمی‌خواهید بدانید [قسمت اول]

آیا می دانید کدام شغل ها سرطان زا هستند؟ — همه ی شغل ها سختی ها و مشکلات خاص خود را دارند و حتی در طولانی مدت باعث آسیب های جسمانی می شوند. از طرفی، بیماری سرطان به یکی از...

آیا می دانید کدام شغل ها سرطان زا هستند؟

۸ تصور اشتباهی که درباره پیری و افزایش سن وجود دارد — پیری و افزایش سن بخشی از روند طبیعی زندگی است. شکی نیست با بالا رفتن سن، بدن و مغز ما دچار تغییراتی طبیعی می شود اما حقیقت آن است بسیاری...

۸ تصور اشتباهی که درباره پیری و افزایش سن وجود دارد

۱۰ اشتباه رایجی که منجر به اضطراب در سفر می شود — سفر کردن یکی از مفیدترین کارهایی است که می توانیم برای بدن و روح خود انجام دهیم. در حقیقت سفر علاوه بر آنکه تجربه های جدیدی در اختیار ما می...

۱۰ اشتباه رایجی که منجر به اضطراب در سفر می شود

۹ نکته مهمی که باید در مورد بیماری پوستی اگزما بدانید — اگزما یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است و افراد زیادی در سراسر دنیا با این مسأله گریبانگیر هستند. این مشکل پوستی عمدتا با قرمزی، التهاب پوست و خارش زیادی...

۹ نکته مهمی که باید در مورد بیماری پوستی اگزما بدانید

جزییات «کمک هزینه بارداری»، «مرخصی زایمان» و «مرخصی زمان شیردهی» — مرخصی زایمان ومرخصی زمان شیردهی برای مادران شاغل، موضوع مهمی است که هم به سلامت مادر و فرزند ارتباط دارد و هم نهادهای بیمه گر و کارفرما را درگیر موضوعات...

جزییات «کمک هزینه بارداری»، «مرخصی زایمان» و «مرخصی زمان شیردهی»

آنچه مادران شاغل از قوانین تامین اجتماعی باید بدانند

زایمان کردن چه حسی دارد؟ پاسخ به سخت‌ترین سوال دنیا — هر روز میلیون‌ها نفر سخت‌ترین سوال دنیا را می‌پرسند: زایمان کردن چه حسی دارد؟ همه ما همیشه شنیده‌ایم که یکی از سخت‌ترین و طاقت‌فرساترین دردهای دنیا، درد زایمان است. دردی که...

زایمان کردن چه حسی دارد؟ پاسخ به سخت‌ترین سوال دنیا

درد متولد کردن انسانی دیگر دردِ قابل تحملی است؟

با ۱۲ عادت ساده به تقویت سیستم ایمنی بدن خود کمک کنید — سیستم ایمنی بدن، میکروب های متجاوز و بیگانه را شناسایی می کند و آن ها را از بین می برد یا بی خطر می کند، بنابراین حفظ سلامت آن اهمیت...

با ۱۲ عادت ساده به تقویت سیستم ایمنی بدن خود کمک کنید

مصرف روزانه قهوه دقیقا چه تأثیری بر بدن دارد؟ — نوشیدنی خوش طعم و خوش بوی قهوه این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده است تا جایی که بسیاری از دوستداران قهوه حاضر نیستند روزی را بدون نوشیدن آن به پایان...

مصرف روزانه قهوه دقیقا چه تأثیری بر بدن دارد؟

بعد از تجربه شکست عاطفی دقیقا چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟ — روزهای غم انگیز بعد از شکست عاطفی، برای عشاق دل شکسته همچون یک کابوس سپری می شود اما حقیقت آن است که حال بد روحی تنها پیامد شکست عاطفی نیست...

بعد از تجربه شکست عاطفی دقیقا چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟

سلولیت مختص زنان نیست! نگاهی به ۱۱ تصور نادرست درباره سلولیت — سلولیت در اثر تجمع بافت چربی در زیر پوست به وجود می آید و اگرچه بیماری محسوب نمی شود و بی خطر است، اما به دلیل آنکه ظاهر بدن را...

سلولیت مختص زنان نیست! نگاهی به ۱۱ تصور نادرست درباره سلولیت

اگر لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کنیم چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟ — شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که علاقه ای به طعم شیر ندارند یا بدن شان به لاکتوز شیر حساس است و یا به دلایل مختلف لبنیات نمی...

اگر لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کنیم چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟

با انواع گرسنگی و راهکارهای کنترل آن ها شوید — گرسنگی پدیده ی بسیار جالبی است؛ نه فقط یک نیاز فیزیکی، بلکه یک نیاز احساسی هم هست. گاهی می خواهیم چیزی بخوریم و احساس گرسنگی شدیدی می کنیم، اما جالب...

با انواع گرسنگی و راهکارهای کنترل آن ها شوید