جدیدترین مطالب دسته:

سلامت

اگر یک ماه فقط آب بنوشید چه اتفاقاتی در بدن تان خواهد افتاد؟ — از آخرین باری که نوشابه خورده اید چقدر گذشته است؟ احتمالا امروز صبح یا ساعاتی پیش بوده، درست است؟ در این نوشته با «کریس بایلی» آشنا می شویم، یعنی همان فردی...

اگر یک ماه فقط آب بنوشید چه اتفاقاتی در بدن تان خواهد افتاد؟

فردی به نام «کریس بایلی» این کار را امتحان کرد

آشنایی با خوراکی هایی که به سفیدی بیشتر دندان ها کمک می کنند — تقریبا همه انسان ها دوست دارند که دندان های سالم، یکدست و سفیدی داشته باشند به همین خاطر، سعی می کنند با مراجعه به دندانپزشکی ها این امر را محقق...

آشنایی با خوراکی هایی که به سفیدی بیشتر دندان ها کمک می کنند

دو تست ساده برای اینکه متوجه شوید ریزش موهای شما طبیعی هست یا خیر — از دست دادن تعدادی از تار موها در طول روز و به واسطه شست‌وشو یا شانه کردن، امری کاملا طبیعی محسوب می شود. اما اگر تصور می کنید ریزش موهای...

دو تست ساده برای اینکه متوجه شوید ریزش موهای شما طبیعی هست یا خیر

نشانه های خاموشِ عدم وجود «ویتامین بی ۱۲» کافی در بدن — در مورد «ویتامین بی 12» چه می دانیم؟ در کل هشت نوع «ویتامین بی» وجود دارد که همه این انواع برای سلامتی ضروری هستند و به تبدیل مواد غذایی به انرژی...

نشانه های خاموشِ عدم وجود «ویتامین بی ۱۲» کافی در بدن

گیاه خواران، خصوصا خام خواران بخوانند

میانبرهایی که به مغز برای یادگیری سریع تر کمک می کنند — جهانی که در آن زندگی می کنیم سرعت بالایی دارد. برای آنکه بتوانیم در رقابت هایی چون تجارت پیشرو باشیم، بسیار اهمیت دارد که مهارت ها و اطلاعات جدیدی در...

میانبرهایی که به مغز برای یادگیری سریع تر کمک می کنند

استیو جابز در این مورد می گفت ...

۱۰ تصور رایج و اشتباه در مورد عینک های آفتابی که به چشم های تان آسیب می رسانند — استفاده از عینک های آفتابی خصوصا در مقابل نورهای مستقیم و شدید بسیار توصیه می شود اما همواره در ذهن ما داستان های نادرستی در مورد چنین عینک هایی شکل...

۱۰ تصور رایج و اشتباه در مورد عینک های آفتابی که به چشم های تان آسیب می رسانند

آیا هرچقدر هزینه بیشتری بپردازیم، عینک بهتری خواهیم داشت؟

خوراکی هایی که بدن را در برابر آلودگی هوا ایمن می سازند — سازمان جهانی سلامت در جدیدترین آمار خود گزارش کرده که سالانه حدود 7 میلیون نفر در اثر آلودگی هوا جان خود را از دست می دهند. این در حالی است...

خوراکی هایی که بدن را در برابر آلودگی هوا ایمن می سازند

بیشترین میزان شکری که روزانه مجاز به مصرف آن هستیم چقدر است؟ — شکر؛ بله شکر مقوله ای است که ممکن است عاشق مزه آن باشید یا اینکه حتی از آن تنفر داشته باشید، با این حال این امکان وجود ندارد که از...

بیشترین میزان شکری که روزانه مجاز به مصرف آن هستیم چقدر است؟

از میزان شکر خوراکی های روزانه بیشتر بدانیم

چگونه با خشکی پوست در فصولی چون پاییز و زمستان مبارزه کنیم؟ — در فصول سردتر سال، به دلیل سرمای هوا و برخورد این سرما با حرارت داخلی بدن، خشکی هایی بر روی سطح پوست به وجود می آید که در مواقعی باعث...

چگونه با خشکی پوست در فصولی چون پاییز و زمستان مبارزه کنیم؟

استرس می تواند سبب خشکی پوست شود

حقایق عجیب در مورد ناخن های انگشتان پا — دو تن از مدیران اجرائی و تحقیقات موسسه پیشگیری از بیماری های پا به نام های «رابرت تامپسون» و «ریک منده» اطلاعات جالبی در مورد ناخن های انگشتان پا ارائه...

حقایق عجیب در مورد ناخن های انگشتان پا

چگونه بدون باج دادن به فرزندانمان، آنها را از تلفن های همراهشان دور نگه داریم — بر طبق آمار به دست آمده از «کمپانی نلسون» نوجوانان ماهانه در حدود 3000 پیامک رد و بدل می کنند. باید بدانیم که چنین آمارهایی تنها متوسط میزان استفاده این...

چگونه بدون باج دادن به فرزندانمان، آنها را از تلفن های همراهشان دور نگه داریم

هرگز موبایل را از دست فرزندتان نکشید

مصرف بیش از حد قند روی بدن و مغز انسان چه تاثیراتی دارد؟ [اینفوگرافیک] — در اواخر دهه 1960میلادی، یک گروه صنایع غذایی موسوم به «موسسه تحقیقات درباره قند» به سه نفر از محققان دانشگاه هاروارد، مبلغ 6500 دلار (معادل 50 هزار دلار کنونی) پرداخت...

مصرف بیش از حد قند روی بدن و مغز انسان چه تاثیراتی دارد؟ [اینفوگرافیک]

هر چند وقت یک بار لیوان محل کار خود را عوض کنیم؟ — لیوانی که هر فردی برای مصرف نوشیدنی ها در محل کارش نگهداری می کند مسلما برای خود آن فرد ارزشمند است و احتمالا مدت طولانی است که از آن استفاده...

هر چند وقت یک بار لیوان محل کار خود را عوض کنیم؟

پروفسور اِستارک در این مورد می گوید ...

وقتی کفش پاشنه بلند می پوشید چه اتفاقی برای بدنتان می افتد؟ [اینفوگرافیک] — بسیاری از خانم ها برای ایجاد زیبایی بصری و بهتر دیده شدنِ لباسی که به تن دارند، سعی می کنند کفش پاشنه بلند بپوشند. اما برخی هم به پوشیدن اینگونه...

وقتی کفش پاشنه بلند می پوشید چه اتفاقی برای بدنتان می افتد؟ [اینفوگرافیک]

راهکارهای موثر کاهش درد کمر و بهبود مشکلات مرتبط با ستون فقرات — نشستن طولانی بر روی صندلی های نه چندان استاندارد و عدم تکیه دادن صحیح به چنین صندلی هایی در زندگی مدرن در کنار عوامل بسیار دیگری چون حمل نادرست وسایل و...

راهکارهای موثر کاهش درد کمر و بهبود مشکلات مرتبط با ستون فقرات

و باز هم نقش موثر یوگا

رژیم لاغری بسیار سلامت ۷ روزه؛ بدون حذف شکلات و برای همه [روز هفتم] — درست است که امروز روز آخر این رژیم است و شما با موفقیت روزهای اول، دوم، سوم، چهارم، پنجم و ششم آن را به پایان رسانده اید و مطمئنا روز...

رژیم لاغری بسیار سلامت ۷ روزه؛ بدون حذف شکلات و برای همه [روز هفتم]

آیا می دانستید در گذشته نوشیدنی های انرژی زا حاوی مواد رادیو اکتیو بودند؟ — در زندگی فرسایشی دنیای مدرن، اغلب انسان ها برای کاهش میزان خستگی و سرحال نگه داشتن خود دست به دامن نوشیدنی های انرژی زا می شوند. اما شاید جالب باشد بدانید...

آیا می دانستید در گذشته نوشیدنی های انرژی زا حاوی مواد رادیو اکتیو بودند؟

راهکارهایی موثر برای جلوگیری از ریزش موی آقایان — شاید همان اندازه که مقوله چاقی و لاغری برای خانم ها اهمیت فراوان دارد، به همان اندازه هم ریزش مو برای آقایان اهمیت دارد. اگرچه شاید این مقوله آنقدر هم...

راهکارهایی موثر برای جلوگیری از ریزش موی آقایان

«آلوپسی» چیست؟

ویدئویی که با نمایش محتویات درونی نوتلا موجب می شود در مصرف آن تجدید نظر کنید [تماشا کنید] — دیروز در خبری نوشتیم که مک دونالد در نظر دارد ساندویچ هیجان انگیز جدیدی را به منوی محصولات خود اضافه کند که بدون شک نمی توان در مقابل آن مقاومت...

ویدئویی که با نمایش محتویات درونی نوتلا موجب می شود در مصرف آن تجدید نظر کنید [تماشا کنید]

از لحاظ علمی هرچند وقت یک بار بهتر است خودمان را وزن کنیم؟ — برخی افراد وزنه را دشمن خود قلمداد می کنند. برخی هم آن را بهترین دوست خود می دانند و از آن به عنوان همراهی در سفر خود به سوی سلامت...

از لحاظ علمی هرچند وقت یک بار بهتر است خودمان را وزن کنیم؟

گول وزنه را نخوریم