جدیدترین مطالب دسته:

سبک زندگی

در فضای مجازی و اینترنت، همواره راه حل ها و ترفندهای زیادی برای کارهای مختلف ارائه می شود. برخی از آن ها درست هستند و برخی دیگر ما را گمراه...
آیا واقعا تمام ترفندهای آشپزی و راهنمایی های اینترنتی به درستی عمل می کنند؟

آیا واقعا تمام ترفندهای آشپزی و راهنمایی های اینترنتی به درستی عمل می کنند؟

بررسی 14 حقه مشهور آشپزی که در فضای مجازی پر مخاطب شده اند

انواع و اقسام رژیم های غذایی وجود دارند که هر کدام در دوره هایی رواج پیدا کرده و با ورود نوع جدیدتری محو یا کمرنگ شدند. اما یکی از رژیم...
با حذف کامل کربوهیدرات های فرآوری شده و به مدت یک ماه، چه اتفاقاتی می افتد؟

با حذف کامل کربوهیدرات های فرآوری شده و به مدت یک ماه، چه اتفاقاتی می افتد؟

در برخی از فرهنگ های غذایی در سراسر جهان، برنج وعده اصلی غذای روزانه افراد را تشکیل می دهد که در غذاهای چینی بشترین استفاده را دارد. از آنجایی که...
چرا مصرف برنج باقی مانده از وعده های قبلی سلامت شما را به خطر می اندازد؟

چرا مصرف برنج باقی مانده از وعده های قبلی سلامت شما را به خطر می اندازد؟

این روزها مصرف پودرهای پروتئین خصوصا در میان افرادی که ورزش می کنند رواج فراوانی پیدا کرده. بهتر است بدانیم این پودرها مملو از شکر و سایر افزودنی ها هستند...
چگونه بدون خریداری پودرهای پروتئین، نوشیدنی هایی مملو از پروتئین تهیه کنیم؟

چگونه بدون خریداری پودرهای پروتئین، نوشیدنی هایی مملو از پروتئین تهیه کنیم؟

در روزهای پایانی سال گذشته مقاله ای با عنوان چگونه با خاموش کردن «ندای انتقادگر درون»، زندگی را بر خود آسان تر سازیم؟ را برای تان بر شمردیم که در صورت علاقمند...
۱۰ راهکار مهربان تر بودن با خود آنگونه که شایسته آن هستید

۱۰ راهکار مهربان تر بودن با خود آنگونه که شایسته آن هستید

روسیه، کشور اولین ها و ترین ها به شمار می رود. لقب اولین انسان فضانورد و پهناور ترین کشور کره زمین، متعلق به سرزمین سردسیر روسیه است که نقش موثری...
فرصت های تحصیلی در ۲۰ دانشگاه ممتاز روسیه [بخش اول]

فرصت های تحصیلی در ۲۰ دانشگاه ممتاز روسیه [بخش اول]

برترین دانشگاه های روسیه از نگاه اداره کل دانش آموختگان وزارت علوم ایران

در اطراف شهر سالخارد (Salekhard)، مرکز منطقه ی خودمختار یامال نِنِتز (Yamal Nenets) در کشور روسیه باقیمانده هایی از خط راه آهن بدنام سالخارد-ایگارکا (Salekhard–Igarka Railway) قرار دارد که معمولاً...
راه آهن سالِخارد-ایگارکا؛ جاده ی مرگی که به دستور استالین احداث شد

راه آهن سالِخارد-ایگارکا؛ جاده ی مرگی که به دستور استالین احداث شد

در بسیاری از مواقع پیش می آید که روزهای متوالی را با انجام کارهای سخت سپری می کنید اما هیچ توفیق و پیشرفتی در روند کاری خود نمی بینید. از...
با قانون «۵ ساعت» زندگی معمولی خود را به زندگی موفق تغییر دهید

با قانون «۵ ساعت» زندگی معمولی خود را به زندگی موفق تغییر دهید

از بیل گیتس، اپرا وینفری و مارک زاکربرگ بیاموزیم