جدیدترین مطالب دسته:

سبک زندگی

شاید برخی فکر کنند که به اندازه کافی غذا نمی خوریم اما واقعیت این است که اکثر انسان ها به اندازه کافی و حتی بیشتر از آن تغذیه دارند اما...
رژیم غذایی سالم؛ روزانه چقدر باید چربی، شکر و غلات کامل بخوریم و چقدر می‌خوریم

رژیم غذایی سالم؛ روزانه چقدر باید چربی، شکر و غلات کامل بخوریم و چقدر می‌خوریم

اگر به‌تازگی سردرد، خستگی، تپش قلب نامنظم و درد در ناحیه سینه را تجربه می‌کنید، ممکن است به بیماری «فشار خون بالا» (هایپرتنشِن) مبتلا شده باشید. پرفشاری خونی یک بیماری مزمن...
کنترل قاتل خاموش ؛ ۸ روش طبیعی برای کاهش فشار خون در عرض ۱۰ دقیقه

کنترل قاتل خاموش ؛ ۸ روش طبیعی برای کاهش فشار خون در عرض ۱۰ دقیقه

متأسفانه شروع سال 98 با وقوع سیل در شهرهای شمالی کشور همراه شد و شیرینی عید و تعطیلات نوروز را به کام هموطنان ما تلخ کرد. وقوع بارندگی های شدید...
ورود سامانه بارشی جدید به کشور و وقوع دوباره سیل؛ با اقدامات ایمنی هنگام وقوع سیل آشنا شویم

ورود سامانه بارشی جدید به کشور و وقوع دوباره سیل؛ با اقدامات ایمنی هنگام وقوع سیل آشنا شویم