تازه‌ترین نوشته‌ها
صرف نظر از بلند کردن وزنه‌های سبک یا سنگین، بلند کردن مداوم وزنه تا حد توان، قدرت عضلات را افزایش می‌دهد. محققان تصریح کرده‌اند که ویژگی‌های دیگر روتین ورزشی شما،...
تمرین با وزنه سنگین بهتر است یا سبک؟ تحقیقات در پاسخ به این سوال چه می گویند؟

تمرین با وزنه سنگین بهتر است یا سبک؟ تحقیقات در پاسخ به این سوال چه می گویند؟

در بررسی عادات ثروتمندان در مقایسه با افرادی که بضاعت مالی کمی دارند، تضاد قابل توجهی می‌توان مشاهده کرد، به ویژه در سواد مالی. سواد مالی، مجموعه‌ای از مهارت‌های حیاتی...
۱۰ عادت افراد ثروتمند در برابر انسان های بی‌ پول

۱۰ عادت افراد ثروتمند در برابر انسان های بی‌ پول

Ekranoplan ها یا "شناور اثر-سطحی" وسایل نقلیه منحصر به فردی هستند که جنبه های یک قایق را با یک هواپیما و یک هاورکرافت ترکیب می کنند. اکرانوپلان ها می توانند...
قایق هایی که پرواز می کنند؛ ۵ اکرانوپلان نظامی مشهوری که در طول تاریخ ساخته شدند

قایق هایی که پرواز می کنند؛ ۵ اکرانوپلان نظامی مشهوری که در طول تاریخ ساخته شدند