نوشته‌های برچسب رژیم غذایی

چهارشنبه، ۲۲ خرداد ۱۳۹۸
نگاهی به فواید و مضرات مصرف «زردآلو»؛ بالاخره هسته زردآلو را بخوریم یا نخوریم؟

چهارشنبه، ۱۵ خرداد ۱۳۹۸
اگر مواد قندی را به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنیم چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟

شنبه، ۱۱ خرداد ۱۳۹۸
۱۱ ماده غذایی که تأثیرات عجیبی بر ذهن و روان ما دارند

شنبه، ۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۸
۹ بلایی که با دیر غذا خوردن بر سر خودتان می آورید

چهارشنبه، ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۸
۱۱ باور غلط درباره ی ورزش و تناسب اندام که سلامت ما را به خطر می اندازد

یکشنبه، ۰۱ اردیبهشت ۱۳۹۸
اوکیناوا سرزمین فناناپذیران؛ راز عمر طولانی و سبک غذا خوردن مسن ترین جامعه ژاپن

شنبه، ۲۴ فروردین ۱۳۹۸
عجیب‌ترین عادات غذایی غول‌های ثروتمند دنیای تکنولوژی ؛ از شکلات برای صبحانه تا کشتن بز برای هر وعده شام

پنجشنبه، ۲۲ فروردین ۱۳۹۸
۶ عاملی که جلوی لاغر شدن شکم را می گیرند

پنجشنبه، ۱۵ فروردین ۱۳۹۸
چند حقیقت جالب از همه چیز و همه جا که احتمالاً چیزی از آن ها نمی دانید

دوشنبه، ۱۲ فروردین ۱۳۹۸
هر آنچه باید در مورد فواید متعدد «پروبیوتیک ها» بدانید

شنبه، ۱۰ فروردین ۱۳۹۸
۱۶ باور غلط اما رایج درباره فواید و مضرات تخم مرغ

شنبه، ۱۰ فروردین ۱۳۹۸
رژیم غذایی سالم؛ روزانه چقدر باید چربی، شکر و غلات کامل بخوریم و چقدر می‌خوریم

جمعه، ۰۹ فروردین ۱۳۹۸
پربیننده ترین نمادهای بازار بورس ایران در هفته اول فروردین ۹۸

چهارشنبه، ۰۷ فروردین ۱۳۹۸
با خواص فراوان و بی نظیر «کشمش» آشنا شوید

سه شنبه، ۰۶ فروردین ۱۳۹۸
با فواید و خواص غذایی «بادام زمینی» آشنا شوید

دوشنبه، ۰۵ فروردین ۱۳۹۸
نگاهی به خواص و فواید فراوان «تخم کدو»

یکشنبه، ۰۴ فروردین ۱۳۹۸
با فواید و خواص غذایی «فندق» آشنا شوید

شنبه، ۰۳ فروردین ۱۳۹۸
با خواص و فواید شگفت انگیز «پسته» آشنا شوید

جمعه، ۰۲ فروردین ۱۳۹۸
با خواص و فواید بادام آشنا شوید؛ از تقویت قدرت مغز تا کاهش وزن

پنجشنبه، ۰۱ فروردین ۱۳۹۸
وقتی پرخوری می کنیم دقیقاً چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟

تازه ترین مطالب روزیاتو

در دنیای فوتبال، رقابت‌هایی به بزرگی و شهرت ال‌کلاسیکو بسیار انگشت‌شمارند. دشمنی تاریخی میان بارسلونا و رئال مادرید، دو باشگاه بزرگ و پرافتخار جهان، در گذر زمان همچنان زنده مانده و شعله‌های شور و هیجان را در دل هواداران ۹ تا ۹۹ ساله شعله‌ور نگه داشته است. ۱۰ گلزن برتر تاریخ ال کلاسیکو؛ آمار اسطوره‌های رئال و بارسا در بهترین دربی دنیای فوتبال این دشمنی به‌حدی عمیق است که حتی نام بردن از بازیکنانی که پیراهن هر دو تیم را بر تن کرده‌اند، نوعی تابو تلقی می‌شود. با این حال، این موارد کاملاً استثنایی نیستند؛ چرا که ۳۸ بازیکن شجاع ...

از نیوکمپ تا برنابئو؛ تمام بازیکنانی که هم برای بارسلونا و هم رئال مادرید بازی کرده‌اند

یوشکو گواردیول، مدافع منچسترسیتی، با یک حرکت ساده اما تاثیرگذار، بیش از پیش در دل هواداران تیم خود جا باز کرده است؛ ویدیویی از یوشکو منتشر شده که نشان می‌دهد او برخلاف بسیاری از هم‌تیمی‌هایش، با خودرویی ساده و معمولی سر تمرینات حاضر می‌شود. این مدافع کروات که در شروع کارش با پپ گواردیولا روزهای سختی را پشت سر گذاشت، حالا به یکی از بازیکنان مهم خط دفاعی تیم تبدیل شده و به‌خوبی با زندگی در شمال غرب انگلستان کنار آمده است. با اینکه گواردیول یکی از گران‌قیمت‌ترین مدافعان تاریخ فوتبال محسوب می‌شود، اما به نظر می‌رسد سبک زندگی‌اش چندان ...

بازیکنان منچسترسیتی چه ماشین‌هایی سوار می‌شوند؟ + ویدیو

توافق تسلیحاتی ۱۴۲ میلیارد دلاری آمریکا و عربستان، یکی از بزرگ‌ترین معاملات نظامی تاریخ محسوب می‌شود؛ بخشی از توافق کلان ۶۰۰ میلیارد دلاری میان دو کشور که در جریان سفر اخیر دونالد ترامپ به ریاض امضا شد. این قرارداد، شامل فروش پیشرفته‌ترین تجهیزات و خدمات تخصصی نظامی از شرکت‌های آمریکایی چون لاکهید مارتین و بوئینگ به عربستان است. اما زرادخانه‌ای که قرار است در اختیار ریاض قرار گیرد، دقیقاً شامل چه سلاح‌هایی است؟ عربستان چه تسلیحاتی از آمریکا می‌گیرد؟ تمرکز اصلی این همکاری بر تقویت دفاع هوایی، موشکی و دریایی عربستان است. همچنین آموزش گسترده و پشتیبانی نیروهای مسلح سعودی ...