نوشته‌های برچسب رژیم غذایی

سه شنبه، ۱۲ بهمن ۱۳۹۵
نکاتی در ارتباط با دیابت نوع ۲ که تا کنون از آنها آگاه نبوده اید

یکشنبه، ۱۰ بهمن ۱۳۹۵
۷ واقعیت نادرست در مورد رژیم غذایی که باید از آنها اجتناب کنید

پنجشنبه، ۰۷ بهمن ۱۳۹۵
بایدها و نبایدهای مهمی که پیش از مراجعه به پزشک بهتر است در نظر گرفته شوند

دوشنبه، ۰۴ بهمن ۱۳۹۵
راهکارهای ساده ای که تنها با یک روز به کارگیری آنها زودتر به خواب خواهید رفت

یکشنبه، ۰۳ بهمن ۱۳۹۵
حقایق و باورهای نادرست در رابطه با تناسب اندام که سلامتی شما را به مخاطره می اندازند

شنبه، ۰۲ بهمن ۱۳۹۵
اتفاقاتی که پس از حذف گوشت قرمز از رژیم غذایی در بدن می افتد

پنجشنبه، ۳۰ دی ۱۳۹۵
نشانه هایی که به وضوح می گویند کنترل خود در مصرف مواد قندی را از دست داده اید

سه شنبه، ۲۸ دی ۱۳۹۵
عادات نادرست شبانه ای که سبب افزایش وزن تان می شوند

یکشنبه، ۲۶ دی ۱۳۹۵
توصیه های دندانپزشکان برای بهبود وضعیت بهداشت دهان و دندان

یکشنبه، ۲۶ دی ۱۳۹۵
راهکارهایی برای موهای چرب که سبب می شوند زیباتر به نظر برسند

شنبه، ۲۵ دی ۱۳۹۵
اگر گرسنه بخوابید چه اتفاقاتی در بدن تان خواهد افتاد؟

شنبه، ۲۵ دی ۱۳۹۵
راهکارهای اشتباه کاهش وزن که پزشکان در مورد آنها هشدار می دهند

جمعه، ۲۴ دی ۱۳۹۵
خوراکی هایی که متخصصان قلب در مورد خوردن آنها هشدار می دهند

پنجشنبه، ۲۳ دی ۱۳۹۵
راهکارهایی که به کاهش وزن و حفظ آن می انجامند

چهارشنبه، ۲۲ دی ۱۳۹۵
۲۳ نکته شگفت انگیز و عملی برای کم کردن وزن

سه شنبه، ۲۱ دی ۱۳۹۵
راهکاری علمی برای آنهایی که تمرینات ورزشی روی اندام شان تاثیری ندارد

دوشنبه، ۲۰ دی ۱۳۹۵
توصیه های رایج در مورد تغذیه و به منظور کاهش وزن که باید نادیده گرفته شوند

یکشنبه، ۱۹ دی ۱۳۹۵
از دیدگاه متخصصان تغذیه بهترین رژیم غذایی حال حاضر جهان که به سلامت آسیبی نمی رساند چیست؟

شنبه، ۱۸ دی ۱۳۹۵
نشانه هایی که به شما هشدار می دهند بیش از نیاز بدن تان مواد قندی مصرف می کنید

شنبه، ۱۸ دی ۱۳۹۵
پروتئین های کامل گیاهی که می توانند جایگزین گوشت شوند را بشناسیم

تازه ترین مطالب روزیاتو

سلاح‌های تهاجمی دوربرد، از جمله آنهایی که از جت‌های جنگنده خارج از محدوده دفاع هوایی دشمن پرتاب می‌شوند، در اوکراین مورد توجه قرار گرفته‌اند. کی‌یف بار‌ها از متحدانش، از جمله انگلیس، تسلیحاتی با قابلیت‌های دوربرد درخواست کرده است که در همین راستا انگلیس تعداد نامعلومی از موشک‌های کروز پرتاب شونده سایه طوفان را در اختیار این کشور قرار داده است. اوکراین برای هدف قرار دادن اعماق روسیه مجاز به استفاده از موشک‌های بالستیک زمین‌پرتاب ATACMS که توسط ایالات متحده ارائه می‌شود نبود. با این حال پس از آنکه جو بایدن، رئیس جمهور آمریکا چند روز پیش به اوکراین مجوز حمله ...

نگاهی به ویژگی ها و مشخصات موشک کروز جدید بریتانیا به نام SPEAR + ویدیو

آیا هر کشوری که می توانسته جنگنده نسل پنجم آمریکایی F-35 Lightning II را خریداری کند، این کار را انجام داده است؟ نه کاملاً، اما جای تعجب است که کشورهای کمی در جهان باقی مانده اند که بتوانند با انتظاری واقع بینانه این جت جنگنده را خریداری کنند (به ویژه پس از در نظر گرفتن اینکه چرا ایالات متحده صادرات آن را به کشورهای مختلف ممنوع کرده است). در حال حاضر، شاید پرتغال و اسپانیا محتمل ترین کشورهایی باشند که اف-۳۵ را خریداری نکرده اند اما امکان خرید آن را دارند. جت جنگنده ای که همه می خواهند جاستین برانکس، ...

چه کشورهایی جنگنده اف-۳۵ را خریداری کرده یا می توانند بخرند؟

یک درمانگر به تازگی پنج نشانه پنهان از تجربه تروما در دوران کودکی را شناسایی کرده که ممکن است فرد حتی از وجود آن‌ها آگاهی نداشته باشد. لوگان کوهن، درمانگر ازدواج و خانواده، بیان کرده که مواردی مانند دشواری در دفاع از خود و تجربه سندرم «ایمپاستر» از نشانه‌های بی‌توجهی عاطفی در دوران کودکی هستند. به گفته کوهن، بی‌توجهی عاطفی در دوران کودکی به دلیل نامحسوس بودن اثراتش، به‌عنوان «ترومای نامرئی» شناخته می‌شود. این بی‌توجهی زمانی رخ می‌دهد که مراقبان نتوانند حمایت عاطفی، تأیید و توجه لازم را در سال‌های ابتدایی زندگی کودک فراهم کنند. رفتارهایی مثل نادیده گرفتن یا ...