مقاومت در برابر وسوسه ی کار در فضایی راحت – به خصوص در محاصره ی بالش ها و ملحفه ی نرم – شاید کار دشواری باشد. برخی هم می گویند...
قند یکی از اجزای ضروری رژیم غذایی هر کسی است. اما آیا تا به حال مقدار قندی که روزانه مصرف می کنید را اندازه گرفته اید؟ شیرینی جات شاید تنقلات...
خوابیدن بدون بالش شاید در نگاه اول راحتی به نظر نرسد، اما می تواند فواید زیادی برای سلامت شما داشته باشد. و تنها پشت دردتان نیست که خوب می شود....
جلوگیری از اشتهای کاذب و کنترل غذا خوردن به راحتی امکان‌پذیر نیست و گاهی حتی وقتی حواسمان نیست در حال خوردن هستیم. با بهترین و ارزان‌ترین روش‌های کنترل اشتها آشنا...
تخم مرغ را غذایی جهانی می دانند چون در دستور پخت تقریباً همه ی غذاهای دنیا می توان آن را پیدا کرد، اما در عین حال، سردرگمی ای هم در...
سلامت واژن در گروی تغذیه سالم است. خانم‌ها! تغذیه سالم می‌تواند همه چیز را بهتر کند؛ از جمله سلامت واژن.
نکته: غذاهایی که در این مقاله توصیه می‌شود بوی واژن...
برنامه ریزی برای تولد فرزند یکی از پرچالش‌ترین تصمیماتی است که شما در طول دوران بارداری خواهید گرفت. زیرا روزی که شما زایمان می کنید یکی از مهمترین روزهای زندگی...
برخلاف باور رایجی که دهه ها وجود داشته، ممکن است ورزش روش مؤثری برای کاهش وزن نباشد. این صحبت های دکتر هرمان پانتزر، استاد رشته ی انسان شناسی تکاملی دانشگاه...
شتاب روز افزون زندگی مدرن و نگرانی های روزانه می توانند ما را به راحتی درگیر اضطراب و نگرانی سازند. ما هم معمولاً وقتی دچار اضطراب می شویم به غذا...
یک تیم تحقیقاتی در یک دانشگاه شناخته شده در تایلند در حال بررسی ادعای کارآیی خون مارمولک مانیتور در درمان سرطان و بیماری کرونا است. این گونه محافظت شده دارای...
مغناطیسی شدن بدن بعد از تزریق واکسن کووید 19 که این روزها به چالشی در شبکه‌های اجتماعی مبدل شده است حقیقت دارد یا شایعه است؟
به تازگی عده‌ای از افرادی که...
چین مشاهده ی اولین مورد ابتلا به نوع H10N3 آنفلوانزای مرغی در این کشور را تأیید کرد. 5 سال قبل نیز نوع دیگری از این بیماری جان 300 تن را...
چه زمانی با دخترم در مورد پریود صحبت کنم ؟ این سوالی است که همیشه در ذهن مادرهای دختردار هست؛ حتی درست بعد از این که دخترشان به دنیا می‌آید.
صحبت...
بسیاری از مردم خصوصا خانم ها تلاش می کنند که از طریق مکمل های دارویی سطح کلاژن خون خود را افزایش دهند اما شاید برایتان جالب باشد که بدانید اصلی...
دانشمندان می گویند شب بیداری های پس از تولد فرزند می تواند تازه مادرها را تا 7 سال پیر کند.
تحقیقی نشان داد کمبود خواب در 6 ماه نخست پس از...
شایع ترین علائم زایمان طبیعی را بشناسید و به موقع خودتان را برای زایمان و تولد کودک به بیمارستان برسانید.
در فیلم ها و تلویزیون، لحظه زایمان ممکن است لحظه دراماتیکی...
مصرف بیشتر میوه و سبزیجات یکی از بهترین راه ها برای ارتقاء سلامتی است. در حقیقت، چه قصد کم کردن وزن تان را داشته باشید و چه قصد افزایش سلامتی...
یک پزشک گفته تغییر در ظاهر ناخن های دست می تواند نشان دهد که قبلاً کرونا گرفتید یا خیر.
دکتر کاران راج، پزشک عضو تیک تاک است که ویدئوهای آموزنده و...
دلیل ختنه کردن پسران چیست ؟ اصلا چرا باید نوزاد پسر تازه متولد شده چند روزه یا چند ماهه خود را که بسیار حساس و ضعیف است ختنه کنید؟
اگر به...
رژیم مدیترانه ای برای لاغری ، تناسب اندام و سلامت از کشورهای حوزه دریای مدیترانه آمده است؛ درست همان جایی که مردمش از دیرباز عاشق خوردن میوه و سبزیجات، آجیل...
جدیدترین مطالب دسته:
سلامت
این نشانه ها می گویند زیاد قند مصرف می کنید
اگر دیگر بدون بالش بخوابیم چه اتفاقی برای پوست مان می افتد؟
۱۰ روش برای جلوگیری از اشتهای کاذب و کنترل غذا خوردن
چرا تخم مرغ را با وجود کلسترول بالایش هر روز می توانیم بخوریم؟
۸ ماده غذایی پاک کننده و خوشبوکننده برای سلامت واژن و رفع بوی بد آن
برنامه ریزی برای تولد فرزند ؛ چگونه در طول بارداری برای زایمان برنامه ریزی کنیم ؟
رژیم یا ورزش؛ کدام برای کاهش وزن مؤثرتر است؟
راهکارهایی برای غلبه بر گرسنگی عصبی
تاثیر احتمالی خون نوعی مارمولک در درمان سرطان و کرونا
مغناطیسی شدن بدن بعد از تزریق واکسن کووید ۱۹ ؛ شایعه است یا حقیقت دارد؟
تأیید مشاهده اولین مورد ابتلای انسانی به نوع نادری از آنفلوانزای مرغی در چین
چه زمانی با دخترم در مورد پریود صحبت کنم ؟ و چگونه برایش توضیح دهم ؟
کلاژن چیست و در چه موادی یافت می شود؟
شب بیداری های پس از تولد فرزند، مادران را به اندازه ۷ سال پیر می کند
شایع ترین علائم زایمان طبیعی چیست و از کجا بفهمیم بچه در حال تولد است؟
چرا موز برای کاهش وزن مفید است؟
ادعای یک پزشک؛ از روی ناخن هایتان ببینید قبلاً کرونا گرفتید یا خیر!
دلیل ختنه کردن پسران چیست ؟ نوزاد پسرتان را ختنه کنید یا نکنید؟
۱۱ دلیل برای استفاده از رژیم مدیترانه ای برای لاغری ، تناسب اندام و سلامت
چرا رژیم مدیترانه ای برای لاغری اینقدر خوب و دوست داشتنی است؟
