جدیدترین مطالب دسته:

سلامت

جویدن ناخن ها تا چه اندازه می تواند سلامتی افراد را به مخاطره بیندازد؟ — شاید این تصور در میان افراد وجود داشته باشد که جویدن ناخن ها تنها کاری آزار دهنده است اما با مطالعه این نوشته درخواهید یافت که نه تنها آزار دهنده...

جویدن ناخن ها تا چه اندازه می تواند سلامتی افراد را به مخاطره بیندازد؟

راه های درمان علمی عبارتند از ...

راهکارهای علمی ای که با به کارگیری آنها بهتر و عمیق تر می خوابید — در جهانی که بشر امروز در آن زندگی می کند، داشتن مشغله های فراوان و مواجهه روزانه با انواع و اقسام استرس ها در مواقعی سبب می شود که افراد...

راهکارهای علمی ای که با به کارگیری آنها بهتر و عمیق تر می خوابید

معجزه موسیقی کلاسیک

فواید شگفت انگیز مصرف قارچ در وضعیت سلامت که جوامع پزشکی را نیز متعجب کرده است — در تمام طول تاریخِ کشف قارچ، از آن برای مصارف دارویی هم استفاده می شده که این زمان به مصر باستان باز می گردد. از زمان فراعنه مصر، افسانه ای...

فواید شگفت انگیز مصرف قارچ در وضعیت سلامت که جوامع پزشکی را نیز متعجب کرده است

از درمان سرطان تا بهبود اختلالات اضطرابی

۱۴ دلیل مهم برای دوری کردن از خالکوبی — دنیا، فعلاً بر مدار تور جهان گستر و به خصوص شبکه های اجتماعی عکس محور و ویدئو محور این سرزمین دیجیتالی می چرخد. بسیاری از جنبش های اجتماعی و پدیده...

۱۴ دلیل مهم برای دوری کردن از خالکوبی

تاتو های میلیونی؛ چالش اینترنتی سلامت جوانان ایران

نشانه های بارزی که به شما می گویند به فعالیت بدنی بیشتری نیاز دارید — آنچه مسلم است تحرک برای کاهش وزن بسیار مفید است اما شاید با خواندن این نوشته و دانستن سایر مزایای آن بیش از هر زمان دیگری به اهمیت آن پی...

نشانه های بارزی که به شما می گویند به فعالیت بدنی بیشتری نیاز دارید

افزایش 18 و 24 درصدی استرس در میان زنان و مردان

افراد دارای پوست چرب با این راهکارها باید از آن مراقبت نمایند — با بالاتر رفتن سن عمدتا میزان چربی پوست کاهش پیدا می کند با این حال در برخی از افراد بسته به ژنتیک، محیط و نوع تغذیه و چگونگی کارکرد هورمون...

افراد دارای پوست چرب با این راهکارها باید از آن مراقبت نمایند

از شناحت نوع پوست تا تعویض روزانه حوله

اگر همواره احساس خستگی می کنید با این ترفند ها می توانید بر آن غلبه نمایید — مسلم است که خوابیدن خوب می تواند در کاهش میزان خستگی تاثیر فراوانی داشته باشد. در زندگی مدرن و به دلیل اضطراب های حاصل از کار یا زندگی پرسرعت، احساس...

اگر همواره احساس خستگی می کنید با این ترفند ها می توانید بر آن غلبه نمایید

ورزشکاران هم بخوانند چرا که ...

آیا واقعا مصرف «ویتامین ث» به روند بهبود سرماخوردگی کمک می کند؟ — همگی ما تجربه آن را داشته ایم که در دوران کودکی به توصیه های والدین مان برای مصرف «ویتامین ث» در دوران سرماخوردگی گوش داده و به سوپی که می...

آیا واقعا مصرف «ویتامین ث» به روند بهبود سرماخوردگی کمک می کند؟

اخیرترین پژوهش های انجام شده در این مورد می گوید ...

شناخت دلایل عدم اعتماد به نفس و راه های مقابله با آن — «ملانی گرینبرگ»، روانشناس و نویسنده چندین کتاب روانشناسی در رابطه با ریشه عدم اعتماد به نفس در افراد توضیحاتی بیان داشته که می توانید در ادامه این مطلب مطالعه نمائید. به...

شناخت دلایل عدم اعتماد به نفس و راه های مقابله با آن

با اثرات مخرب روحی و جسمی ۱۰ سال استفاده مداوم از تلفن همراه آشنا شوید [اینفوگرافیک] — پیشرفت های تکنولوژی، روی روح و جسم انسان ها تاثیرات منفی زیادی دارد. از بارزترین اثرات مخرب این دیوایس، ایجاد اختلال در خواب شبانه است که این روزها افراد زیادی...

با اثرات مخرب روحی و جسمی ۱۰ سال استفاده مداوم از تلفن همراه آشنا شوید [اینفوگرافیک]

چه مخاطراتی سلامت افراد لاغری که با خوردن زیاد هم چاق نمی شوند را تهدید می کند؟ — «الیزابت چنتری» دختر 19 ساله ای است که از 16 سالگی تحت درمان دیابت نوع دوم قرار دارد. زمانی که این دختر نسبتا قد بلند را ببینید که وزن او حدود...

چه مخاطراتی سلامت افراد لاغری که با خوردن زیاد هم چاق نمی شوند را تهدید می کند؟

آخرین پژوهش های علمی در مورد اختلالی به نام «اِسکینی فَت» می گوید ...

قبل از «بلیچینگ» یا سفیدکردن دندان ها لازم است به چه نکاتی توجه کنیم؟ — شاید نتوان کسی را یافت که به داشتن دندان های سفید علاقه نداشته باشد. دندان های سفید می تواند در داشتن لبخندی زیباتر و به تبع آن چهره ای بشاش...

قبل از «بلیچینگ» یا سفیدکردن دندان ها لازم است به چه نکاتی توجه کنیم؟

کم مخاطره ترین راه برای سفید کردن دندان ها عبارتند از ...

مراقبت هایی که افرادی با پوست های حساس تر باید انجام دهند — مراقبت از پوست همواره و خصوصا برای خانم ها از اهمیت فراوانی برخوردار است چرا که در میزان زیبایی چهره آنها تا اندازه قابل توجهی موثر است و برای جوان...

مراقبت هایی که افرادی با پوست های حساس تر باید انجام دهند

هرگز پوست خود را با دیگران مقایسه نکنید

کمبود خواب و تغییراتی که بر اثر آن در ظاهر افراد به وجود می آید — یکی از مسائلی که در زندگی مدرن گریبانگیر افراد خصوصا کسانی که در زندگی روزانه خود استرس و اضطراب بیشتری را متحمل می شوند، گردیده، کمبود خواب است. گروه دیگری هم...

کمبود خواب و تغییراتی که بر اثر آن در ظاهر افراد به وجود می آید

خلاصی از شر آکنه های پوستی، تیرگی، پُف زیر چشم و ...

۱۰ ویژگی انسانی که باور نمی کنید ژنتیکی باشند — تقریبا همه می دانیم که انسان ها ویژگی های ظاهری شان را از والدین خود به ارث می برند، از رنگ چشم و پوست گرفته تا قد و پرپشتی موها....

۱۰ ویژگی انسانی که باور نمی کنید ژنتیکی باشند

اشتباهات رایج دوش گرفتن در فصول سردی همچون زمستان که به پوست و مو آسیب می رسانند — همان طور که با تغییر وضعیت و دمای هوا برخی از عادات و نوع لباس پوشیدن مان تفاوت پیدا می کند، بد نیست در مورد مراقبت از موهای مان نیز...

اشتباهات رایج دوش گرفتن در فصول سردی همچون زمستان که به پوست و مو آسیب می رسانند

بهترین زمان استفاده از مرطوب کننده از لحاظ علمی ...

علم در مورد علت تکرار و باقی ماندن برخی از آهنگ ها در ذهن چه می گوید؟ — همه ما این تجربه را داریم که در طول مدت زمانی مثلا حدود یک هفته، یک آهنگ را در ذهن مان و در هنگام انجام کارهای روزمره خود مانند رفتن...

علم در مورد علت تکرار و باقی ماندن برخی از آهنگ ها در ذهن چه می گوید؟

بررسی اخیر روانشناسان موسیقی در مورد «کِرم های گوش» می گوید ...

با عارضه عصر تکنولوژی موسوم به «تِکست نِک» و راه های پیشگیری از آن آشنا شویم — اگر اکنون در حال خواندن این متن با استفاده از گوشی، لپ تاپ و یا تبلت خود هستید، احتمالا برای مسلط شدن بر متن گردن خود را به سمت جلو...

با عارضه عصر تکنولوژی موسوم به «تِکست نِک» و راه های پیشگیری از آن آشنا شویم

زندگی مدرن و آسیبی بسیار جدی برای سلامت

دلایل پزشکی ابتلای به سرگیجه چه هستند؟ — همه افراد در زندگی به اختلالاتی همچون سرگیجه دچار می شوند. این حس که تمام اتاق به دور سرتان می چرخد، شاید چندان هم برای تان ناآشنا نباشد. اما بدان...

دلایل پزشکی ابتلای به سرگیجه چه هستند؟

از افت فشار تا بِری بِری

با رژیم غذائی روزانه هیلاری داف آشنا شوید — هیلاری داف که یکی از هنرپیشه های مشهور هالیوود محسوب می شود به نوشیدن شیر گاو علاقه فراوانی داشته و برای صبحانه جو دو سر، تُست یا شِیک می خورد....

با رژیم غذائی روزانه هیلاری داف آشنا شوید