هندوانه برای بسیاری از مردم نماد روزهای گرم تابستان است. این میوه آبدار و شیرین که قدمت مصرف آن به هزاران سال پیش می‌رسد، علاوه بر طعم دلپذیر، به دلیل...
تستوسترون یکی از مهم‌ترین هورمون‌های بدن است که نقش قابل توجهی در رشد عضلات، افزایش قدرت بدنی و بهبود عملکرد ورزشی دارد. به همین دلیل، این هورمون همواره مورد توجه...
خشکی پوست یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد در طول سال، به‌ویژه در فصل‌های سرد یا شرایط آب‌وهوایی خشک با آن مواجه می‌شوند. اگرچه عواملی مانند استفاده...
منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری بدن است که در بسیاری از عملکردهای مهم از جمله فعالیت عضلات، عملکرد سیستم عصبی، تولید انرژی و حفظ سلامت استخوان‌ها نقش دارد. با...
ریزش مو یکی از مشکلات شایعی است که می‌تواند بسیاری از زنان و مردان در گروه‌های سنی مختلف را درگیر خودش کند. اگرچه عوامل متعددی مانند ژنتیک، استرس، تغییرات هورمونی...
پوست اطراف چشم جزو حساس‌ترین بخش‌های صورت است که بیشتر از سایر نواحی در معرض عوامل محیطی، تغییرات ناشی از افزایش سن و خستگی قرار می‌گیرد. به همین دلیل بسیاری...
بدن ما برای انجام بسیاری از فعالیت‌های روزانه، از تولید انرژی گرفته تا حفظ عملکرد سیستم ایمنی و سلامت پوست و استخوان‌ها، به دریافت کافی ویتامین‌ها نیاز دارد. با این...
ماست یکی از پرمصرف‌ترین مواد غذایی در رژیم روزانه است؛ از صبحانه و اسموتی گرفته تا سس، دیپ، مرینیت و میان‌وعده، همگی حداقل اندکی از این ماده غذایی را در...
افزایش مصرف دخانیات در میان نوجوانان، به‌ویژه دختران ۱۳ تا ۱۵ ساله، حالا به یکی از هشدارهای جدی حوزه سلامت عمومی تبدیل شده است. آمارهای تازه نشان می‌دهد مصرف دخانیات...
ظاهر متفاوت برخی چهره‌های مشهور مرد هالیوود، از جیم کری تا متیو مک‌کانهی، در ماه‌های اخیر بحث‌های زیادی در شبکه‌های اجتماعی به راه انداخته است. برخی کاربران کاهش وزن سریع...
بسیاری اینطور تصور می‌کنند که با بالا رفتن سن، میل جنسی کاهش پیدا می‌کند؛ اما اگر پژوهش‌های جدید را ملاک قرار دهیم، این تصور شاید چندان درست نباشد. یک پژوهشگر...
بسیاری از مردم می‌دانند ضربان قلب بالا در حالت استراحت می‌تواند با افزایش خطر سکته همراه باشد، اما پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد ضربان قلب بسیار پایین هم همیشه نشانه سلامت...
از تصمیم‌های کاری گرفته تا برنامه‌های نیمه‌تمام درمانی، از برنامه‌هایی هستند که با شروع سال جدید، دوباره به فهرست بسیاری از افراد برگشته‌اند. یکی از این برنامه‌های درمانی مهم، ایمپلنت...
افزایش ناگهانی فشار خون معمولاً با علائمی مثل سردرد، احساس سنگینی در سر یا بی‌قراری همراه می‌شود. در چنین شرایطی، اولین واکنش اغلب افراد تلاش برای پایین آوردن سریع فشار...
بر اساس اعلام سازمان جهانی بهداشت، سه نفر در پی شیوع مشکوک هانتاویروس در یک کشتی تفریحی در اقیانوس اطلس جان خود را از دست داده‌اند. ویروسی که معمولاً در...
یک پژوهش ژنتیکی نشان می‌دهد ژن مرتبط با موهای قرمز در اروپا طی ۱۰ هزار سال گذشته رایج‌تر شده است. با این حال، دانشمندان هنوز با اطمینان نمی‌دانند چرا این...
چربی شکم و پهلو جزو یکی از مقاوم‌ترین انواع چربی در بدن محسوب می‌شوند و معمولاً دیرتر از سایر نواحی کاهش می‌یابند. به همین دلیل، بسیاری از افراد به دنبال...
برخی افراد ممکن است حتی با وجود خواب کافی، احساس خستگی مداوم، کاهش تمرکز و بی‌حالی در طول روز داشته باشند. در بسیاری از موارد، کاهش سطح برخی ویتامین‌ها و...
بسیاری از آسیب‌هایی که به مو وارد می‌شود، لزوماً با رنگ یا مواد شیمیایی ارتباط ندارد، بلکه به یک عادت ساده و تکراری بازمی‌گردد: خشک کردن مو. استفاده نادرست از...
ریزش مو معمولاً وقتی جدی گرفته می‌شود که حجم موها کم‌تر از قبل به نظر می‌رسد یا موقع شانه‌کردن، تعداد تارهایی که می‌ریزد بیشتر از حد معمول است. در این...
