برای تبدیل شدن به یکی از بزرگ ترین ستاره های سینما باید چه کارهایی انجام داد؟ برای تبدیل شدن به یکی از قابل اعتمادترین بازیگران برنده ی اسکار چطور؟ یا...
خوابیدن در «ساعت طلایی» یعنی بین 10 تا 11 شب خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد. این نتیجه ی یک پژوهش گسترده است.
دانشمندان پی بردند میان ساعت...
زمان لازم است تا واژن بعد از زایمان به حالت عادی بازگردد. بدن شما در طول بارداری و زایمان تغییرات زیادی را تجربه می کند - و پس از اتمام...
کالری ها جزء مهمی از مواد غذایی هستند و هر چه می خوریم حاوی کالری است. کالری ها دو نوع هستند: کالری پوچ و کالری منفی. مواد غذایی کالری پوچ...
ما سه ماه و نیم از عمرمان را صرف قطع موقت زنگ ساعت موبایل مان می کنیم که برای بیدار شدن مان از خواب تنظیمش کرده بودیم. و گرچه انجام...
دندان ها نه یک چیز تجملی، بلکه زیربنای سلامت بدن هستند. نه تنها بدون آن ها نمی توانیم درست غذا بخوریم، بلکه برای درست صحبت کردن هم آن ها را...
شرکت فایزر در روز جمعه اعلام کرد که قرصی که برای مقابله با ویروس کرونا ساخته، خطر بستری شدن و مرگ را برای بیماران پرخطری که در آزمایشات این دارو...
متاسفانه «چشمه ی جوانی» و هر چیز دیگری که تضمین کننده ی عمر طولانی ما باشد وجود خارجی ندارد. با این حال برخی افراد به این مهم دست یافته اند...
فقط کافی است یک نفر آن را انجام دهد تا بقیه هم دست به کار شوند. اما دلیل مسری بودن خمیازه چیست؟ ممکن است معلم هایتان به خاطر خمیازه کشیدن...
نادیده گرفتن چیپس ها و شکلات های بسته بندی شده در فروشگاه کار کمی نیست اما تلاش برای نادیده گرفتن بوی هات داگ اغذیه فروشی در مسیر خانه تان می...
اگر کمبود خواب دارید – مشکلی که این روزها بیشتر افراد به آن گرفتارند – احتمالاً با آثار آن بر جسم و روان تان آشنا هستید. دائماً خواب آلوده اید...
بروز سوختگی های هولناک در کودکان بر اثر انجام یک چالش تیک تاکی که با الهام از سریال «بازی مرکب» (Squid Game) به راه افتاده، پزشکان را به هشدار در...
اگرچه واکسن بهترین راه مقابله با شیوع ویروس کرونا است، با این حال حتی اگر کاملاً واکسینه شده باشید، احتمال ابتلا به کرونا وجود دارد. ممکن است آن را به...
اضطراب می تواند شب ها جان بگیرد و یک چرخه باطل رقم بزند.
افکار اضطرابی نه تنها می توانند باعث بی خوابی و دیگر مشکلات خواب شوند، بلکه کمبود خواب هم...
امروز اول ماه نوامبر مصادف است با روز جهانی وگان. در این روز جامعه گیاهخواران رسم گیاهخواری و کنار گذاشتن لبنیات و پروتئین حیوانی از رژیم غذایی خود را جشن...
اگر صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب با صورت ورم کرده ی خود مواجه می شوید، این یعنی باید بیشتر از بدن تان مراقبت کنید. کارهایی هست که...
به نظر می رسد اگر فقط کرم مرطوب کننده ی مناسب پوست خود را پیدا کنید، همان می تواند جوابگوی همه ی مشکلات آن باشد. اما حقیقت آن است که...
بولیمیا یا پرخوری عصبی یک اختلال روانی غذا خوردن است که در آن شما دچار پرخوری (مصرف مقدار زیادی غذا در یک وعده) می شوید. در طول این پرخوری ، هیچ...
وقتی ورزش کردن تان تمام می شود، شاید فکر می کنید که کار مهم و اصلی را دیگر انجام داده اید. اما چیزی که بعد از ورزش می خورید می...
جراحان موفق شدند برای اولین بار کلیه ی سالم یک خوک را به بدن یک انسان پیوند بزنند.
تیم جراحی مرکز پزشکی لانگون نیویورک این کلیه را به عروق خونی درون...
جدیدترین مطالب دسته:
سلامت
شب ها ساعت ۱۰ بخوابید تا بیماری قلبی نگیرید
حال و روز واژن بعد از زایمان: ۶ بلایی که زایمان با تولد فرزند بر سر واژن شما می‌آورد
با میوه ها و سبزیجات کالری منفی آشنا شوید
چرا صبح ها بعد از زنگ خوردن ساعت موبایل نباید دوباره بخوابیم؟
با رعایت این نکات بهداشتی از مراجعه به دندانپزشک بی نیاز شوید
قرص کرونای شرکت فایزر که احتمال بستری شدن و مرگ را ۸۹ درصد کاهش می دهد
۸ مورد از دلایل عمر طولانی افراد را بشناسید
با دلیل مسری بودن خمیازه آشنا شوید
غلبه بر هوس های غذایی با بو کردن مواد غذایی!
خواب ما بر نحوه راه رفتن مان هم اثر می گذارد
چالش تیک تاکی سریال «بازی مرکب» تلفات به بار آورد!
۵ راه ساده برای توقف شیوع ویروس کرونا را بشناسید
راهکارهایی برای مهار اضطراب شبانه و داشتن خوابی بهتر
یکم نوامبر مصادف با روز جهانی وگان ؛ همه چیز در مورد امروز
راهکارهایی برای رفع پف صورت
عادت های اشتباهی که باعث خشک شدن پوست می شود
بولیمیا چیست و چطور درمان می‌شود؟
بهترین مواد غذایی برای بعد از ورزش
