نتایج یک بررسی علمی تازه نشان می‌دهد بیشتر بزرگسالان سالم می‌توانند روزانه تا ۴۰۰ میلی‌گرم کافئین مصرف کنند، بی‌آنکه خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی در آن‌ها افزایش پیدا...
انتخاب صندلی مناسب برای افرادی که ساعت‌های زیادی پشت کامپیوتر کار می‌کنند، تنها به راحتی بیشتر محدود نمی‌شود و می‌تواند در کاهش خستگی و حفظ وضعیت صحیح بدن نیز مؤثر...
لوازم بهداشتی زنانه جزو بخش مهمی از مراقبت‌های روزانه بانوان هستند و انتخاب درست آن‌ها می‌تواند به حفظ پاکیزگی، سلامت پوست و ایجاد احساس راحتی بیشتر کمک کند. برخلاف محصولات...
داشتن پوست سالم و شاداب تنها به عوامل ژنتیکی وابسته نیست، بلکه انتخاب محصولات مناسب و رعایت یک روتین مراقبتی منظم نیز نقش مهمی در حفظ سلامت پوست دارد. استفاده...
نتایج یک مطالعه کوچک نشان می‌دهد محدود کردن غذا خوردن به بازه‌ای مشخص از روز، علاوه بر کمک به کاهش وزن، ممکن است با بهبود برخی جنبه‌های حافظه و توانایی‌های...
حتی اگر مصرف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده را کاهش داده باشید، کمتر الکل بنوشید و کالری دریافتی خود را محدود کنید، ممکن است همچنان نتوانید از چربی یا برجستگی شکم خلاص شوید....
بسیاری از خانم‌ها از کانسیلر برای پوشاندن تیرگی زیر چشم، لک‌های پوستی، جای جوش و ایجاد ظاهری یکدست‌تر استفاده می‌کنند. با این حال، انتخاب یک کانسیلر مناسب همیشه به معنی...
با شروع روزهای گرم سال، مراجعه افراد با دردهای ناگهانی پهلو، سوزش ادرار، تهوع یا وجود خون در ادرار بیشتر می‌شود؛ علائمی که در بسیاری از موارد می‌تواند نشانه سنگ...
تزریق بوتاکس و فیلر طی سال‌های اخیر به یکی از رایج‌ترین روش‌های جوان‌سازی و زیبایی در جهان تبدیل شده است. با این حال، متخصصان هشدار می‌دهند که این تزریق‌ها، در...
مدیرکل درمان ستاد مبارزه با مواد مخدر با تشریح دلایل کمبود شربت اپیوم در مراکز درمان اعتیاد، از نشت بخشی از این دارو در چرخه تولید، توزیع و داروخانه‌ها خبر...
فرش قرمز، لباس‌های گران‌قیمت و چهره‌ای بی‌نقص، تصویری است که بیشتر مردم از ستاره‌های مشهور می‌بینند. اما بسیاری از این چهره‌ها در زندگی روزمره عادت‌هایی دارند که کمتر درباره آن...
استیون هاوکینگ، فیزیکدان و کیهان‌شناس مشهور بریتانیایی، به دلیل ابتلا به نوعی بیماری نورون حرکتی به نام ALS یا اسکلروز جانبی آمیوتروفیک به‌تدریج دچار فلج شد. این بیماری اعصاب کنترل‌کننده...
پنیر پارمزان فقط چاشنی پاستا و سالاد نیست. این پنیر ایتالیایی در هر اونس (معادل حدود ۲۸.۳۵ گرم) حدود ۱۰ گرم پروتئین دارد و از نظر مقدار پروتئین، از تخم‌مرغ،...
در روزهای گرم تابستان، بسیاری از افراد برای فرار از گرما سراغ دوش آب سرد می‌روند، اما کارشناسان می‌گویند این کار همیشه بهترین راه‌حل نیست. به گفته متخصصان، یک ترفند...
پژوهشگران در یک مطالعه تازه به ارتباطی جالب میان کیفیت عضلات بالاتنه و سلامت قلب رسیده‌اند. نتایج این تحقیق نشان می‌دهد افرادی که عضلات سینه، پشت و تنه آن‌ها تراکم...
کارشناسان هشدار داده‌اند گران‌ترین قهوه جهان که از مدفوع نوعی گربه‌سان به دست می‌آید، ممکن است خطر شیوع ویروسی مشابه کووید-۱۹ را افزایش دهد. قهوه کوپی لواک در بریتانیا با...
با افزایش دمای هوا موضوعی عجیب در شبکه‌های اجتماعی دوباره مورد توجه قرار گرفته است؛ پدیده‌ای که به‌طور غیررسمی با عنوان «آلت تناسلی تابستانی» (penis summer) شناخته می‌شود و برخی...
تاخیر در قاعدگی موضوعی است که بسیاری از زنان در دوره‌های مختلف زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. عواملی مانند استرس، تغییرات وزن، فعالیت بدنی شدید، کم‌خوابی و حتی تغییرات...
