تازه ترین نوشته‌ها - صفحه4
بعضی مواد غذایی هستند که ممکن است تصور کنید مضر و ناسالم اند اما در واقع برایتان مفید باشند. و برنج سفید، پاستا و آجیل هم بعضی از آن ها...
چهارشنبه، ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۰ ۰

مواد غذایی مضری که مضر نیستند

گرچه ما پیش از خواب وقت و تلاش زیادی را صرف رسیدگی به پوست مان می کنیم اما موهایمان هم لیاقت همان میزان توجه را دارند. شاید خودتان متوجه نشده...
دوشنبه، ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۰ ۰

چرا شب ها نباید با موی باز بخوابیم؟

گرچه هیچ ماده غذایی واقعاً چربی سوزی وجود ندارد اما برخی مواد غذایی هستند که ممکن است با کسری کالری به کاهش وزن تان کمک کنند. کسری کالری یعنی زمانی...

با مواد غذایی چربی سوز آشنا شوید

بر اساس تحقیقات انجام شده، در کشور انگلستان 20 میلیون نفر با مشکل خواب ناشی از خرناس شریک زندگیشان دست و پنجه نرم می‌کنند. راهکارهای ساده‌ای برای کاهش این صدای...
سه شنبه، ۰۷ اردیبهشت ۱۴۰۰ ۰

راهکارهای جلوگیری از خروپف‌های شبانه

در قدیم معتقد بودند اگر زنی در دوران بارداری دچار سوزش معده شود فرزندش با سری پرمو متولد خواهد شد. در سال 2006 محققان به این موضوع پرداختند و متوجه...
دوشنبه، ۰۶ اردیبهشت ۱۴۰۰ ۰

چرا بعضی نوزادان مو دارند و بعضی نه؟