شاید شما هم شنیده باشید که می گویند شام سنگین نخورید تا شب کابوس نبینید! عموم مردم باور دارند که رویاهای شبانه ما به کیفیت خوابمان بستگی دارد. اما جالب...
ایران از جمله کشورهایی است که هرساله درصد بالایی از مواد غذایی تولیدی را به هدر میدهد. براساس آمار منتشر شده توسط سازمان خوارو بار و کشاورزی ملل متحد (فائو)،...
وقتی پای مراقبت از سلامت و کنترل وضعیت جسمی کودک به میان میآید کمتر مادری است که از کنار آن به سادگی بگذرد. پیشترها مادران برای نگهداری از کودکشان از...
موبایل، اینترنت و شبکههای اجتماعی حجم وسیعی از زندگی روزمره مردم را به خود اختصاص دادهاند و دسترسی نامحدود کاربران به این امکانات و سرگرمیها موجب بروز مشکلاتی شده که...
آیا شما هم جزو افرادی هستید که نمی توانند روز خود را بدون قهوه شروع کنند؟ آیا برای هوشیاری و تمرکز لازم است یک شات اسپرسوی تلخ بنوشید؟ بعدازظهرها اگر...
این موقعیت را در ذهن تصور کنید: وارد کلاس یوگا می شوید. از اضافه وزن خود بسیار ناراحت هستید و چسبیدن لباس به تنتان و نمایان شدن ایرادات اندامتان نیز...
همه می دانیم که با ایجاد مقداری تغییر در سبک زندگی و تغذیه خود می توانیم از بدن سالمتر، انرژی بیشتر و قدرت تفکر بالاتری بهرهمند شویم. در همین راستا،...
تقریبا همه افراد وقتی رژیم لاغری می گیرند، با دیدن غذاهای موردعلاقه شان هیجان زده شده و دهانشان آب می افتد. تصور کنید که متخصص تغذیه خوردن پیتزا، برگرهای آبدار...
بسیارند افرادی که علاوه بر داشتن کد بیمه در سازمان تامین اجتماعی و رد کردن لیست ماهانه به صورت بیمه “خویش فرما” یا “اجباری”، سرمایه گذاری بلند مدت دیگری هم...
معرفی ۱۰ مرکز ارائه دهنده خدمات بیمه عمر و سرمایه گذاری
آهن برای ساخت ماهیچه، بهبود سوختوساز بدن و عملکرد هر چه بهتر اعضای بدن بسیار ضروری بهنظر می رسد. کمبود این عنصر در بدن یکی از رایجترین نقصان های رایج...
فست فودها جزو محبوبترین غذاها در میان عموم مردم دنیا بهشمار می روند که همیشه تقاضا برایشان زیاد است. اما بر اساس گزارشی که به تازگی منتشر شده، این غذای...
