رژیم غذایی مدیترانهای که مملو از میوه، سبزیجات، آجیل و ماهی است میتواند خطر ابتلابه افسردگی را در افراد کاهش دهد.
بر اساس جدیدترین تحقیقات علمی که چهارشنبه هفته گذشته منتشر...
خبرهای اخیر از افزایش شمار فوتیهای مصرف مشروبات الکلی تقلبی در برخی شهرهای ایران، بهویژه بندرعباس حکایت دارند.
دکتر فاطمه نوروزیان، مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان دیروز اعلام کرد: تعداد...
وقتی یک روزنامهنگار از وارن بافت در مورد راز موفقیتش سوال پرسید، بافت با دست به کتابخانهاش اشاره کرد و گفت:
من هر روز 500 صفحه کتاب مطالعه میکنم. دانش اینگونه...
همه آدولف هیتلر را می شناسند. اگر چه بسیاری او را یکی از بی رحم ترین جنایتکاران تاریخ می دانند اما دستکم نمی توان تاثیر او و حزبش در پیشرفت...
پرخوری و عدم تحرک باعث افزایش وزن و در نتیجه ایجاد چربی شکمی می شود. اما اگر رژیم غذایی مناسبی دارید و اهل ورزش هستید اما هنوز هم در حسرت...
کار کردن فواید زیادی دارد، از شکوفایی استعدادها و نشاط روانی گرفته تا برخورداری از استقلال مالی و بسیاری مزایای دیگر. اما زمانی می توانید از این مزایا برخوردار شوید...
ممکن است فردی را برای اولین بار ملاقات کنید و تصور کنید سالهاست که او را میشناسید. در کنار او احساس آرامش و راحتی زیادی دارید. شاید در ظاهر این...
پیش از برج خلیفه، پیش از برج العرب، همه از مرکز تجارت جهانی دبی سخن می گفتند. این بنای زیبا که در سال 1979 تکمیل شد به یکباره قلمرو هوایی...
تبلیغات سنتی همان بیلبورد اتوبان ها و سطح شهر و آگهی تلویزیونی و رادیویی است. یا پیامک های تبلیغاتی خواسته یا ناخواسته که صبح تا شب از فروشندگان لباس زیر...
سرطان پروستات یکی از شایع ترین و کشنده ترین بیماری ها در میان مردان است. اگرچه این سرطان بیشتر در مردان بالای 50 سال دیده می شود اما نمی توان...
برخی از کارهای خانه و آشپزی به زن یا مرد بودن شخص ربطی ندارد و لازم است همه آنها را یاد بگیرند. به طور مثال، کباب کردن برگر کاری است...
بزرگترها هم مثل بچه ها اغلب دوست دارند بدانند بعضی چیزها چرا اتفاق می افتند و چه معنایی دارند. اما گاهی فرصت کافی نداریم که جواب این سؤال ها را...
فصل سرما فرارسیده و احتمال اینکه در سفرها یا مسیرهای رفت و آمد خود با مشکلات مختلفی روبهرو شوید بیشتر شده است. بهطور مثال، ممکن است در یک روز برفی،...
همه ی ما گاهی هوس خوردن خوراکی یا غذایی را می کنیم و این مسأله کاملا طبیعی است. اما اگر دائما هوس ماده ی غذایی خاصی را می کنید، فقط...
پوست، بزرگترین اندام بدن بوده و پنجره ای رو به سلامت ما محسوب می شود. همه ی اندام های بدن به یکدیگر مرتبط هستند. در نتیجه وضعیت اندام های بدن...
سازه هایی که انگار از فیلم های علمی تخیلی بیرون آمده اند: ساختمان های سنگی صنعتی فیلم «بلید رانر» یا شاید سازه های مخروطی مریخی ها در «جنگ دنیاها». اما...
دلار بیش از ۱۴ هزار تومن و ۵ برابر شدن آن ظرف چند سال اخیر سبب شده تا قیمت کالاها و خدماتی که ما در ابتدای دهه نود هجری شمسی...
وقتی صحبت از اضطراب و افسردگی می شود، همه ی ما اغلب به یاد مشکلات روحی می افتیم. البته این تصور اشتباهی نیست اما گاهی هم این احساسات ناخوشایند از...
مایکل فلپس نامی است که اغلب ما آن را شنیدهایم؛ شناگر مشهور آمریکایی و پرافتخارترین قهرمان تاریخ بازیهای المپیک در جهان. این قهرمان خوشآوازه پس از بازنشسته کردن خود از بازیهای...
سن اعتیاد در ایران سال به سال در حال کاهش است. چه در مناطق محروم و چه در میان لاکچری گردهای بالا شهر تهران، روی آوردن نوجوانان و جوانان به...
جدیدترین مطالب دسته:
سبک زندگی
نوشیدن الکل چه بلایی سر بدن شما میآورد؟
مصرف الکل تقلبی جان ایرانی ها را می گیرد
آیا امکان دارد یک نفر در یک سال ۲۰۰ کتاب مطالعه کند؟
داچ استادیون؛ ورزشگاه ۴۰۰.۰۰۰ نفری آدولف هیتلر که جنگ جهانی دوم آن را ناتمام گذاشت
ورزشگاهی به طول نزدیک به 900 متر با جایگاه تماشاگران در ارتفاع 90 متری
۸ عامل بزرگی شکم که ارتباطی به رژیم غذایی و ورزش ندارند
شغل نامناسب چگونه به سلامتی ما صدمه می زند؟
با زبان مشترک همه خود شیفته ها آشنا شوید
به تو محبت میکنم تا اسیر من باشی!
داستان دبی: چگونه بیابانی برهوت به قطب تجاری خاورمیانه تبدیل شد؟
تبلیغات سنتی یا بازاریابی محتوا؟ کدام موثر تر است؟
با نشانه های اصلی سرطان پروستات آشنا شوید
۱۵ ترفند آشپزی که دانستن آنها برای همه لازم است
پاسخ هایی علمی به سؤالاتی که همیشه ذهن تان را مشغول کرده اند
چرا از صدای کشیده شدن ناخن روی تخته متنفریم؟ چرا وقتی خودمان را قلقلک می دهیم قلقلک مان نمی آید؟ و چندین و چند سؤال دیگر
برای نجات جان خود این ۹ وسیله را همیشه در کیف خود داشته باشید
هوس های غذایی ما چه نکاتی را در مورد سلامتی ما آشکار می کنند؟
۱۰ مشکل پوستی ای که نشانه بیماری های مهمی هستند
«پروژه دود»: فیلترهایی غولپیکر در شهر دهلی نو برای مقابله با آلودگی هوا
برج های به طول 100 متر که روزانه بیش از 350 میلیون فوت مکعب هوای سالم تولید می کنند
راهکارهای کاربردی برای کاهش هزینه های زندگی امروز
۶ بیماری جسمی ای که با بیماری های روحی اشتباه گرفته می شوند
مایکل فلپس در مورد مشکلات روحی و سلامت ذهن حرف میزند
