ورزش کردن بهترین شیوه برای کاهش وزن، حفظ تناسب اندام و تقویت قوای جسمانی است. اما فواید ورزش به این موارد محدود نمی شود. دانشمندان ورزش را داروی ذهن می...
هجدهمین دوره بازیهای آسیایی از امروز عصر به میزبانی پالمبانگ و جاکارتا اندونزی آغاز به کار خواهد کرد و کاروان ورزشی ایران در بیست و شش رشته ورزشی در این...
شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که توجه زیادی به دندان های خود دارند و سعی می کنند با مسواک زدن و دیگر کارها سلامت دهان و دندان...
شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که تصمیم گرفته اند برای کم کردن وزن یا هر دلیل دیگری، شام را از برنامه ی غذایی خود حذف کنند. احتمالا...
همان چند ساعتی که صبح ها خواب آلوده و با غم دوری از تخت تان سپری می کنید را دست کم نگیرید. کم و کیف ساعات آغازین روز تأثیر زیادی...
احساس تشنگی در روزهای گرم تابستان مسأله ی عجیبی نیست و عمدتاً بعد از نوشیدن آب برطرف می شود. اما اگر همیشه احساس تشنگی می کنید و هر قدر آب...
علم ژنتیک هر روز به کشفیات جالبی درباره ی ویژگی های ژنتیکی انسان دست پیدا می کند. خصوصیات ظاهری و رفتاری ما تنها چیزهایی نیستند که از والدین خود به...
فواید بی شمار ورزش برای سلامتی جسم و روح بر کسی پوشیده نیست اما بر خلاف تصور رایج، هر چه بیشتر لزوماً بهتر نیست و رعایت تعادل حتی در مورد...
وقتی تمام هفته را ورزش کرده اید یا تمرینات سنگینی در باشگاه داشته اید یا حتی زمانی که یک اسباب کشی یا تغییر دکوراسیون اساسی خانه تان را پشت سر...
یک نقل و انتقال فوتبالی بزرگ بود که رکورد شکست و طرفداران فوتبال در سراسر جهان را در بهت و حیرت فرو برد. انتقال 198 میلیون پوندی (263 میلیون دلاری)...
مدیر شبکه رادیویی ورزش درباره جلوگیری از ورود بانوان ووشوکار ایران به این شبکه توضیح داد. این اقدام در پی انتشار ویدئویی توسط خواهران منصوریان بود که ادعا کردند از سازمان صداوسیما اخراج...
سریعترین دختر ایران از اعزام به بازیهای آسیایی جاکارتا حذف شد. این خبر کوتاه بود و دردناک!
فرزانه فصیحی، سریعترین دختر ایران پس از حذف از اعزام به بازیهای آسیایی جاکارتا...
پیری و افزایش سن بخشی از روند طبیعی زندگی است. شکی نیست با بالا رفتن سن، بدن و مغز ما دچار تغییراتی طبیعی می شود اما حقیقت آن است بسیاری...
سفر کردن یکی از مفیدترین کارهایی است که می توانیم برای بدن و روح خود انجام دهیم. در حقیقت سفر علاوه بر آنکه تجربه های جدیدی در اختیار ما می...
سیستم ایمنی بدن، میکروب های متجاوز و بیگانه را شناسایی می کند و آن ها را از بین می برد یا بی خطر می کند، بنابراین حفظ سلامت آن اهمیت...
نوشیدنی خوش طعم و خوش بوی قهوه این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده است تا جایی که بسیاری از دوستداران قهوه حاضر نیستند روزی را بدون نوشیدن آن به پایان...
شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که از ورزش های قدیمی خسته شده اند و به دنبال ورزشی می گردند که کمی متفاوت باشد. پس وقتش رسیده تا...
گرت بیل بازیکن ولزی تیم رئال مادرید اسپانیا به خاطر «درگیری و آشفتگی خانوادگی» مراسم ازدواج با عشق دوران کودکی اش را لغو کرد. ظاهراً این ستاره سرشناس و نامزدش،...
تفاوتی ندارد برای کم کردن وزن به باشگاه می روید یا برای تقویت قوای بدنی؛ بعد از پایان جلسات ورزشی هم باید مراقب عادت های خود باشید تا تلاش هایتان...
در یک اتفاق باورنکردنی و کمتر مورد انتظار، سرنا ویلیامز، تنیسور سرشناس زن آمریکایی، روز یکشنبه در مسابقات تنیس ویمبلدون مقابل رقیبض، آنجلیک کربر شکست خورد و به مقام نایب...
جدیدترین مطالب دسته:
ورزش
جزییات افتتاحیه باشکوه مسابقات آسیایی جاکارتا: جدول کامل مسابقات ایران
قلب ورزش آسیا در جاکارتا اندونزی می تپد
۶ عادت بهداشتی که نمی دانید به دندان هایتان آسیب می زنند
اگر شب ها گرسنه بخوابیم چه اتفاقی برایمان می افتد؟
۱۳ عادت صبحگاهی که هر چه زودتر باید ترک کنید
چرا هر قدر آب می خوریم باز هم احساس تشنگی می کنیم؟
از علاقه به قهوه تا نفرت از ورزش؛ ویژگیهای عجیبی که نمیدانید ژنتیکی هستند
نشانه هایی که ثابت می کند بیش از اندازه ورزش می کنید
دردهای عضلانی خود را چه زمانی باید جدی بگیریم؟
نقل و انتقالات فوتبال؛ چگونه نیمار با رفتن به پاریسنژرمن دنیای فوتبال را تغییر داد؟
مدیر شبکه رادیویی ورزش به دلیل ناهماهنگی ها عذرخواهی کرد
خواهران منصوریان با انتشار ویدیویی ادعا کردند از سازمان صداوسیما اخراج شدند
دختر باد ایران به باد سپرده شد
سریعترین دختر ایران از اعزام به بازیهای آسیایی جاکارتا حذف شد
۸ تصور اشتباهی که درباره پیری و افزایش سن وجود دارد
۱۰ اشتباه رایجی که منجر به اضطراب در سفر می شود
با ۱۲ عادت ساده به تقویت سیستم ایمنی بدن خود کمک کنید
مصرف روزانه قهوه دقیقا چه تأثیری بر بدن دارد؟
با ۱۲ مورد از مسابقات ورزشی عجیب و جالب در سراسر دنیا آشنا شوید
«گرت بیل» به دلیل مشکلات خانوادگی مربوط به قاچاق مواد مخدر، عروسیاش را لغو کرد
۱۳ اشتباه رایج بعد از ورزش در باشگاه که زحمات تان را هدر می دهد
