جدیدترین مطالب دسته:

سلامت

مواد غذایی سم زدا که به طور طبیعی سموم را از بدن دفع می کنند — دنیای امروزی دنیایی شلوغ است که همه در آن عجله دارند و به همین دلیل وقت کافی برای این که افراد بتوانند رژیم غذایی سالمی داشته باشند وجود ندارد. از...

مواد غذایی سم زدا که به طور طبیعی سموم را از بدن دفع می کنند

تقویت حافظه با انجام ۱۰ کار ساده و روزمره — حافظه یکی از مهم ترین قابلیت های مغز انسان است. به همین خاطر است که اغلب افراد بدنبال یافتن راهکاری لازم برای تقویت آن هستند. نتایج تحقیقات علمی، پیشنهادهای متنوعی برای...

تقویت حافظه با انجام ۱۰ کار ساده و روزمره

۱۲ اشتباه بهداشتی که هر کسی در زندگی ممکن است انجام دهد — اشتباهات بهداشتی در واقع کارهای ساده‌ای هستند که ممکن است هر کسی در طول روز انجام دهد و نداند که همین فعالیت‌های به‌ظاهر بی‌اهمیت چه تاثیری در سلامتی وی دارد. اگر...

۱۲ اشتباه بهداشتی که هر کسی در زندگی ممکن است انجام دهد

برای لاغر شدن باید از خوردن هله‌هوله در طول روز پرهیز کنید — برای لاغر شدن و رسیدن به تناسب اندام بهتر است برنامه غذایی کامل، مغذی و سرشار از پروتئین و ویتامین داشته باشید. کالری های موردنیاز هر فرد در طول روز به...

برای لاغر شدن باید از خوردن هله‌هوله در طول روز پرهیز کنید

چگونه از نظر فکری و مغزی انسان قدرتمندی باشیم — همه ما وقتی به آینده فکر می کنیم، سعی می کنیم تا برای اهداف کوتاه مدت و بلند مدت خود برنامه ریزی کنیم. همه تلاشمان این است که آینده ای...

چگونه از نظر فکری و مغزی انسان قدرتمندی باشیم

توصیه پزشکان برای پیشگیری از آنفولانزا در زمستان — از اوایل پاییز تا نیمه های فصل بهار همیشه شاهد کسانی هستیم که به سرماخوردگی یا آنفولانزا مبتلا شده اند. شنیدن صدای سرفه‌ها، عطسه‌ها و دیدن ماسک ها روی صورت...

توصیه پزشکان برای پیشگیری از آنفولانزا در زمستان

راهکارهایی عملی برای حفظ گرمای خانه در فصل زمستان — با شروع فصل زمستان مسأله ی گرم کردن محیط خانه بدون اتلاف انرژی و افزایش هزینه ها باعث نگرانی می شود. اما باید بدانیم بالا بردن درجه ی وسایل گرمایشی...

راهکارهایی عملی برای حفظ گرمای خانه در فصل زمستان

همه آنچه درباره بیمه نامه تکمیلی نیاز داریم [قسمت سوم و پایانی] — در قسمت اول، به معرفی بیمه نامه تکمیلی، یکی از ضروری ترین بیمه ها برای جبران هزینه های پزشکی سنگین مثل بستری در بیمارستان و اعمال جراحی پرداختیم. در قسمت...

همه آنچه درباره بیمه نامه تکمیلی نیاز داریم [قسمت سوم و پایانی]

بررسی شرکت های ارائه دهنده خدمات بیمه تکمیلی

خواب؛ بی دردسرترین شیوه لاغری — شاید در نگاه اول، نود دقیقه خوابِ بیشتر شیوه ای برای لاغری به نظر نرسد اما بر اساس پژوهشی جدید، می تواند روشی برای کم کردن اضافه وزن باشد. طبق یافته...

خواب؛ بی دردسرترین شیوه لاغری

همه آنچه درباره بیمه تکمیلی نیاز داریم [قسمت دوم] — در قسمت اول سلسله گفتارهای معرفی خدمات بیمه تکمیلی به این موضوع اشاره کردیم که در اختیار داشتن بیمه نامه درمانی تکمیلی (متفاوت از بیمه عمر و سرمایه گذاری) به...

همه آنچه درباره بیمه تکمیلی نیاز داریم [قسمت دوم]

نکاتی درباره خرید بیمه نامه تکمیلی

کاهش وزن با ۱۰ تکنیک ساده برای افرادی که ورزش نمی کنند — باز هم معضل چاقی و باز هم دردسر کاهش وزن! اغلب ما دوست داریم بدنی متناسب و اندامی داشته باشیم اما گرفتن رژیم های غذایی زجر آور چنان غیر قابل...

کاهش وزن با ۱۰ تکنیک ساده برای افرادی که ورزش نمی کنند

همه آنچه درباره بیمه تکمیلی نیاز داریم [قسمت اول] — بیمه، یکی از ضروریات زندگی در عصر مدرن است و به دلیل خطرات احتمالی که برای سلامت و بهداشت آدمی و همچنین ریسک هایی که برای محصولات اعم از مسکن،...

همه آنچه درباره بیمه تکمیلی نیاز داریم [قسمت اول]

۱۰ بیماری انسانی هولناک و مرگبار تاریخ را بشناسید — آیا می دانستید مهلک ترین و مرگبارترین بیماری که تاکنون جوامع انسانی را در نوردیده چیست؟ یکی از بدترین راه ها برای کاهش جمعیت انسان مرگ در اثر بیماری است....

۱۰ بیماری انسانی هولناک و مرگبار تاریخ را بشناسید

چرا بعضی اوقات هنگام بلند شدن دچار سرگیجه می شویم؟ — برای هر کسی اتفاق افتاده و مرتباً اتفاق می افتد که هنگام بلند شدن از پشت میز یا رختخواب ناگهان احساس سرگیجه کرده و مجبور می شوید دست خود را...

چرا بعضی اوقات هنگام بلند شدن دچار سرگیجه می شویم؟

حقیقتی که اگر می‌ دانستید دیگر به کنترل تلویزیون دست نمی زدید — وقتی به نقاط جرم گرفته ی خانه ی خود فکر می کنیم، مکان هایی مانند حمام یا آشپزخانه است که به ذهن خطور می کند. اما در حقیقت متهم اصلی...

حقیقتی که اگر می‌ دانستید دیگر به کنترل تلویزیون دست نمی زدید

۱۰ نشانه واضح نارسایی کلیوی در بدن خود را بشناسید — مغز ما روزانه حجم بسیار زیادی از اطلاعات را پردازش می کند و بدن ما نیز در همین مدت واکنش های مختلفی انجام می دهد. بودن در این دنیای شلوغ...

۱۰ نشانه واضح نارسایی کلیوی در بدن خود را بشناسید

با ۸ خاصیت مفید سرکه سیب برای سلامت بدن آشنا شوید — از دوران باستان سرکه همیشه در آشپزی مورد استفاده داشته و مردم برای منظورهای گوناگون از آن بهره می گرفتند. حتی قدیمی ها برای درمان برخی از بیماری ها نیز...

با ۸ خاصیت مفید سرکه سیب برای سلامت بدن آشنا شوید

راهکارهای مناسب برای شاد بودن و کاهش استرس در محل کار — شاد بودن یکی از هوشمندانه ترین ترفندهایی است که انسان می تواند در مقابل مصائب زندگی به کار بگیرد. وقتی سعی می کنید به جای اعتراض کردن، اشک ریختن و...

راهکارهای مناسب برای شاد بودن و کاهش استرس در محل کار

۸ روش درمانی عجیب دوران باستان که باید آن ها را به فراموشی سپرد — از زمانی که انسان روی این کره خاکی حضور داشته همواره نیاز به مسایل پزشکی و درمانی بوده و انسان نیز با نوآوری خود سعی در معالجه بیماری ها و...

۸ روش درمانی عجیب دوران باستان که باید آن ها را به فراموشی سپرد

چرا زیر چشم ها گود افتاده و سیاه می شود؟ — اغلب در پاسخ به این سوال که چرا زیر چشم هایم گود افتاده و سیاه شده، اطرافیان به ما می گویند که احتمالا به خاطر کم‌خوابی، خستگی و بیدار ماندن...

چرا زیر چشم ها گود افتاده و سیاه می شود؟