جدیدترین مطالب دسته:

سلامت

سوزان اشنایدر، همسر رابین ویلیامز فقید (هنرپیشه برنده اسکار) که دو سال پیش در پی یک خودکشی تلخ به زندگی خود پایان داد، با انتشار مقاله ای در نشریه آکادمی...
همسر رابین ویلیامز از دلایل خودکشی او می گوید

همسر رابین ویلیامز از دلایل خودکشی او می گوید

جنون LBD ؛ نوعی زوال عقل که مغز را از درون می خورد

نتیجه تحقیقات جدید نشان می دهد، افراد غیر سیگاری، اغلب بدون اینکه بدانند در معرض دود سیگار قرار دارند و این موضوع خطری جدی برای سلامتی آنها محسوب می شود. پایگاه...
خطر دود دست دوم سیگار برای غیر سیگاری ها

خطر دود دست دوم سیگار برای غیر سیگاری ها

بسیاری از غیر سیگاری ها نمی دانند تا چه اندازه در معرض خطر قرار دارند

برای افزایش متابولیسم یعنی سوخت و ساز بدن، نیازی نیست که کارهای بسیار پیچیده و سختی را انجام دهیم. در این مقاله که بخش اول آن را در این نوشته مرور خواهید...
راهکارهای افزایش سوخت و ساز بدن [بخش اول]

راهکارهای افزایش سوخت و ساز بدن [بخش اول]

میزان خوابیدن هم می تواند در بالا بردن سوخت و ساز بدن موثر باشد!

شانا لبُویتز نویسنده این مقاله بخشی از تجربیات خود از خوابیدن و راهکارهایی که متخصصان این علم در اختیارش قرار داده اند را چنین تعریف می کند: من قبل از خوابیدن...
چرا نگاه کردن به صفحه نمایش تلفن همراه قبل از خوابیدن بدتر از نگاه کردن به تلویزیون است؟

چرا نگاه کردن به صفحه نمایش تلفن همراه قبل از خوابیدن بدتر از نگاه کردن به تلویزیون است؟

شاید هیچ پزشکی بهتر از خودمان، بهترین راهکار خوابیدن را در اختیارمان قرار ندهد

تحقیقات اخیر نشان داده است، هراندازه نوشیدنی های محتوی فیبر، غلیظ تر باشند، باعث می شوند که ما احساس سیری بیشتری کنیم. این یعنی همان چیزی که بسیاری از ما...
برای اینکه زودتر احساس سیری کنید نوشیدنی های غلیظ تر بخورید

برای اینکه زودتر احساس سیری کنید نوشیدنی های غلیظ تر بخورید

آنچه محققان از آن به «سیری فانتومی» یاد می کنند، چیست؟

بالش ها تنها آن اشیاء نرم و پف کرده دوست داشتنی نیستند که به ما در بهتر خوابیدن کمک می کنند بلکه می توانند، محلی برای تجمع میکروب ها، سلول...
چرا باید بالش های قدیمی را دور بیاندازیم

چرا باید بالش های قدیمی را دور بیاندازیم

دلیل بسیاری از آلرژی های ناشناخته، بالش های آلوده به میکروب هستند

اگر در کره زمین زندگی می کنید از شانس بسیار پایینی برای تنفس در هوایی پاک برخوردار هستید. بر اساس تازه ترین گزارش سازمان بهداشت جهانی (WHO) 92درصد مردم جهان در...
بیش از ۹۰ درصد مردم جهان در هوایی آلوده تنفس می کنند

بیش از ۹۰ درصد مردم جهان در هوایی آلوده تنفس می کنند

آسیا، خاورمیانه و آفریقا در بین آلوده ترین کشورها

دکتر مارک هایمن، رئیس کلینیک مرکزی کلیولند، بر این باور است که ما هرگز نباید به دیگران بگوییم که از خوردن چربی پرهیز کنند. در مصاحبه اخیر وی با نیویورک تایمز،...
چربی بخورید ولی بازهم لاغر بمانید

چربی بخورید ولی بازهم لاغر بمانید

مواد غذایی چربِ شیرین، در رتبه نخست بالا بردن وزن

پژوهشگران و مطالعات اخیر آنها می گوید زدن واکسن آنفولانزا از بسیاری از دردها، تب، احساس خستگی ای که براثر ابتلا به این بیماری به وجود می آیند، تا حد...
فصل سرماخوردگی نزدیک است؛ واکسن آنفولانزا بزنیم یا نزینم؟

فصل سرماخوردگی نزدیک است؛ واکسن آنفولانزا بزنیم یا نزینم؟

محققان با برشمردن تحقیقات اخیر خود می گویند ...

شما کاملا با این احساس آشنایی دارید؛ یعنی زمانی که شام خورده اید و مشغول نگاه کردن برنامه مورد علاقه تان هستید اما ناگهان هوس خوردن یک کیک را می...
با ۳ روش ذهنی به ولع غذا خوردن مان غلبه کنیم

با ۳ روش ذهنی به ولع غذا خوردن مان غلبه کنیم

با قدرت اراده و تخیل به جنگ اشتهای کاذب برویم

بسیاری از علایم سرطان به دلیل مشترک بودن با سایر بیماری ها عمدتا مورد غفلت قرار می گیرند. بنابراین خیلی آسان و بدون آنکه به اندازه کافی به آنها اهمیت...
۱۵ نشانه سرطان که خانم ها آنها را دست کم می گیرند

۱۵ نشانه سرطان که خانم ها آنها را دست کم می گیرند

این نشانه ها را جدی بگیریم؛ سردردهای مداوم، دردهای شکم، نفخ، سرفه، عفونت، تغییر ناگهانی رنگ پوست و ...

بر اساس یافته های آکادمی دندانپزشکی آمریکا، یکی از چیزهایی که بیشتر مردم می خواهند در مورد لبخند زدن شان تغییر دهند، رنگ دندان هایشان است. در اینجا به بررسی...
۱۰ راهکار خانگی برای سفیدکردن دندان ها با مواد طبیعی

۱۰ راهکار خانگی برای سفیدکردن دندان ها با مواد طبیعی

با ترکیبی از مواد طبیعی ساده و مقرون به صرفه می توانید، خمیردندان خانگی درست کنید

برخی از اثرات جانبی مصرف بیش از اندازه قهوه می توانند نامحسوس باشند به گونه ای حتی خود فرد هم کاملا متوجه آن نشود. در اینجا نشانه های اعتیاد به قهوه...
۷ نشانه نوشیدن بیش از حد قهوه

۷ نشانه نوشیدن بیش از حد قهوه

کافئین موجود در قهوه می تواند تا 14 ساعت در بدن باقی بماند

پس از ممنوعیت ماده مخدر "نمک حمام" در سال 2012 در آمریکا، بنظر می رسد این روزها مخدر دیگری در خیابان های برخی ایالات های این کشور رایج شده که...
«فلاکا»؛ ماده مخدری که مصرف کننده را تبدیل به «زامبی» می کند [تماشا کنید]

«فلاکا»؛ ماده مخدری که مصرف کننده را تبدیل به «زامبی» می کند [تماشا کنید]

جنون آنی، هایپرترومی و قدرت ابرانسانی تنها بخشی از عوارض فلاکا هستند

باور نادرستی وجودی دارد که استرس و رضایت شغلی با هم همراه نمی شوند. ممکن است مشغول به انجام کاری باشید که به آن علاقه دارید با این حال همین...
۸ نشانه پنهان که می توانند علامت استرس کاری باشند

۸ نشانه پنهان که می توانند علامت استرس کاری باشند

اگر تمام عصرهای جمعه پریشان و افسرده اید، ممکن است در کارتان با استرس مواجه باشید ...