بر اساس تحقیقات سازمان پزشکی آمریکا، افراد بزرگسال دست‌کم باید روزی 400 میکروگرم فولیک اسید در یک روز مصرف کنند.
اسید فولیک را با نام‌های فولات و ویتامین B9 نیز یاد...
اگر دائماً صدای قار و قور کردن شکم تان را می شنوید، دنبال غذا هستید و احساس می کنید معده تان خالی است، همیشه معنی اش آن نیست که واقعاً...
عصبانی شدن فقط داد کشیدن و حالت‌های روحی بد نیست. سه نوع عصبانیت داریم که هر کدام ویژگی‌ها و نشانه‌های خاص خود را دارند. به طور مثال، سرزنش خود، رفتارهای...
چارلز داروین نظریه پرداز مشهور بریتانیایی در کتاب خود به نام «تبار انسان» به موضوع ریش مردان هم پرداخته بود و در فرضیه ی خود بیان می کرد موی زیاد...
در حالی که بسیاری از مشاوران و درمانگران کودکان همواره سعی می کنند به والدین القا نمایند که آن ها کارشان را به خوبی انجا داده اند، اما این کارشناسان...
تکنولوژی به قدری در جامعه ی بشری و زندگی روزمره ی ما ریشه دوانده که به سختی می توان به خاطر آورد قبل از آن دنیا چگونه بود.
حالا می توانید...
هورمون ها نقش بسیار مهمی در نحوه عملکرد بدن داشته و هر کدام مسئول کار بسیار خاصی هستند. در حالی که یک هورمون خاص باعث احساس گرسنگی در ما می...
دندانپزشکی یکی از شاخه های همیشه پول ساز پزشکی بوده و همیشه یک جامعه سالم به دندانپزشکان ماهر نیاز دارد. اما هزینه دندانپزشکی، سال به سال افزایش می یابد و...
نفخ شکم به احساس ورم و پری شکم و انباشت گاز در مجاری گوارشی اطلاق می شود. بیشتر ما گهگاه دچار نفخ شده ایم، چه به خاطر سریع خوردن غذا...
موها بسیار کمتر از پوست احتیاج به شست و شو دارند و معمولاً لزومی ندارد آن ها را هر روز بشوییم. ممکن است وسوسه شوید هر روز موهایتان را شامپو...
از کودکی به ما گفته شده است که درد فیزیکی تنها دلیل مراجعه به پزشک است. اغلب ما همیشه فکر کرده ایم که به خاطر سبک زندگی پرتنش و پرتکاپویمان...
بسیاری از ما دل خوشی از فصل تابستان نداریم. این بی علاقگی دلایل مختلفی دارد که قطعاً یکی از آن ها حضور حشرات مزاحم است.
فرقی نمی کند برای یک سفر...
رها کردن مرغ یخ زده روی میز آشپزخانه، حمام کردن با آب داغ و نگه داشتن عطسه، تنها تعدادی از عادت های به ظاهر بی ضرری هستند که همه ی...
تحقیقات نشان داده داشتن هشت ساعت خواب شبانه به طور منظم یکی از بخش های اساسی یک برنامه ی روزانه ی مناسب و سلامت بخش محسوب می شود. کمبود خواب...
محققان رژیم های لاغری را محکوم به شکست می دانند. بعضی تحقیقات نشان داده از هر 10 نفری که رژیم می گیرند، دست کم 9 نفر آن ها شکست می...
همه ی ما سعی می کنیم از چیزهایی که به پوست ما صدمه می زنند دوری کنیم. اما حقیقت آن است که ما در طول روز با چیزهایی سر و...
همواره می شنویم که بسیاری برخی ترکیبات و به خصوص مایعات سمی را با مرگ موش مقایسه می کنند یا حتی شنیده ایم که از مرگ موش به عنوان یکی...
وقتی از افراد در مورد قوی ترین و کشنده ترین سمی که می شناسند پرسیده می شود بسیاری احتمالاً از سیانور (سیانید)، آرسنیک یا حتی استریکنین (استرکنین) سخن خواهند گفت....
عبارت «بیماری روانی» به گستره ای از بیماری ها اطلاق می شود که اختلالات رفتاری و مربوط به روان و ذهن افراد را در بر می گیرند. بیماری های روانی...
سیگار الکترونیکی ( E-VAPORIZER/E-CIGARETE) و هر وسیله دیگری که امکان استنشاق بخار نیکوتین را برای شما فراهم می کند، خطرناک و تهدید سلامتی شما و جامعه به شمار می رود. با...
تازه ترین نوشته‌ها - صفحه2
چرا بعضی ها همیشه احساس گرسنگی می کنند؟
دانشمندان می‌گویند عصبانی شدن شما را چاق می‌کند
آیا می دانید ریش مردان چه فوایدی برای سلامتی آن ها دارد؟
۱۴ توصیه مهم روانشناسان کودک به والدین برای تربیت کردن درست فرزندانشان
روح و جسم انسان اسیر چنگال تکنولوژی؛ ۹ بلایی که تکنولوژی بر سر جامعه بشری آورده
کاهش وزن با سوزاندن چربی ها؛ ۶ روش برای تحریک ترشح هورمون های چربی سوز
هر ۳ سال یک دندان پوسیده به دهان ایرانیان اضافه می‌شود
با عوارض کاشت دندان آشنا شویم
۷ نشانه ای که می گویند نفخ شکم تان مسأله ای جدی است
۵ نشانه ای که می گویند در شستن موهایتان زیاده روی می کنید
چرا روز به روز از تعداد افراد «نرمال» و بدون مشکلات روحی-روانی کاسته می شود؟
۹ نشانه ای که می گویند گزیدگی تان خطرناک و جدی است
۱۱ عادت روزانه اشتباهی که باید آن ها را کنار بگذارید
اگر هر شب ۸ ساعت بخوابیم دقیقاً چه اتفاقی در بدنمان میافتد؟
چطور بدون رژیم گرفتن وزن خود را کم کنیم؟
۹ چیزی که نمی دانستید می توانند به پوست صدمه بزنند
مسمومیت با مرگ موش در انسان؛ نحوه عملکرد سم، علائم و روش های درمان
قوی ترین و مرگبارترین سم ها برای انسان که در کسری از ساعت شما را خواهند کشت
نشانه ها و نمودهای رفتاری اختلالات خودشیفتگی، وسواس جبری و اسکیزوئید
عوارض مرگبار سیگارهای الکترونیکی را بشناسیم
چرا سیگاری ها، خود خواه هستند؟
