امروز یک بهمن مصادف با 21 ژانویه روز جهانی بغل است. این روز که پایه گذار آن مردی آمریکایی به نام کوین زابورنی بود، اولین بار در سال 1986 در...
دانشمندان از این بیم دارند که نزدیک به 4.500 شهروند چینی دیگر نیز به همان ویروس موسوم به کروناویروس (coronavirus) که جان دو نفر را گرفته مبتلا شده اند. مقامات...
تحقیقات اخیر نشان می دهد که داشتن رابطه جنسی کمتر می تواند به یائسگی زودرس منتهی شود. محققان دریافته اند که احتمال وقوع یائسگی زودرس در زنانی که به گزارش...
بسیاری از سموم و مواد سمی در دنیایی که ما در آن زندگی می‌کنیم همین طور برای خودشان پرسه می‌زنند و ازین سو به آن سو می‌روند. به همین دلیل،...
با خواندن این مطلب می‌توانید از همه چیزهایی که برای سالم ماندن در فصل سرما نیاز دارید مطلع شوید؛ یعنی در واقع فقط باید 9 عادت بد را کنار بگذارید...
گرچه زنان و مردان می توانند به بیماری های یکسانی مبتلا شوند و نشانه های مشابهی داشته باشند، اما بعضی بیماری ها تأثیرات متفاوتی بر آن ها دارند. گاهی نشانه...
شیر طلایی لقبی است که به ترکیب «نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه + یک فنجان شیر» یا شیر زردچوبه می‌دهند. وقتی در خواب آرام هستید، این نوشیدنی می‌تواند شگفتی‌هایی در...
خستگی پاها می تواند نشانه ی کاهش گردش خون در پاها باشد، مشکلی که بیشتر در میان زنان و افراد سالخورده وجود دارد. در نقش و تأثیر گذاری استراحت شکی...
همه ی ما درباره ی فایده ی ویتامین ها و دیگر مواد مغذی برای پوست شنیده ایم. اما سلامت پوست ما به چیزهای دیگری هم بستگی دارد. علاوه بر بهره...
سهل انگاری در شستشو و مراقبت از بعضی بخش های بدن می تواند منجر به بروز مشکلات جسمانی جدی ای شود. اگر دست های خود را نشوییم دچار بیماری های...
ماساژ آرام‌بخش و تکسین‌دهنده نیاز به هیچ روش خاصی ندارد. شما می‌توانید با دنبال کردن نکاتی که در این مطلب به شما آموزش می‌دهیم به سادگی یک ماساژ عالی را...
وقتی پای خاطرات و حافظه در میان باشد، به نظر می رسد زنان از قدرت ویژه ای در این مورد برخوردارند و هرگز چیزی از حافظه شان پاک نمی شود....
شاید روزی نباشد که تلویزیون یا رادیو را روشن کنیم یا گشتی در اینترنت بزنیم و با سیلی از اخبار بد و متأثر کننده مواجه نشویم، از حملات تروریستی، جنگ...
اگر در شبکه های اجتماعی هشتگ #faceofdepression (به معنای چهره ی افسردگی) را جستجو کنید، صدها تصویر از افرادی شاد و خنده‌رو اما مبتلا به افسردگی خواهید دید. این تصاویر گاهی...
اگر هر از گاهی دچار مشکلات گوارشی مانند معده‌درد، سوزش معده، تهوع، اسهال یا یبوست می‌شوید، این ناراحتی‌ها ممکن است با افزایش سن و کاهش آنزیم‌های دستگاه گوارش به تدریج...
کبد انسان یکی از اندام‌های مهم بدن است که نقش سم‌زدایی را بر عهده دارد و هر روز مجبور است کارهای سخت زیادی را انجام دهد. بنابراین، جای تعجب نیست...
اگر سراغ آلبوم های قدیمی خانوادگی تان بروید و نگاهی به عکس های دوران جوانی پدر و مادرتان بیندازید، با مقایسه ی خودتان در همان سن این سؤال برایتان پیش...
ما در روزیاتو بر این عقیده‌ایم که هر کسی قادر است اندام رویایی خود را بسازد. به همین دلیل، در این مطلب می‌خواهیم چند تا از مؤثرترین حرکات یوگا را...
شرکت کنندگان یک تحقیق علمی درباره ی اهمیت رژیم و برنامه ی غذایی، موفق شدند بعد از 12 هفته به طور متوسط 3/1 کیلوگرم وزن کم کنند. از همه مهم...
به نظر شما با یک ساعت حرف زدن چقدر می‌توانید کالری بسوزانید و لاغر شوید؟ در سوختن کالری چندین عامل دخیل است. نیازهای متابولیک بدن شما بر این امر دلالت...
تازه ترین نوشته‌ها - صفحه3
«کروناویروس»؛ ویروس حیوانی ترسناکی که این روزها جهان را در وحشت فرو برده است
نتیجه تحقیقات: داشتن رابطه جنسی بیشتر، یائسگی زودرس را در زنان به تعویق می‌اندازد
۱۰روش عالی برای سم زدایی و پاک‌سازی بدن
اگر می‌خواهید در فصل سرما بیماری به سراغتان نیاید، باید این ۹ عادت را ترک کنید!
۸ بیماری که تأثیرات متفاوتی در زنان و مردان دارند
شیرطلایی: اگر شب‌ها قبل از خواب شیر زردچوبه بخورید، چه اتفاقی برای بدنتان می‌افتد؟
با چند روش ساده پاهای خسته خود را تسکین دهید
بعد از ۳۰ سالگی بدن چه تغییراتی می کند؟
۷ نقطه مهم بدن که احتمالاً نحوه مراقبت از آن ها را نمی دانید
با این راهنمای ساده، یک ماساژ آرام‌بخش، حرفه‌ای و پنجه طلایی بدهید
زنان حافظه بهتری دارند یا مردان؟
وقتی با اخبار بد بمباران می شویم چطور سلامت روان خود را حفظ کنیم؟
«افسردگی خندان» چیست و چطور آن را تشخیص دهیم؟
بهترین مکمل‌های غذایی برای رهایی از انواع مشکلات گوارشی معده و روده
۶ علامتی که می‌گوید کبدتان دیگر طاقت تحمل سبک زندگی ناسالم شما را ندارد
چرا از پدر و مادرمان در همان سن جوان تر به نظر می رسیم؟
۷ حرکت فوق‌العاده مؤثر یوگا برای داشتن سینه‌های زیبا و خوش‌فرم
اگر قصد کاهش وزن دارید این نکات را آویزه گوش تان کنید
