پرخوری عذاب‌آور است و وسواس شمردن کالری واقعا خسته‌کننده‌تر. از طرف دیگر، در فضای مجازی رژیم‌های غذایی و برنامه‌های متنوع زیادی به چشم می‌خورد. تنها با یک جست‌وجوی ساده می‌توانید...
طلاق در ایران دهه نود هجری شمسی، سال به سال در حال افزایش است. رکورد طلاق در ایران، مربوط به سال ۱۳۹۷ بود که حدود ۱۷۵ هزار رویداد طلاق در...
بزرگترین افسانه‌‌ای که بیشتر مردم را در دام خود گرفتار می‌کند چیزی به نام «رژیم غذایی کامل» است و خیلی‌ها بر این باورند که چنین رژیم غذایی بی‌عیب و نقصی...
آمار می‌گوید 5 تا 60 درصد از مردم دنیا از بوی بد دهان، در درجات مختلف، رنج می‌برند. حتی اگر هر روز از دهان خود مراقبت کنید و سیر هم...
«می ماسک»، سوپر مدل و متخصص تغذیه است. او به تازگی کتابی با عنوان «وقتی یک زن برنامه‌ریزی می‌کند» منتشر کرده و در آن شرح داده چگونه توانسته مادر، تاجر...
ترس در معاملات بورس همیشگی است. ترس و وحشت یک حالت عاطفی پیچیده و نیرومند است که در بعضی مواقع بدون وجود تهدید خارجی و علتی مشخص، رخ می دهد....
شاید وقتی از ظاهر شلخته و نامرتب حرف می‌زنیم، فردی را در ذهن خود متصور می‌شوید که لباس‌های پاره یا کثیف بر تن دارد و موهایش چرب است. اما گاهی...
بسیاری از سموم و مواد سمی در دنیایی که ما در آن زندگی می‌کنیم همین طور برای خودشان پرسه می‌زنند و ازین سو به آن سو می‌روند. به همین دلیل،...
با خواندن این مطلب می‌توانید از همه چیزهایی که برای سالم ماندن در فصل سرما نیاز دارید مطلع شوید؛ یعنی در واقع فقط باید 9 عادت بد را کنار بگذارید...
ماساژ آرام‌بخش و تکسین‌دهنده نیاز به هیچ روش خاصی ندارد. شما می‌توانید با دنبال کردن نکاتی که در این مطلب به شما آموزش می‌دهیم به سادگی یک ماساژ عالی را...
در اوقات کاری، زمان های زیادی است که رفتار یا ادبیات گفتاری و نوشتاری همکاران شما چه مافوق و چه مدیران میانی و چه دستیاران و نفراتی که زیر نظر...
اگر هر از گاهی دچار مشکلات گوارشی مانند معده‌درد، سوزش معده، تهوع، اسهال یا یبوست می‌شوید، این ناراحتی‌ها ممکن است با افزایش سن و کاهش آنزیم‌های دستگاه گوارش به تدریج...
ما در روزیاتو بر این عقیده‌ایم که هر کسی قادر است اندام رویایی خود را بسازد. به همین دلیل، در این مطلب می‌خواهیم چند تا از مؤثرترین حرکات یوگا را...
در روزگاری نه چندان دور، تقریباً تمام بخاری‌های گازی خانگی و اداری تکنولوژی مشابه داشتند و اصلی‌ترین تفاوت به ظاهر محدود بود. سیستم‌های احتراق، شمعک و دفع گازهای زائد بخاری...
در جوامع انسانی افراد با سلیقه ها و طرز فکر های مختلف کنار یکدیگر زندگی می کنند. علی رغم وجود تفاوت ها، می توان انسان ها را در تمایل به...
این روزها موضوع حمل و نقل به مسئله ای اساسی تبدیل شده و تمام کشورها سعی دارند آن را به هر شکلی که شده آسان تر نمایند. همین امر سبب...
کاریابی در خارج از کشور هم مثل داخل کشور آسان نیست. علت این که کاریابی همیشه مشکل بوده، در ۲ فاکتور سلیقه کارفرما در انتخاب کارگر و دیگری رقابتی بودن...
افسردگی ایرانیان سال به سال وارد فاز بحرانی تر می شود. ملتی که به قول دکتر آذر، ادیب سرشناس ایرانی، یکی از شاد ترین ملت های طول تاریخ به دلیل...
اعتیاد ، فساد اقتصادی و تخریب محیط زیست، ۳ تهدید بزرگ ایران عصر ۱۴۰۰ است که کم تر از ۲ سال دیگر باید وارد این دوران جدید در سده چهاردهم...
یکی از بی آسیب ترین راهکارهایی که برای کاهش وزن به افراد توصیه می شود پیاده روی مداوم و ترجیحا روزانه است. برخی از افراد دائم این کار را انجام...
تازه ترین نوشته‌ها - صفحه3
سهمیه‌بندی «طلاق» در ۳۱ استان کشور: جزییات این طرح جنجالی
میان این همه رژیم غذایی، کدام رژیم برای گروه سنی فعلی شما مناسب است؟
۵ روش فوری برای از بین بردن بوی بد دهان در عرض ۵ دقیقه!
با مادر ایلان ماسک آشنا شوید: سوپر مدل و متخصص تغذیه
علت ترس و وحشت بعضی‌ها از بازار بورس و سهامداری چیست؟
۱۲ اشتباهی که ظاهر نامرتب و شلخته به سر و وضع شما می‌دهد
۱۰روش عالی برای سم زدایی و پاک‌سازی بدن
اگر می‌خواهید در فصل سرما بیماری به سراغتان نیاید، باید این ۹ عادت را ترک کنید!
با این راهنمای ساده، یک ماساژ آرام‌بخش، حرفه‌ای و پنجه طلایی بدهید
پیشنهاداتی برای واکنش به رفتارهای توهین آمیز همکاران در محل کار
بهترین مکمل‌های غذایی برای رهایی از انواع مشکلات گوارشی معده و روده
۷ حرکت فوق‌العاده مؤثر یوگا برای داشتن سینه‌های زیبا و خوش‌فرم
نگاه نزدیک روزیاتو به بخاری‌های هرمتیک شوکت
با ۱۰ نمونه از پرطرفدار ترین مدل های موی مردانه کنونی آشنا شوید
چگونه در وسایل نقلیه مختلف امن ترین مکان را برای نشستن انتخاب کنیم؟
چگونه در خارج از کشور کار پیدا کنیم؟ نکات مهم برای کارجویان
هشدار مجدد وزیر بهداشت درباره افسردگی فزاینده ایرانیان
وزارت شادی می‌خواهیم!
بازگشت به کوپن تریاک و اوضاع دراماتیک اعتیاد در ایران
