تناسب اندام - روزیاتو

نوشته‌های برچسب تناسب اندام

پنجشنبه، ۱۷ آذر ۱۴۰۱ کاهش وزن ۹۰ کیلویی مردی که روزی ۱۰ هزار کالری مصرف می‌کرد و اکنون بدنساز است + ویدیو

چهارشنبه، ۱۶ آذر ۱۴۰۱ هرآنچه باید درباره جراحی لیفت ران، انواع، مزایا و عوارض آن بدانید

جمعه، ۱۵ مهر ۱۴۰۱ ۷ اشتباه باشگاهی که اگر می‌خواهید پیشرفت کنید باید از آنها اجتناب کنید

جمعه، ۱۸ شهریور ۱۴۰۱ عجیب ترین عادت های دواین جانسون برای مراقبت از بدنش در ۵۰ سالگی

چهارشنبه، ۲۶ مرداد ۱۴۰۱ اینفلوئنسر بدنسازی که روزی ۱۰۰ عدد تخم مرغ می‌خورد تا عضلات خود را حفظ کند

پنجشنبه، ۱۳ مرداد ۱۴۰۱ چطور به‌ طور همزمان عضله بسازیم و چربی بسوزانیم؟

پنجشنبه، ۱۳ مرداد ۱۴۰۱ روتین ورزشی شگفت انگیز آرنولد شوارتزنگر در ۷۵ سالگی

چهارشنبه، ۰۵ مرداد ۱۴۰۱ چربی قسمت‌های مختلف بدن شما در مورد سلامتی‌تان چه می‌گوید؟

دوشنبه، ۲۰ تیر ۱۴۰۱ مردی که برای تناسب اندام مانند سگ ها روی چهار دست و پا راه می رود + ویدیو

چهارشنبه، ۱۵ تیر ۱۴۰۱ سلبریتی ها به جای لیپوساکشن از چه روش هایی برای کاهش وزن استفاده می‌کنند؟

جمعه، ۲۷ خرداد ۱۴۰۱ چرا زمان دقیق صبحانه خوردن از رژیم های غذایی مد روز هم مهم تر است؟

چهارشنبه، ۲۵ خرداد ۱۴۰۱ آیا دویدن باعث بلند شدن قد شما می شود؟

پنجشنبه، ۱۲ خرداد ۱۴۰۱ بهترین زمان روز برای ورزش کردن مردان و زنان

دوشنبه، ۰۹ خرداد ۱۴۰۱ ۳ زمان خطرناک در روز برای غذا خوردن که باعث افزایش وزن می‌شود

چهارشنبه، ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۱ معایب دورکاری و کار از خانه: خطر نشستن و ایستادن در تمام روز و نحوه رفع آن

یکشنبه، ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۱ رژیم غذایی ۱۶:۸ چیست و چطور به کاهش وزن کمک می‌ کند؟

سه شنبه، ۲۴ اسفند ۱۴۰۰ یک آزمایش خانگی ساده برای تست چاقی ؛ محاسبه‌ای دقیق‌تر و معتبرتر از BMI

یکشنبه، ۲۲ اسفند ۱۴۰۰ ارتباط قد و سرطان ؛ خطر ابتلا به سرطان در کمین خانم ها و آقایان قدبلند

شنبه، ۰۶ آذر ۱۴۰۰ آیا می دانستید در خواب هم می توان وزن کم کرد؟

پنجشنبه، ۱۳ آبان ۱۴۰۰ غلبه بر هوس های غذایی با بو کردن مواد غذایی!

تازه ترین مطالب روزیاتو

تک فرزندها گاهی با برچسب های ناخوشایندی مواجه می شوند، چیزهایی مثل لوس بودن، خودخواه بودن یا تنها بودن. اما جالب است بدانید که مهاتما گاندی نیز تک فرزند بود. و آیا به نظر شما او شخصی خودبین بود؟ از گذشته کلیشه هایی در خصوص فرزند چندم خانواده بودن و داشتن یا نداشتن خواهر و برادر وجود داشته است. گرچه مدرک اندکی در اثبات برخی از آن ها وجود دارد، اما برخی از آن ها هم قابل اعتنا هستند. خوشبختانه خبرهای بدی درمورد تک فرزندها وجود ندارد. بلکه آن ها از ویژگی بخصوصی برخوردارند که آن ها را منحصر به ...

۶ ویژگی منحصر به فردی که تک فرزندها دارند

چای گیاهی ماته (Mate) که در میان ستاره های فوتبال آمریکای جنوبی مانند لیونل مسی محبوب است، خاصیت لاغری نیز دارد. کارشناسان می گویند این نوشیدنی تلخ با بویی شبیه بادام زمینی، احتمالاً به دلیل کافئین موجود، متابولیسم بدن را افزایش می دهد و سوخت چربی را تسریع می کند. شاید همین خواص باعث شده که ناگهان ماته در میان فوتبالیست ها محبوبیت پیدا کند. مسی، یکی از بزرگترین بازیکنان تاریخ فوتبال، به نوعی سفیر این نوشیدنی شده و اغلب عکس هایی از خود در حال نوشیدن ماته تازه دم، منتشر می کند. دیوید بکهام، که مسی را به تیم ...

ماته؛ چای گیاهی محبوب فوتبالیست ها که باعث لاغری می‌شود

هنگامی که گروهی از محققان در سال ۱۹۲۲ مقبره «شاه توت‌» را باز کردند، مجموعه‌ای از اتفاقات منجر شد تا ۲۰ نفر از آنها هر کدام به شیوه‌ای عجیب کشته شوند. اتفاقی که به «نفرین توت عنخ‌آمون» معروف شد. حالا یک دانشمند ادعا می‌کند که علت این راز عجیب را کشف کرده است. متون مصر باستان تهدید کرده‌اند که هرکسی که بقایای یک عضو مومیایی‌شده خانواده سلطنتی را بر هم بزند، بر اثر بیماری که هیچ‌ پزشکی توان تشخیص آن را ندارد کشته خواهد شد. با این حال راس فلوز معتقد است که یک دلیل بیولوژیکی پشت این مرگ‌های مرموز ...