جدیدترین مطالب دسته:

سلامت

داروهای تزریقی لاغری در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین تحولات پزشکی تبدیل شده‌اند. این داروها بدون نیاز به رژیم‌های طاقت‌فرسا یا ورزش سنگین، به کاهش وزن مؤثر کمک می‌کنند....
کدام داروی تزریقی لاغری از همه مؤثرتر است؛ عوارض، مزایا و مقایسه‌ کامل اوزمپیک و رقبا

کدام داروی تزریقی لاغری از همه مؤثرتر است؛ عوارض، مزایا و مقایسه‌ کامل اوزمپیک و رقبا

جامعه‌ امروز با نوعی «همه‌گیری اضطراب» روبه‌رو است؛ در چنین شرایطی، آموختن ابزارهای کنترل ذهن بیش از هر زمان دیگری اهمیت دارد؛ چراکه افکار اضطراب‌زا اگر مهار نشوند، می‌توانند ذهن...
روتین ۱۵ دقیقه‌ای یک روان‌درمانگر برای غلبه بر اضطراب؛ تکنیک I.C.E چیست؟

روتین ۱۵ دقیقه‌ای یک روان‌درمانگر برای غلبه بر اضطراب؛ تکنیک I.C.E چیست؟

بر اساس یک پژوهش مهم، تقریباً همه کسانی که دچار حمله قلبی، سکته مغزی یا نارسایی قلبی شده‌اند، سال‌ها پیش از وقوع این حادثه، نشانه‌های هشداردهنده‌ای را تجربه کرده‌اند. این تحقیق...
۹۹ درصد افراد سال‌ها قبل از سکته قلبی این نشانه‌ها را دارند

۹۹ درصد افراد سال‌ها قبل از سکته قلبی این نشانه‌ها را دارند

پژوهشگران دریافته‌اند که از هر ۱۰ مرد، هفت نفر آن‌ها اندازه آلت تناسلی خود را بزرگ‌تر از آنچه واقعاً هست، بیان می‌کنند. این مردان هنگام صحبت درباره اندازه آلت خود،...
کارشناسان علت اغراق کردن اکثر مردان در مورد سایز آلت تناسلی‌شان را فاش کردند

کارشناسان علت اغراق کردن اکثر مردان در مورد سایز آلت تناسلی‌شان را فاش کردند

ناباروری یک مشکل جهانی است که میلیون‌ها نفر را درگیر کرده و اغلب ناشی از مشکلاتی در تخمک است. اکنون، دانشمندان گام بسیار مهمی در این مسیر برداشته‌اند تا به...
تولید تخمک انسانی از سلول‌های پوست؛ امکان تولد نوزاد بدون مادر ممکن شد!

تولید تخمک انسانی از سلول‌های پوست؛ امکان تولد نوزاد بدون مادر ممکن شد!

راهکارهای تناسب اندام در گذشته بسیار ساده بودند؛ مثل رفتن به باشگاه یا دویدن. اما امروزه، انواع روش‌های عجیب‌و‌غریب ورزشی از طریق شبکه‌های اجتماعی رواج پیدا کرده‌اند. از حلقه هولاهوپ‌های...
آیا ترند جدید پیاده‌روی متناوب ژاپنی واقعاً تاثیرگذار است؟

آیا ترند جدید پیاده‌روی متناوب ژاپنی واقعاً تاثیرگذار است؟

کاهش وزن اصولی نیازمند صرف ساعت‌های طولانی در باشگاه نیست؛ بلکه با رعایت چند قانون ساده و پایبندی به آن‌ها می‌توان به نتایج مؤثر رسید. یک متخصص تناسب‌اندام تأکید می‌کند...
کاهش وزن اصولی؛‌ ۵ قانون طلایی برای لاغری از نگاه متخصص تناسب‌اندام

کاهش وزن اصولی؛‌ ۵ قانون طلایی برای لاغری از نگاه متخصص تناسب‌اندام

پرخوری تنها یک عادت ساده نیست، بلکه الگوهای گوناگونی دارد که هر کدام تحت‌تأثیر محیط، احساسات و عادات فردی شکل می‌گیرند. پژوهش جدید دانشگاه نورث‌وسترن پنج الگوی مشخص پرخوری را...
۵ الگوی پرخوری و راه‌های مدیریت آن؛ از پرخوری لذت‌محور تا ریزه‌خواری ناشی از استرس

۵ الگوی پرخوری و راه‌های مدیریت آن؛ از پرخوری لذت‌محور تا ریزه‌خواری ناشی از استرس

درد آزاردهنده قفسه سینه چیزی است که تقریباً نیمی از افراد در طول زندگی خود تجربه می‌کنند. شناخته‌شده‌ترین نشانه ریفلاکس اسیدی، احساس سوزشی است که هنگام برگشت اسید معده به...
چطور بدون دارو سوزش معده را درمان کنیم؟ عوارض جدی قرص‌های ریفلاکس اسیدی

چطور بدون دارو سوزش معده را درمان کنیم؟ عوارض جدی قرص‌های ریفلاکس اسیدی

اسپیرولینا نوعی جلبک است که در طی قرن‌ها به دلیل ارزش غذایی بالای خود موردتوجه قرار گرفته و از آن به‌عنوان یکی از «مغذی‌ترین خوراکی‌ها» یاد شده است. گفته می‌شود که...
اسپیرولینا چیست و چرا باید آن را در رژیم غذایی خود بگنجانید؟

اسپیرولینا چیست و چرا باید آن را در رژیم غذایی خود بگنجانید؟