پژوهشگران به تازگی موفق شده‌اند که مهم‌ترین دهه زندگی هر فرد از نظر سلامتی را شناسایی کنند.
بر اساس یک مطالعه جدید، رفتارهایی مانند سیگار کشیدن، مصرف الکل و کم‌تحرکی معمولاً...
آیا احساس می‌کنید که برای کاهش آن چند کیلوگرم آخر، هر راهی را امتحان کرده‌اید؟
در حالی که جهان به تزریق‌هایی مانند اوزمپیک برای کاهش وزن روی آورده، همه دوست ندارند...
اگر می‌توانستید برای همیشه زنده بمانید و قرن‌ها جوان و سالم بمانید چه می‌شد؟ اکنون دانشمندان و پیشگامان فناوری معتقدند که این رویا ممکن است به واقعیت تبدیل شود.
در سیلیکون‌ولی،...
نشستن طولانی‌مدت روی توالت می‌تواند خطر بروز مشکلات دردناک و گاهی جدی را افزایش دهد؛ این هشدار را پزشکان داده‌اند.
اگرچه ماندن در دستشویی ممکن است بی‌ضرر به نظر برسد؛ مخصوصاً...
آیا چربی بدن شما تهدیدی برای جانتان است؟ کارشناسان هشدار می‌دهند که برخی نشانه‌های ظاهراً بی‌خطر ممکن است نشان‌دهنده ورود به منطقه خطرناک چاقی باشند. با افزایش آگاهی درباره انواع...
این روزها رژیمی به نام OMAD (مخفف عبارت «یک وعده غذا در روز» یا فستینگ) مورد توجه خیلی‌ها قرار گرفته؛ از بازیگران معروف هالیوود گرفته تا چهره‌هایی مثل ریشی سوناک.
اما...
اگرچه نمی‌توان طول عمر دقیق هیچ فردی را پیش‌بینی کرد، اما متخصصان در سال‌های اخیر روش‌های ساده‌ای را طراحی کرده‌اند تا بفهمند روند پیری افراد چگونه پیش می‌رود؛ آیا با...
اعتمادبه‌نفس مردان در دنیای امروز، بیشتر از همیشه تحت‌تأثیر فشارها و مقایسه‌های اجتماعی قرار گرفته است. بسیاری از مردان با احساس ناتوانی یا خستگی ذهنی دست‌وپنجه نرم می‌کنند، در حالی‌که...
جای جوش‌های عمیق و فرورفتگی‌های پوستی می‌توانند تأثیر زیادی بر اعتمادبه‌نفس افراد بگذارند، به‌ویژه زمانی که با روش‌های معمول قابل درمان نباشند. سابسیژن یکی از مؤثرترین و کم‌تهاجمی‌ترین روش‌های درمانی...
چه چیزی بیشتر از سیاست بین مردم اختلاف ایجاد می‌کند؟ کافی‌ست بحث روغن و چربی مناسب برای پخت‌وپز را پیش بکشید!
بر اساس باور رایج، چربی‌هایی مثل کره، پیه و چربی...
بدغذایی، بی قراری های مداوم پشت میز غذا و اصرار و گریه برای تماشا کردن تلویزیون در حین غذا خوردن مسایلی هستند که می‌توانند وعده‌ی غذایی را به میدان جنگ...
اضطراب، همان هیولای خاموشی است که آرام و بی‌صدا زندگی ما را تسخیر می‌کند. در روزهایی که افکار منفی بی‌وقفه در ذهن‌مان می‌چرخند، حتی یک اشتباه ساده می‌تواند مثل فاجعه...
سه ادویه پرمصرف خانگی که در پخت انواع کیک‌ها و غذاها به‌کار می‌روند، ممکن است اثر داروهای حیاتی را از بین ببرند. این هشدار را یکی از متخصصان داروشناسی مطرح...
به سرطان پروستات لقب «قاتل خاموش» داده‌اند؛ چراکه از هر هشت مرد، یک نفر در طول زندگی به این بیماری مبتلا می‌شود. این احتمال در مردان بالای ۷۰ سال به...
علائم خطر در سالن‌های ناخن چیزی نیست که بتوان آن را نادیده گرفت، به‌ویژه برای کسانی که به‌طور مرتب برای مانیکور و پدیکور به سالن‌های زیبایی مراجعه می‌کنند. شاید ظاهر...
تغییرات چهره در گذر زمان همیشه برای انسان‌ها موضوعی جذاب و در عین حال ترسناک بوده است. در پروژه‌ای با هدف نمایش تغییرات گذر زمان در چهره انسان‌ها، فیلم‌ساز هلندی،...
گروه خونی A می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را تا ۱۸ درصد افزایش دهد؛ این یافته جدیدی است که از بررسی گسترده پژوهشگران بین‌المللی به‌دست آمده است. سرطان سینه...
بیشتر ما با علائم معمول دوران قاعدگی مثل دل‌درد، نفخ و بی‌حالی آشنا هستیم.
اما واقعیت این است که هورمون‌های زنانه، تاثیراتی فراتر از آنچه که تصور می‌کنیم بر ذهن و...
