مکمل برای سلامت پوست در برخی شرایط می‌تواند مفید باشد، اما برای بیشتر افراد سالم که تغذیه مناسبی دارند، ضرورتی ندارد. مطالعات نشان می‌دهد مکمل‌هایی مانند کلاژن، اسیدهای چرب امگا۳...
طب سوزنی صورت روشی طبیعی برای جوان‌سازی پوست است که بدون تزریق یا جراحی، به بهبود ظاهر، شادابی و سلامت پوست کمک می‌کند. این درمان برخلاف روش‌هایی مثل بوتاکس، همزمان...
نحوه خوابیدن می‌تواند به‌طور مستقیم بر سلامت و جوانی پوست شما تأثیر بگذارد. طبق نظر متخصصان پوست، خوابیدن به پهلو یا روی شکم ممکن است باعث ایجاد چروک‌های دائمی روی...
ورزش «پیاده‌روی ژاپنی» با پیشی‌گرفتن از تمرینات پرطرفداری مثل پیلاتس، یوگا و اسپینینگ، به یکی از محبوب‌ترین ترندهای تناسب اندام تبدیل شده است. در این روش، ترکیبی از راه‌رفتن سریع...
کمردرد تبدیل به یک مشکل گسترده شده که زندگی روزمره را برای بسیاری از افراد مختل کرده است. در بریتانیا نزدیک به ۴۹ میلیون نفر با این درد دست‌وپنجه نرم...
سفت کردن پوست با رادیو فرکانسی یک روش پیشرفته و غیرجراحی برای جوان‌سازی و رفع شلی پوست است. در این تکنیک با به‌کارگیری امواج الکترومغناطیسی در محدوده رادیوفرکانس، لایه‌های عمقی...
عسل خام یکی از مؤثرترین و درعین‌حال ساده‌ترین مواد طبیعی برای مراقبت از پوست است. این ماده، پوست را مرطوب نگه می‌دارد، آکنه را کاهش می‌دهد و سد محافظ پوست...
لایه‌برداری شیمیایی پیشرفته PCA یکی از روش‌های غیرتهاجمی برای بهبود کیفیت پوست است که با استفاده از محلول‌های تخصصی، لایه‌های سطحی پوست را به‌طور کنترل‌شده حذف می‌کند. این فرایند به...
پژوهشی جدید از دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد که سن مادر هنگام نخستین زایمان، در تعیین جنسیت نوزاد تأثیر دارد. زنان بالای ۲۸ سال هنگام نخستین زایمان، ۴۳ درصد احتمال دارد...
آیا تا به حال چیزی در مورد سبک پرورشی فرزندپروری ملایم (Gentle Parenting) شده‌اید؟ این رویکرد که در میان والدین نسل هزاره (میلی‌نیال‌ها) و نسل زد روزبه‌روز رایج‌تر می‌شود، به...
شلوار لینن تابستانی، یکی از ضروری‌ترین لباس‌ها در کمد فصل گرم است. این شلوارها نه‌تنها سبک و خنک هستند، بلکه برای موقعیت‌های رسمی و غیررسمی کاربرد دارند. می‌توان آن‌ها را...
داکسی‌فای (Daxxify) یک داروی تزریقی ضدچروک جدید است که برای کاهش خطوط اخم و چین‌وچروک‌های صورت به‌کار می‌رود. این محصول عملکردی مشابه بوتاکس دارد اما اثر آن تا دو برابر...
استیون جرارد پدربزرگ شد. دختر ۲۱ساله اسطوره باشگاه لیورپول، لیلی-اِلا، به‌تازگی یک دختر به دنیا آورده است. این نوزاد نخستین فرزند لیلی و شریک زندگی‌اش، لی برن، است. لیلی با...
رتینول یکی از شناخته‌شده‌ترین ترکیبات مراقبت از پوست است. این ماده موضعی در اشکال مختلف ازجمله کرم یا سرم استفاده می‌شود و هم در درمان آکنه مؤثر است و هم...
فناوری‌های پیشرفته مراقبت از پوست این امکان را فراهم کرده‌اند که با چند درمان تخصصی در سال، روتین روزانه‌ای ساده، سریع و مؤثر داشته باشید. درمان‌هایی مثل تزریق نورو‌مدولاتور (مانند...
بادی کانتورینگ غیرجراحی مجموعه‌ای از روش‌های زیبایی است که بدون نیاز به برش یا بیهوشی، شکل و فرم بدن را تغییر می‌دهد. در این روش‌ها با فناوری‌هایی مانند کرایولیپولیز، لیزر...
ترکیب اشتباه محصولات پوستی می‌تواند به‌جای بهبود، باعث تحریک، خشکی یا کاهش اثر آن‌ها شود. بسیاری از مواد فعال مراقبت از پوست به‌تنهایی مؤثرند، اما وقتی به‌درستی کنار هم استفاده...
