جدیدترین مطالب دسته:

سبک زندگی

آیا پوست تان خشک است؟ آیا می خواهید بدون استفاده از کرم ها و لوسیون های گران قیمت این خشکی پوست را برطرف کنید؟ همه مردم خصوصا مردمانی که در شرق...
مرطوب کننده های طبیعی و خانگی برای از بین بردن خشکی پوست

مرطوب کننده های طبیعی و خانگی برای از بین بردن خشکی پوست

صاف، هموار و درخشنده کردن ارزان پوست

تقریبا کسی وجود ندارد که علاقه ای به داشتن اندام متناسب نداشته باشد. بیشتر افراد به دنبال رژیم غذایی ای می گردند که بتواند به آنها در کاهش وزن کمک...
چگونه می توان در پرمشغله ترین روزهای زندگی هم وزن کم کرد؟

چگونه می توان در پرمشغله ترین روزهای زندگی هم وزن کم کرد؟

با وعده غذایی 345 کالری آشنا شوید

حتما بسیار شنیده اید که تنها بودن و همه کارهای زندگی را تنها انجام دادن نمی تواند برای طولانی مدت گزینه مناسبی به شمار آید. البته به دلایل عدیده ای هر...
نشانه هایی که از تاثیر منفی تنهایی بر سلامت شما حکایت دارند

نشانه هایی که از تاثیر منفی تنهایی بر سلامت شما حکایت دارند

نشانه های پرخطر تنها ماندن

اگر تصور می کنید که گرفتن دوش آب سرد احمقانه به نظر می رسد باید بدانید که بسیاری از متخصصان و محققان آن را برای سلامت جسمی و روحی توصیه...
دلایلی که مزایای گرفتن دوش آب سرد صبحگاهی را از دیدگاه علمی توجیه می کنند

دلایلی که مزایای گرفتن دوش آب سرد صبحگاهی را از دیدگاه علمی توجیه می کنند

چربی سوزی با دوش آب سرد

اگر دلتان می خواهد که بیشتر عمر کنید و زندگی شادتری داشته باشید بهترین راهکار این است که اجازه دهید بدن تان عرق کند. این بار بر آن نیستیم که...
دلایل علمی که شما را برای رفتن به سونا و بهبود وضعیت سلامت تان تشویق می کنند

دلایل علمی که شما را برای رفتن به سونا و بهبود وضعیت سلامت تان تشویق می کنند

مردم فنلاند و علاقه فراوان آنها برای رفتن به سونا

سرمایه گذاری بر روی دندان ها با اهمیت دادن به بهداشت دهان و دندان می تواند در زندگی شخصی و کاری مزایای چشمگیر و غیرقابل باوری داشته باشد. اینها فراتر از...
توصیه های دندانپزشکان برای بهبود وضعیت بهداشت دهان و دندان

توصیه های دندانپزشکان برای بهبود وضعیت بهداشت دهان و دندان

آب و نوشیدنی های گازدار ممنوع

در این مطلب یک راهنمای تصویری از انواع غذاهای خطرناک که می توانند منجر به مرگ فرد شوند برایتان تهیه کرده ایم که احتمالا برایتان جالب خواهد بود. مردم کشورهای مختلف...
با ۱۷ غذای خطرناک و مرگ آور در گوشه و کنار جهان آشنا شوید [اینفوگرافیک]

با ۱۷ غذای خطرناک و مرگ آور در گوشه و کنار جهان آشنا شوید [اینفوگرافیک]

گرسنه به رختخواب رفتن و در حالی که شکم تان از شدت گرسنگی سر وصدا می کند می تواند در شما با سایر افراد، تفاوت هایی داشته باشد. اما آنچه از...
اگر گرسنه بخوابید چه اتفاقاتی در بدن تان خواهد افتاد؟

اگر گرسنه بخوابید چه اتفاقاتی در بدن تان خواهد افتاد؟

تغییرات خلقی از بدترین اتفاقات

هر روز رژیم غذایی جدیدی به فهرست رژیم های قبلی افزوده می شود. گاهی حذف کامل کربوهیدرات و گاهی هم رژیم پنج روز هر چه می خواهی بخور و دو...
راهکارهای اشتباه کاهش وزن که پزشکان در مورد آنها هشدار می دهند

راهکارهای اشتباه کاهش وزن که پزشکان در مورد آنها هشدار می دهند

سریع لاغر شدن و مخاطرات آن