نوشته‌های برچسب ایالات متحده

جمعه، ۲۶ دی ۱۳۹۹
معمای ناو هواپیمابر USS Gerald R. Ford ؛ گرانقیمت‌ترین کشتی تاریخ با مشکلات فراوان

تازه ترین مطالب روزیاتو

وقتی حالتان خوب نیست، تنها چیزی که می‌خواهید این است که روی تخت دراز بکشید و استراحت کنید. کارشناسان معتقدند که برخی از وضعیت‌های خوابیدن می‌توانند به بهبودی سریع‌تر کمک کنند و علائم بیماری را کاهش دهند. لیزا آرتیس، معاون مدیرعامل خیریه The Sleep Charity در این باره می‌گوید: خواب مؤثرترین راه برای بازیابی سلامت است. اگر بتوانید هشت ساعت خواب عمیق و بی‌وقفه داشته باشید، بدن بهتر با عفونت‌ها مقابله می‌کند، روند بهبودی سریع‌تر پیش می‌رود و انرژی از دست‌رفته بازیابی می‌شود. او توضیح می‌دهد که کمبود خواب باعث خستگی و تحریک‌پذیری می‌شود و همین مسئله، روند بهبود بیماری ...

بهترین وضعیت‌های خواب برای کاهش علائم بیماری‌ها؛ از سرماخوردگی تا مشکلات گوارشی

آلارم صبحگاهی به صدا درمی‌آید، از رختخواب بیرون می‌آیید، به سمت آشپزخانه می‌روید و سپس… چه کاری انجام می‌دهید؟ برای اکثر ما، اولین کاری که انجام می‌دهیم، تهیه یک نوشیدنی برای خودمان است. در میان همه نوشیدنی‌ها، یکی از آن‌ها محبوب‌ترین گزینه برای شروع روز محسوب می‌شود. بر اساس یک مطالعه جدید، ۱۲ درصد از بزرگسالان بلافاصله پس از بیدار شدن یک فنجان چای می‌نوشند. علاقه به چای آن‌قدر زیاد است که ۱۰ درصد افراد روز خود را نه با یک، بلکه با سه فنجان چای آغاز می‌کنند. با این حال، بسیاری از ما بدون اینکه به تأثیر این نوشیدنی ...

بهترین نوشیدنی‌های صبحگاهی برای افزایش انرژی از نظر متخصصان

هالیوود همیشه علاقه زیادی به سینمای جنگ داشته است، از آنجایی که متأسفانه رویدادهای واقعی زندگی باعث شده این ژانر همیشه مرتبط و قابل درک باشد. همه فیلم‌های جنگی نمی‌توانند به موفقیتی در حد و اندازه های کلاسیک هایی مانند Saving Private Ryan یا Oppenheimher دست یابند، حتی اگر شایسته این باشند که تماشاگران بسیار بیشتری آن ها را تماشا کنند. اگرچه بسیاری از فیلم‌های جنگی به موضوعات چالش‌برانگیز می‌پردازند، اما این پتانسیل را دارند که هم الهام‌بخش و هم سرگرم کننده باشند. در اینجا ده فیلم جنگی دست کم گرفته شده ای را معرفی خواهیم کرد که تقریباً بی ...

نوشته‌های برچسب ایالات متحده

معمای ناو هواپیمابر USS Gerald R. Ford ؛ گرانقیمت‌ترین کشتی تاریخ با مشکلات فراوان